Nhiều yếu tố gây căng thẳng có thể ảnh hưởng đến chúng ta dẫn đến một kiểu triệu chứng cụ thể - “phản ứng căng thẳng”. Các triệu chứng căng thẳng ban đầu được coi là những phàn nàn thực tế. Phản ứng căng thẳng có thể tự biểu hiện ở ba cấp độ: Ở cấp độ thể chất Ở cấp độ hành vi Ở cấp độ suy nghĩ và cảm xúc - “cấp độ nhận thức-cảm xúc”. Các triệu chứng ở hành vi… Căng thẳng: Triệu chứng, Khiếu nại, Dấu hiệu
Sau đây là những bệnh hoặc biến chứng quan trọng nhất có thể do căng thẳng gây ra: Máu, các cơ quan tạo máu - Hệ thống miễn dịch (D50-D90). Suy giảm miễn dịch (bao gồm cả dễ bị nhiễm trùng). Các bệnh nội tiết, dinh dưỡng và chuyển hóa (E00-E90). Andropause (mãn kinh nam) Tăng cholesterol máu - rối loạn chuyển hóa lipid (rối loạn chuyển hóa chất béo) đặc trưng bởi nồng độ cholesterol trong máu tăng cao. Tăng phospho máu… Căng thẳng: Bệnh thứ phát
Khám lâm sàng toàn diện là cơ sở để lựa chọn các bước chẩn đoán tiếp theo: Khám sức khỏe tổng quát - bao gồm huyết áp, mạch, trọng lượng cơ thể, chiều cao; xa hơn: Kiểm tra (xem). Da và niêm mạc [bàn tay ẩm ướt]. Nghe tim (nghe) tim [nhịp nhanh xoang (nhịp tim quá nhanh (> 100 nhịp mỗi phút))] Nghe tim [nhịp thở nhanh (tăng nhịp thở),… Căng thẳng: Kiểm tra
Các thông số phòng thí nghiệm bậc 2 - tùy thuộc vào kết quả của bệnh sử, khám sức khỏe, v.v. - để làm rõ chẩn đoán phân biệt Công thức máu bao gồm cả công thức máu khác biệt (do giảm tế bào máu, từ đồng nghĩa: giảm bạch cầu: mô tả sự giảm tỷ lệ tế bào lympho tương đối xuống <20% , với số lượng tế bào lympho tuyệt đối <1,000 / µl. Nguyên nhân rất đa dạng, có lý do kiệt sức… Căng thẳng: Kiểm tra phòng thí nghiệm
Căng thẳng có thể cho thấy sự thiếu hụt các chất dinh dưỡng quan trọng sau đây (vi chất dinh dưỡng): Vitamin B12 Magiê Nhóm nguy cơ cho thấy khả năng bệnh có thể liên quan đến nguy cơ thiếu chất quan trọng. Căng thẳng phàn nàn cho thấy sự thiếu hụt chất quan trọng đối với: Vitamin C Trong khuôn khổ của y học vi chất dinh dưỡng (các chất quan trọng), chất quan trọng sau… Căng thẳng: Liệu pháp vi chất dinh dưỡng
Để ngăn ngừa căng thẳng, cần phải chú ý đến việc giảm các yếu tố nguy cơ của cá nhân. Các yếu tố nguy cơ về hành vi Tiêu thụ chất kích thích Rượu Nicotine (sử dụng thuốc lá) Hoạt động thể chất Khối lượng công việc cao Làm việc theo ca Làm việc theo sự quản lý Tình hình tâm lý - xã hội Bắt nạt Cắt giảm cuộc sống nghiêm trọng Xung đột tinh thần Cô lập xã hội Trách nhiệm cao Chán ăn Chủ nghĩa hoàn hảo Thiếu ngủ Thiếu thời gian Ô nhiễm môi trường - say xỉn (ngộ độc) Tiếng ồn Hơn nữa… Căng thẳng: Phòng ngừa
Bài kiểm tra căng thẳng là một phần của tất cả các cuộc kiểm tra y tế như một phần của việc chăm sóc sức khỏe và phòng ngừa của bạn. Với bài kiểm tra mức độ căng thẳng, bác sĩ sẽ thực hiện các xét nghiệm cần thiết nếu có các triệu chứng hoặc bệnh tật. Bài kiểm tra căng thẳng được sử dụng để xác định nguy cơ bị căng thẳng của cá nhân bạn. Chỉ định (lĩnh vực áp dụng) Chỉ định xét nghiệm / Bệnh đi kèm… Kiểm tra căng thẳng
Một mặt, việc nhận biết các tình huống căng thẳng là cơ sở quan trọng để hiểu và điều trị tốt hơn nguyên nhân của nhiều bệnh lý về tinh thần và thể chất, mặt khác là công cụ phòng ngừa để ngăn ngừa các bệnh tật này. Chẩn đoán căng thẳng là một yếu tố cực kỳ quan trọng, nhưng cho đến nay yếu tố bị đánh giá thấp trong việc ngăn ngừa… Căng thẳng: Chẩn đoán căng thẳng
Trọng tâm của nghiên cứu căng thẳng tâm lý hiện đại là khả năng xử lý căng thẳng. Đó là về mối quan hệ giữa con người và môi trường. Xử lý căng thẳng được đo lường trong "chẩn đoán căng thẳng" thông qua năm chủ đề sau:. Trí tuệ cảm xúc (EQ) Hành vi đối phó tích cực Hành vi đối phó tiêu cực Chủ nghĩa hoàn hảo Hỗ trợ xã hội Đối với Lazarus (1991, 1999), bước đầu tiên trong căng thẳng… Stress: Quản lý căng thẳng
Tiền sử bệnh (tiền sử bệnh tật) thể hiện một thành phần quan trọng trong chẩn đoán căng thẳng. Lịch sử gia đình Lịch sử xã hội Nghề nghiệp của bạn là gì? Có bằng chứng nào về căng thẳng hoặc căng thẳng tâm lý xã hội do hoàn cảnh gia đình của bạn không? Bạn hiện có vấn đề về chuyên môn và / hoặc vấn đề riêng tư không? Bạn đang bị cô lập một cách chuyên nghiệp hay riêng tư? Bạn có … Căng thẳng: Bệnh sử
Các căng thẳng, tức là "căng thẳng" theo nghĩa gốc, là kết quả từ các lĩnh vực khác nhau của cuộc sống. Trong "chẩn đoán căng thẳng", trọng tâm được đặt vào năm chủ đề sau: Các sự kiện quan trọng trong cuộc sống (sự kiện trong đời). Những căng thẳng và nhẹ nhõm hàng ngày (phức tạp hàng ngày). Căng thẳng trong môi trường cá nhân Gánh nặng do bệnh lý thể chất và tinh thần Gánh nặng do lối sống Nghiên cứu sự kiện cuộc sống xem xét… Căng thẳng: Làm gì?
Các hậu quả căng thẳng là kết quả của các ứng suất và các chiến lược xử lý khác nhau. Chúng bao gồm các giá trị tích cực, một mặt là chất lượng cuộc sống và sự hài lòng trong cuộc sống và mặt khác là những phàn nàn về các triệu chứng thể chất và tinh thần đa dạng của chúng. Tổng của tất cả các hậu quả căng thẳng cho thấy nguy cơ bệnh tật đối với… Căng thẳng: Hậu quả của việc Tiếp xúc và Nguy cơ Bệnh tật
