Cách chúng ta thở: Thường không đầy đủ và chật chội

"Thảo mộc của bác sĩ nội khoa và con dao của bác sĩ phẫu thuật chữa lành từ không, hơi thở chữa lành từ bên trong." (Paracelsus). Hít thở diễn ra một cách vô thức, và đó chính là lý do tại sao nhiều người thở không đầy đủ và chật chội. Hít thở đúng nghĩa là cho phép hơi thở chảy hoàn toàn vào bụng và xương chậu mà không cần gắng sức. Bằng cách này, hơi thở chảy qua toàn bộ… Cách chúng ta thở: Thường không đầy đủ và chật chội

Emetophobia: Nguyên nhân, Triệu chứng & Điều trị

Emetophobia là một chứng hoảng sợ sợ nôn mửa. Đó là một trong những chứng rối loạn ám ảnh. Emetophobia là gì? Hầu như mọi người đều sợ ném lên. Vì vậy, buồn nôn và nôn là những cảm giác rất khó chịu. Tuy nhiên, một số người cảm thấy hoảng sợ tột độ về nó chỉ bằng cách nghĩ về nó. Nỗi sợ hãi khi nôn mửa… Emetophobia: Nguyên nhân, Triệu chứng & Điều trị

Nói lắp

Từ đồng nghĩa theo nghĩa rộng hơn Thuật ngữ y học: Balbuties Định nghĩa Nói lắp (Balbuties) mô tả một sự xáo trộn trong luồng lời nói. Luồng lời nói thường bị gián đoạn bởi sự lặp lại của âm thanh và âm tiết từ. Sự rối loạn phối hợp của cơ nói chiếm ưu thế. Nguyên nhân gây ra tật nói lắp Nguyên nhân của chứng nói lắp vẫn chưa được hiểu hoàn toàn. Một giả định… Nói lắp

Các dạng nói lắp | Nói lắp

Các dạng nói lắp Có hai dạng nói lắp khác nhau, nhưng chúng không nhất thiết xảy ra riêng lẻ mà có thể xảy ra cùng nhau. Trong Tonic Stuttering, phần cuối của âm tiết được kéo dài. Người nói lắp bị kẹt ở giữa một từ (“Bahn-n-nhof”) Trong Tonic Stuttering, các chữ cái đầu tiên của từ được lặp lại. Người bị ảnh hưởng… Các dạng nói lắp | Nói lắp

Chẩn đoán | Nói lắp

Chẩn đoán Nếu tình trạng nói lắp là đáng chú ý ở một đứa trẻ, chúng ta không nên đợi một sự cải thiện duy nhất - điều này thường không bao giờ xảy ra! Liệu pháp sớm có thể chấm dứt hoặc trong trường hợp tốt nhất là loại bỏ những khó khăn trong việc nói sau này. Việc tư vấn chi tiết cũng như chẩn đoán được diễn ra tại bác sĩ chuyên khoa (chuyên khoa nhi - tai mũi họng… Chẩn đoán | Nói lắp

Liệu pháp nói lắp cho trẻ em trông như thế nào? | Nói lắp

Liệu pháp nói lắp cho trẻ em trông như thế nào? Không phải trẻ nói lắp nào cũng cần điều trị. Đặc biệt trong thời thơ ấu có một tỷ lệ chữa lành tự phát cao ở trẻ em nói lắp. Tuy nhiên, nếu một đứa trẻ trở nên bộc lộ tinh thần hoặc phát triển các kiểu hành vi để tránh nói, thì liệu pháp nói lắp nên được xem xét. Thường thì liệu pháp nói lắp sau đó có dạng… Liệu pháp nói lắp cho trẻ em trông như thế nào? | Nói lắp

Liệu pháp ngôn ngữ | Nói lắp

Liệu pháp ngôn ngữ Chưa có loại thuốc nào chống lại chứng nói lắp. Tuy nhiên, các loại thuốc chống căng thẳng và lo lắng (sợ hãi) có thể làm dịu một số tình huống nhất định và do đó cải thiện các triệu chứng. Lời khuyên tốt nhất về điều này có thể được đưa ra bởi bác sĩ tâm thần trẻ em và thanh thiếu niên. Họ có nhiều kinh nghiệm trong trị liệu lo âu và biết nhiều loại thuốc giảm lo âu… Liệu pháp ngôn ngữ | Nói lắp

Trị liệu hô hấp: Phương pháp và Biến thể

Dưới đây chúng tôi trình bày một số phương pháp và biến thể có thể được sử dụng trong liệu pháp hô hấp. Phương pháp trị liệu hô hấp Eutony theo Gerda Alexander: Phương pháp này có tác dụng với hơi thở chạy vô thức của thân chủ. Trong quá trình này, các kiểu chuyển động và hành vi được cho là sẽ thay đổi theo chiều hướng tốt hơn khi nhận thức về bản thân và độ nhạy cảm của cơ thể được cải thiện… Trị liệu hô hấp: Phương pháp và Biến thể

Trị liệu hô hấp: Hít thở đúng cách

Việc thở của chúng ta diễn ra một cách vô thức, và đó chính là lý do tại sao nhiều người thở không đầy đủ và chật chội. Đôi khi không khí để thở trở nên khan hiếm: căng thẳng hoặc lo lắng có thể dẫn đến nhịp thở được thiết kế như một phản xạ bay. Hít thở đúng cách có nghĩa là để không khí thở chảy hoàn toàn vào bụng và xương chậu mà không… Trị liệu hô hấp: Hít thở đúng cách

Trị liệu hô hấp: Bài tập thở

Tìm nhịp thở được rèn luyện bằng cách hít vào bằng mũi vào bụng và thở ra trong khoảng thời gian dài gấp đôi. Thở ra mang lại cảm giác thư giãn thực sự. Sau khi hít vào, đừng nín thở mà hãy thở ra một cách bình tĩnh. Chỉ sau đó nghỉ thở một thời gian ngắn cho đến khi cơ thể yêu cầu không khí trở lại. Bây giờ tự động… Trị liệu hô hấp: Bài tập thở