Bàn chân bẹt hoặc bàn chân bẹt, bên cạnh bàn chân splayfoot, là một trong những dạng phổ biến nhất dị tật chân. Đặc biệt vòm dọc của bàn chân ở đây được làm phẳng mạnh mẽ, do đó toàn bộ bàn chân gần như hoàn toàn đặt trên mặt đất khi bước đi. Hầu hết, bàn chân bẹt là bẩm sinh, nhưng cũng có thể xảy ra do chỉnh hình sai lệch trong cuộc sống.
Bàn chân bẹt là gì?
Sơ đồ thể hiện giải phẫu, cấu tạo của bàn chân cũng như các dấu vết ở bàn chân bẹt. Nhấn vào đây để phóng to. Nhiều trẻ em sinh ra đã có bàn chân bẹt. Vì bàn chân bẹt, hay nói một cách kỹ thuật là bàn chân phẳng, chủ yếu xảy ra ở thời thơ ấu, bác sĩ nhi khoa hoặc chuyên gia chỉnh hình có thể nhận ra khuynh hướng ở giai đoạn đầu. Những người khác bị dị tật này của bàn chân cá nhân xương đã mắc phải sự bất thường này trong quá trình sống của họ. Bàn chân nằm phẳng trên sàn phụ khi người bị ảnh hưởng đứng. Vòm bàn chân, thường có hình dạng rỗng, không có hoặc hầu như không có ở bàn chân bẹt, để bàn chân có thể được đẩy qua và cong tĩnh bình thường từ quả bóng của chân trước đến gót chân là thiếu. Các triệu chứng của bàn chân bẹt là bàn chân bẹt đi kèm, sự thay đổi của rìa bàn chân dưới dạng một vị trí xiên và các hiện tượng đau đớn xuất hiện ở bàn chân, ở bắp chân và các yếu tố khác của chuyển động lên phía sau.
Nguyên nhân
Một cái gọi là bẩm sinh chân phẳng thường xảy ra cùng với các dị tật khác của vùng xương và có thể có nguyên nhân di truyền. Mua chân phẳng có nhiều nguyên nhân, bao gồm trọng lượng cơ thể quá mức và giày dép không phù hợp. Ngoài ra, những bất thường trong chân phẳng không chỉ bao gồm bản thân những thay đổi xương mà còn không đủ độ ổn định và hiệu suất của cái gọi là thiết bị hỗ trợ. Mối quan tâm này đặc biệt không đủ mạnh và không đủ gân, cơ và bồn tắm, không thể duy trì hình dạng bình thường của bàn chân. Ngoài ra, tư thế chủ yếu là ít vận động, đứng lâu, ít vận động và việc đi lại của trẻ không mang giày, chẳng hạn như trên cát, góp phần vào việc bàn chân bẹt có thể phát triển do sử dụng ít các bộ phận giữ. Ngoài ra, các bệnh như bệnh còi xương, viêm đa cơ và các bệnh từ khu vực thần kinh và thấp khớp là những nguyên nhân có thể gây ra bàn chân bẹt.
Các triệu chứng, phàn nàn và dấu hiệu
Khi vòm dọc của bàn chân bị dẹt, nó được gọi là bàn chân bẹt. Nhấn vào đây để phóng to. Các triệu chứng của chứng bàn chân bẹt bẩm sinh có thể nhận thấy ngay sau khi sinh. Bàn chân có biểu hiện dị tật trong đó phần đế bàn chân cong ra ngoài, cũng như phần gót chân cong và nhô lên đã rõ ràng. Ngoài ra, chân trước được trải ra bên ngoài. Kết quả là trẻ em tập đi tương đối muộn. Chuyển động bị hạn chế. Với tuổi tác ngày càng cao, đau thường xuyên xảy ra. Các khiếu nại khác, đặc biệt là đau, không xảy ra. Các triệu chứng khác nhau trong trường hợp bàn chân bẹt xảy ra ở tuổi thiếu niên. Ở đây, như một quy luật, nghiêm trọng hơn đau từ gắng sức xảy ra. Kết quả là, những thanh thiếu niên bị ảnh hưởng phát triển một tư thế không thoải mái và kết quả là khập khiễng. Không cần điều trị các biện pháp, hạn chế đáng kể cử động với cơn đau ngày càng tăng có thể phát triển. Ở người lớn phát triển bàn chân bẹt, cảm giác khó chịu xảy ra sau khi chịu trọng lượng nặng hơn. Chúng chủ yếu được cảm nhận khi vòm bàn chân hạ xuống. Khi lòng bàn chân nghỉ hẳn, cơn đau giảm hẳn. Cơn đau xảy ra chủ yếu ở lòng bàn chân cũng như rìa trong của bàn chân. Tuy nhiên, do dị tật, cơn đau cũng có thể xảy ra ở vùng đầu gối và hông. Do phải chịu nhiều tải trọng lên một số vùng nhất định của bàn chân, các vết loét do tì đè và vết loét có thể hình thành, đặc biệt là ở thừa cân Mọi người. Những điều này cũng làm giảm khả năng di chuyển và tăng cảm giác đau.
Tiến triển của bệnh
Trong trường hợp bàn chân bẹt mắc phải, bàn chân bẹt phát triển từ các yếu tố giữ chân riêng lẻ thực sự chịu trách nhiệm hỗ trợ, ổn định và duy trì vòm bàn chân bình thường về mặt giải phẫu và chỉ phát triển không đầy đủ. Điều này dẫn đến lực căng của các phân đoạn này giảm và vòm bàn chân hạ thấp theo thời gian nếu các bộ phận này không được tăng cường và căng thẳng. xương và khớp phải chịu sự chèn ép liên tục và điều này biểu hiện bằng cảm giác đau hoặc những thay đổi ở bàn chân. Biểu hiện này được gọi là bàn chân bẹt vênh và có thể điều trị được.
Các biến chứng
Bàn chân bẹt có thể gây ra một số biến chứng. Đầu tiên, biến dạng bàn chân có liên quan đến chân nhanh mệt mỏi. Thông thường, có nỗi đau và sự hao mòn trên xương và khớp. Nếu dị tật valgus vẫn không được điều trị, nó có thể dẫn đến tổn thương và biến dạng khớp vĩnh viễn. Điều này đi kèm với đau và dị dạng, do đó có liên quan đến các biến chứng. Đầu gối, hông và cột sống cũng bị ảnh hưởng, những nơi ngày càng bị ép quá mức do sự sai lệch của bàn chân. Điều này có thể thúc đẩy dị dạng tư thế, giãn dây chằng và gânvà những thay đổi về số học trong xương gót chân xương. Nói chung, nguy cơ viêm xương khớp tăng khi bàn chân bẹt. Di chứng có thể xảy ra là đau đầu và các khiếu nại mãn tính. Về lâu dài, cái gọi là bàn chân diễu có thể phát triển, hoặc các dị tật khác như bàn chân bẹt cong hoặc bàn chân khoèo có thể phát triển. Các biến chứng cũng có thể phát sinh trong quá trình điều trị bàn chân bẹt. Phẫu thuật có những rủi ro điển hình và có thể gây chảy máu và sẹo. Trong một số trường hợp hiếm hoi, các dị tật khác có thể xảy ra. Thuốc giảm đau được kê đơn có thể gây ra tác dụng phụ và tương tác. Trị liệu các biện pháp chẳng hạn như miếng lót có thể thúc đẩy tiết mồ hôi và nếu sử dụng không đúng cách, gây khó chịu thêm.
Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?
Bàn chân bẹt có thể tồn tại khi mới sinh hoặc phát triển sau này trong cuộc sống. Tuy nhiên, trong cả hai trường hợp, bạn nên đi khám. Với phẫu thuật và chăm sóc theo dõi sau đó, bàn chân bẹt hiện tại có thể được loại bỏ hoàn toàn. Nếu người bị ảnh hưởng quyết định không điều trị như vậy, sẽ có những biến chứng đáng kể. Bàn chân bẹt có thể làm gián đoạn toàn bộ phạm vi chuyển động, khiến người bị ảnh hưởng kêu đau dữ dội. Nếu điều trị y tế được phân bổ đều đặn, hậu quả vĩnh viễn cũng có thể dẫn đến. Không thể tránh được việc thăm khám bác sĩ nữa, bởi vì chỉ khi đó mới có thể chữa khỏi hoặc phục hồi không có biến chứng. Nếu bàn chân không được điều trị, cũng có nguy cơ khiến bàn chân trở nên sai lệch. Kết quả: đau nhói với những cử động dù là nhỏ nhất, đến mức cử động bình thường cũng không thể thực hiện được. Chỉ với phương pháp điều trị thích hợp thì các triệu chứng này mới có thể thuyên giảm và loại bỏ vĩnh viễn.
Điều trị và trị liệu
Điều trị chứng bàn chân bẹt hoặc cong vẹo cổ luôn có thể thực hiện được và lý tưởng nhất là bao gồm cả điều trị thụ động và tích cực. Hoạt động điều trị dựa trên việc sử dụng lành mạnh thường xuyên cơ chân và thực hiện cụ thể các bài tập vật lý trị liệu. Những điều này giúp củng cố bộ máy nâng đỡ và vừa có thể hỗ trợ không bị đau, vừa đảm bảo sự thoái lui một phần của bàn chân bẹt và các dị tật kèm theo. Trong điều trị thụ động của bàn chân bẹt, bác sĩ chỉnh hình sử dụng các khả năng có thể được thực hiện thông qua giày dép phù hợp để tạo ra sự ổn định nhân tạo của vòm bàn chân. Điều này điều trị thường liên quan đến việc đeo lót chỉnh hình. Một số người bị ảnh hưởng phàn nàn về bàn chân bẹt lớn kèm theo cơn đau kéo dài ra sau lưng do hậu quả của những căn bệnh mà họ đã vượt qua được điều trị bằng phương pháp phẫu thuật. Điều này thường được xem xét sau tám tuổi và cho thấy kết quả tốt.
Theo dõi
Thường không cần chăm sóc theo dõi đối với bàn chân bẹt. Điều này là do bàn chân phẳng tồn tại nhưng không phải là hạn chế hoặc có thể được phẫu thuật sửa chữa. Vì không có triệu chứng rõ ràng nên không cần khám theo lịch trình. Thay vào đó, bệnh nhân biểu hiện bằng các dấu hiệu cấp tính. Dị tật có thể đóng góp tích cực vào việc ngăn ngừa tái phát chứng bàn chân bẹt hoặc chống lại sự phát triển thêm của một dị tật đã được chẩn đoán. Họ được thông báo về các biện pháp trong một cuộc tư vấn. Trong hầu hết các trường hợp, bệnh nhân phải mang lót để ngăn ngừa biến chứng, trong trường hợp nặng, bác sĩ còn kê thêm giày chỉnh hình và vật lý trị liệu để tăng cường cơ bắp. Trong cuộc sống hàng ngày, những người bị ảnh hưởng không nên để chân quá căng và thích các kiểu vận động đa dạng. Nếu những người có bàn chân bẹt phải sử dụng dụng cụ chỉnh hình AIDS thường xuyên, họ sẽ cần đơn thuốc mới một cách thường xuyên. Sau đó, bác sĩ sẽ tận dụng cơ hội để xác định chắc chắn tình trạng của dị tật. Đánh giá thường là đủ cho mục đích này. Trong một số trường hợp nhất định, tình huống cũng có thể được phân tích bằng cách sử dụng đất nặn, đĩa đo điện tử hoặc X-quang. Bác sĩ và bệnh nhân có thể đồng ý về một nhịp điệu riêng cho các bài thuyết trình tiếp theo, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của điều kiện.
Những gì bạn có thể tự làm
Để sống tốt hơn với bàn chân phẳng trong cuộc sống hàng ngày, có những loại lót giày đặc biệt thích ứng với hình dạng của bàn chân. Chúng hỗ trợ vòm bàn chân và phân phối tải trọng. Tùy thuộc vào mức độ của các triệu chứng, giày chỉnh hình đặt làm riêng sẽ giúp nhiều hơn để đối phó với cuộc sống hàng ngày mặc dù bàn chân bẹt. Ngoài những quảng cáo này AIDS, các bài tập đơn giản có thể dễ dàng kết hợp vào cuộc sống hàng ngày cũng giúp ích cho bạn. Một vài phút tập thể dục thường xuyên là đủ để giảm bớt sự khó chịu. Nói chung, tất cả các bài tập vật lý trị liệu giúp tăng cường sức mạnh cho phần dưới Chân và cơ chân và cấu trúc của vòm bàn chân là hữu ích. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, các bài tập được thực hiện bằng chân trần. Tuy nhiên, ngay khi việc thực hiện trở nên đau đớn, điều cần thiết là phải dừng nó lại. Dưới đây là hai bài tập mẫu. Chân đế:
Trong bài tập này, người đứng rộng bằng hông với đầu gối không đẩy hết. Sau đó cả hai gót chân được đẩy khỏi sàn, giữ tư thế này trong mười giây rồi từ từ lăn trở lại sàn. Quá trình này được lặp lại từ ba đến năm lần. Các bề mặt chắc chắn khác nhau giúp tăng hiệu quả tập luyện. Máy kẹp vải:
Ở đây, một tấm vải, chẳng hạn như khăn lau bát đĩa, được trải trên sàn nhà. Trong khi ngồi hoặc đứng, bệnh nhân kẹp khăn giữa các ngón chân và bóng bàn chân. Sau đó, nó được giữ trong không khí trong năm giây. Bài tập này được thực hiện với mỗi chân tối đa mười lần. Với thực hành nhất quán, trọng lượng của địu được tăng dần.