CHẨN ĐOÁN: PMS có thể được chẩn đoán như thế nào?
Việc chẩn đoán hội chứng tiền kinh nguyệt thường do bác sĩ phụ khoa thực hiện. Trong một cuộc trò chuyện chi tiết, bác sĩ phụ khoa đặt nhiều câu hỏi về các triệu chứng và thời điểm chúng xảy ra. Sẽ rất hữu ích cho việc chẩn đoán nếu người bị ảnh hưởng ghi nhật ký than phiền, trong đó họ ghi lại thời điểm có kinh và khi nào các triệu chứng xảy ra. Chẩn đoán luôn bao gồm một cuộc kiểm tra trong phòng thí nghiệm, vì các dấu hiệu viêm có thể tăng cao trong khi khiếu nại và phòng thí nghiệm cũng có thể được sử dụng để loại trừ các chẩn đoán có thể xảy ra khác.
TRỊ LIỆU: Điều gì giúp ích cho các triệu chứng PMS?
Lúc đầu, người ta thường cố gắng kiểm soát các triệu chứng bằng thư giãn bài tập, tập thể dục và cân bằng chế độ ăn uống. Nếu nỗ lực này không thành công, có khả năng điều trị bằng nội tiết tố. Thuốc tránh thai nội tiết được sử dụng để ngăn chặn sự rụng trứng và cung cấp cho cơ thể một liều lượng hormone không đổi.
Bằng cách này, sự dao động hormone thường là nguyên nhân của sự rụng trứng có thể được ngăn ngừa và các triệu chứng sẽ giảm. Trong trường hợp này, nên uống thuốc vĩnh viễn và không nghỉ. Đối với các triệu chứng nhất định, thuốc cũng có thể được sử dụng trực tiếp.
Có sẵn trên thị trường thuốc giảm đau, Chẳng hạn như ibuprofen or paracetamol, có thể giúp giảm bớt đau. Tuy nhiên, nếu chảy máu nhiều, aspirin nên tránh, vì điều này làm suy yếu quá trình cầm máu của cơ thể. Thuốc lợi tiểu có thể được kê đơn để giữ nước.
Một liệu pháp kết hợp của tâm lý trị liệu và thuốc thường được sử dụng để chống lại tâm trạng trầm cảm. Các chất cải thiện tâm trạng như sertraline hoặc citalopram có thể được sử dụng. Tuy nhiên, điều này chỉ được sử dụng nếu không thể chống lại các triệu chứng bằng bất kỳ cách nào khác, vì những chế phẩm này có liên quan đến nhiều tác dụng phụ.
Tự nhiên St. John's wort cũng giúp chống lại tâm trạng trầm cảm nhẹ. Những nỗ lực đầu tiên trong việc điều trị hội chứng tiền kinh nguyệt có thể được thực hiện hoàn toàn mà không cần dùng thuốc. Thư giãn bài tập, chẳng hạn như yoga các bài tập thể dục và tập thể dục thường xuyên có thể làm giảm bớt các triệu chứng ở một số bệnh nhân.
Một sự cân bằng chế độ ăn uống cũng có thể làm giảm bớt hội chứng tiền kinh nguyệt. Sô cô la, caffeine và rượu nên được tránh và cũng nên ăn ít muối. Lượng magiê, như một chế độ ăn kiêng bổ sung, được cho là để giảm bớt chuột rút ở bụng.
Một số loại dầu nhất định, ví dụ như dầu hạt lanh và dầu hạt lưu ly, được cho là cung cấp nguồn cung cấp axit béo omega-3 tốt và do đó hòa tan nhẹ nhàng và tự nhiên lớp lót của tử cung. Các nến bạc nho được cho là làm việc chống lại tâm trạng thất thường và rối loạn giấc ngủ. Hạt tiêu của nhà sư được cho là có tác dụng đặc biệt với tâm trạng trầm cảm và bơ phờ trong hội chứng tiền kinh nguyệt và cũng được cho là chống lại đau và căng ngực.
Gừng cũng được cho là làm giảm đau và bình thường hóa chu kỳ cả trong giai đoạn tiền kinh nguyệt và trong kinh nguyệt. Đặc biệt các vấn đề tâm lý của hội chứng tiền kinh nguyệt có thể được điều trị bằng thuốc thay thế. Có nhiều biện pháp vi lượng đồng căn khác nhau có sẵn.
Loại cá mực D12 được cho là có hiệu quả chống lại tâm trạng thất thường và tâm trạng trầm cảm và cũng để giảm bớt đau đầu và căng ngực. Pulsatilla D12 được cho là hấp thụ tâm trạng buồn bã và rượu vang tấn công và làm giảm đau đầu và đau lưng. Lachesis D12 cũng được cho là có hiệu quả chống lại sự kích thích quá mức và gây hấn.
Trầm cảm và mất ham muốn tình dục nên được làm dịu bằng Chloratum D12. nux vomica D12 được cho là có tác dụng chống lại tưc ngực và chuột rút ở bụng. Monk's Pepper thuộc họ cỏ roi ngựa và có tên như vậy vì nó được cho là làm giảm ham muốn tình dục ở các nhà sư.
Ngày nay người ta dùng ngải cứu vì nó có tác dụng điều kinh đối với phụ nữ. kích thích tố và do đó có thể làm giảm các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt. Các nghiên cứu về hiệu quả của hạt tiêu thầy vẫn chưa được tiến hành, phụ nữ đang cho con bú không nên dùng hạt tiêu thầy tu vì hormone prolactin bị ức chế và do đó sản xuất sữa bị hạn chế. Bạn có thể tìm thêm thông tin tại đây: The Monk's Pepper.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
