A gãy được đặc trưng bởi đau, sưng và tụ máu sự hình thành. Nó cũng dẫn đến khả năng chịu trọng lượng hạn chế. Lúc đầu, cổ chân gãy được điều trị bằng một đôi giày Vakoped, phải mang trong khoảng 4-6 tuần. Nếu bàn chân được tải quá sớm và / hoặc quá nhiều, quá trình chữa bệnh sẽ kéo dài rất nhiều.
Những rủi ro có thể xảy ra trong trường hợp phơi nhiễm quá sớm
Nếu bàn chân được nạp lại quá sớm, có thể xảy ra hiện tượng khúc xạ. Khu vực đã bị phá vỡ sẽ mở ra trở lại hoặc thậm chí còn lớn hơn. Ngoài ra, chỗ sưng còn lại có thể tăng lên, cũng như đau.
Một sự cố định lâu hơn (cố định) là kết quả không tải. Quá trình chữa bệnh bị trì hoãn rất nhiều và có thể bị sưng tái phát và đau. Giới hạn tải được hạ xuống và việc chữa lành hoàn toàn vết thương bị trì hoãn sau nhiều tuần.
Ngoài ra, việc nạp và bù sai trở nên thường xuyên hơn, do đó các phàn nàn có thể phát triển trong chuỗi tăng dần (đầu gối, hông, xương chậu, cột sống). Mệt mỏi nữa gãy ở khu vực cổ chân cũng có thể xảy ra do tải không chính xác. Lo lắng phát triển, do ngày càng tồi tệ hơn, có thể ảnh hưởng tiêu cực đến bệnh mãn tính điều kiện. Điều quan trọng là thực hiện huấn luyện dáng đi trong quá trình điều trị để bệnh nhân học cách lăn lộn bàn chân một cách chính xác.
Bạn cần xem xét điều gì bây giờ?
Nếu kê chân quá sớm, cần làm mát ngay và kê cao chân để giảm sưng, đau. Một cuộc kiểm tra mới của bác sĩ cho biết chắc chắn về một chấn thương có thể xảy ra. Các hướng dẫn của bác sĩ phải luôn được tuân theo.
Sự căng thẳng trên bàn chân phải được giảm bớt hoặc tránh hoàn toàn. Nếu môn thể thao được bắt đầu quá sớm hoặc quá nhiều chạy đã được thực hiện, nó phải được dừng lại. Bơm bắp chân cũng nên được thực hiện để hỗ trợ bạch huyết lưu lượng. Bệnh nhân thiếu kiên nhẫn có thể đạt được Chân sức mạnh bằng cách rèn luyện toàn bộ chân, không bao gồm bàn chân, ví dụ như qua đường chéo PNF. Tuy nhiên, nói chung, tải trọng trước đó được giảm xuống mức tối thiểu và bàn chân được phép chữa lành hoàn toàn.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
