Nguyên nhân | Đau trên gót chân

Nguyên nhân

Chủ yếu là sự mất cân bằng trong hệ thống cơ, sự suy yếu của dây chằng trong mắt cá khớp, biến dạng của bàn chân hoặc các bệnh toàn thân của hệ thống vận động dẫn đến đau phía trên gót chân. Điều này dẫn đến quá tải hoặc tải sai Gân Achilles, khiến da bị kích ứng và có thể bị viêm cấp tính. Trong trường hợp cực đoan, Gân Achilles thậm chí có thể bị rách.

Quá tải liên tục của Gân Achilles thường dẫn đến tình trạng viêm mãn tính, cái gọi là viêm gân. Tình trạng viêm dẫn đến tổn thương mô và gân bị rách. Nguyên nhân khiến gân Achilles bị quá tải thường là do hoạt động thể thao.

Nhưng những thay đổi cấu trúc ở gót chân cũng có thể dẫn đến đau phía trên gót chân. Ví dụ, một Chân có thể phát triển trên xương gót chân, gây khó chịu. Trong nhiều trường hợp, tình trạng viêm của gân Achilles biến thành về bao viêm, điều này gây ra bổ sung đau. Ngoài ra, gót chân trên hoặc gót sau có thể hình thành. Đây được hiểu là sự kéo dài của xương ở phần chuyển tiếp từ gân sang xương.

Điều trị

Việc điều trị đau trên gót chân phụ thuộc vào nguyên nhân, cơ địa, thời gian và mức độ của cơn đau. Nếu một phản ứng viêm cấp tính là nguyên nhân gây ra cơn đau, thì nên để cho gân Achilles được tha và không bị căng trong vài tuần. Các ứng dụng lạnh được coi là dễ chịu và có thể giảm đau.

Ví dụ, tắm nước lạnh thường xuyên hoặc tắm vùng bị ảnh hưởng là hữu ích. Uống thuốc giảm đau trong thời gian ngắn (ví dụ: paracetamol) cũng là một phương pháp thích hợp cho những cơn đau dữ dội. Các bài tập vật lý trị liệu nhẹ rất hữu ích miễn là chúng được thực hiện một cách có kiểm soát và hướng dẫn.

Điều này giữ mắt cá trong chuyển động và không làm cứng nó bằng cách tiết kiệm nó. Liệu pháp điều trị viêm mãn tính ở vùng gót chân là khác nhau. Các kỹ thuật vật lý trị liệu như mô liên kết mát-xa, các bài tập chân và bắp chân, cũng như chỉnh hình AIDS cho chân đóng một vai trò ở đây.

Đặc biệt, đế lót và phụ kiện giày đặc biệt như độ cao gót chân, bù đắp cho các Chân độ dài, có thể đơn giản AIDS để giảm bớt các khiếu nại. Trong một số trường hợp hiếm hoi, liệu pháp phẫu thuật cũng được sử dụng. Mô gân Achilles bị viêm có thể được phẫu thuật cắt bỏ hoặc phẫu thuật rách gân có thể được khâu lại với nhau. Các phần nhô ra của xương (ví dụ: a hạch) cũng có thể được bác sĩ phẫu thuật loại bỏ. Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, nên dùng hết các biện pháp bảo tồn trong mọi trường hợp trước khi tiến hành điều trị phẫu thuật. Nếu tình trạng viêm và các triệu chứng vẫn tồn tại trong vài tháng sau khi điều trị bảo tồn, liệu pháp phẫu thuật nên được xem xét.