Dinh dưỡng cho bệnh khớp của khớp yên ngựa ngón cái
Với sự cân bằng chế độ ăn uống có thể làm giảm bớt các triệu chứng của các khiếu nại hiện có hoặc ngăn chúng xảy ra. Đặc biệt chế độ ăn uống do đó có thể được sử dụng cho các khía cạnh dự phòng cũng như điều trị của viêm khớp của khớp yên ngón tay cái. Một sự thay đổi có ý thức trong chế độ ăn uống chủ yếu nhằm mục đích giảm trọng lượng để giảm khớp.
Kể từ khi khớp yên ngón tay cái, ví dụ, ít căng thẳng hơn do chỉ số BMI tăng lên so với đầu gối, giảm trọng lượng ở khớp yên ngón tay cái viêm khớp chỉ đóng vai trò thứ yếu. Điều quan trọng hơn là bảo vệ phần còn lại xương sụn và ảnh hưởng tích cực đến sự tiến triển của bệnh bằng một số loại thực phẩm. Thực phẩm như tỏi tây, hành tây và tỏi được coi là “xương sụn-protective ”vì chúng có thể cung cấp một số thành phần có lợi.
Một chế độ ăn uống giàu khoáng chất, canxi và vitamin cũng quan trọng. Do đó, một kế hoạch ăn kiêng đặc biệt nên bao gồm nhiều trái cây, rau, cá, ngũ cốc, các sản phẩm từ sữa ít béo, axit béo không bão hòa (dầu ô liu) và thực phẩm giàu chất xơ. Việc tiêu thụ đủ lượng chất lỏng cũng rất quan trọng.
Trên hết, bạn nên uống nước hoặc trà và tránh đồ uống có đường như nước ép trái cây hoặc cola. Các giống chè tương ứng chứa các thành phần hoạt tính khác nhau với các điểm khởi đầu khác nhau. Các loại cây thuốc được đề xuất có trong trà là cây bồ công anh, cây tầm ma, giống cây cúc, liễu vỏ cây, hoa cỏ khô, hương thảo và nhiều thứ khác nữa. Nên tránh tiêu thụ quá nhiều cà phê và đường. Cuối cùng, cần lưu ý rằng mặc dù khuyến cáo thay đổi chế độ ăn uống hoặc chế độ ăn kiêng đặc biệt, nhưng phản ứng với liệu pháp có thể khác nhau rất nhiều từ người này sang người khác và do đó không có gì đảm bảo thành công của việc điều trị.
Tổng kết
Khớp nối yên viêm khớp là một sự phá hủy dần dần của xương sụn ở vùng khớp yên ngón cái. Điều này được hình thành bởi hai xương: xương đa giác lớn (Os trapezium) của cổ tay và xương cổ tay đầu tiên. Giống như tất cả xương trong khu vực của một khớp nói chung, hai xương này được bao phủ bởi một lớp sụn bảo vệ tại các điểm kết nối của chúng.
Tuy nhiên, lớp sụn bảo vệ này bị phá hủy dần dần do quá trình thoái hóa khớp. Điều này dẫn đến sự phát triển của đau, tăng trong giai đoạn sau và cũng có thể xảy ra trong giai đoạn nghỉ ngơi. Sự phát triển của chứng khô khớp của khớp yên ngựa ngón cái được cho là do nhiều nguyên nhân khác nhau.
Đó là ví dụ: Có thể tìm thấy sụn ở mọi khớp. Bất cứ khi nào xương liên kết với nhau, xương được bao phủ bởi sụn tại điểm này. Ở một khía cạnh nào đó, nó thể hiện một lớp vỏ bảo vệ cho xương.
Tuy nhiên, nếu sụn bị phá hủy do khớp, chức năng bảo vệ của xương bị rối loạn. Trên cơ sở mô tả, có thể kết luận rằng bệnh khớp có thể phát triển ở bất kỳ khớp nào của cơ thể. Hông (coxarthrosis) và đầu gối (bệnh tuyến sinh dục) cũng như cột sống (lưng đau) bị ảnh hưởng đặc biệt bởi những thay đổi về khớp.
- Nguyên nhân do nội tiết tố, theo đó đặc biệt là phụ nữ sau thời kỳ mãn kinh thường bị ảnh hưởng bởi chứng khô khớp của khớp yên ngựa ngón cái. Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, bệnh khớp không chỉ giới hạn ở khớp này. Trong hầu hết các trường hợp, khác khớp sau đó bị ảnh hưởng, đặc biệt là ở khu vực bàn tay (chứng khô khớp của ngón tay khớp). - Gãy sát bao khớp kém lành. - Di truyền
Tất cả các bài trong loạt bài này:
