Giày gót
Giày cao gót chắc chắn không phải là nguyên nhân duy nhất cho sự phát triển của kéo cứng nhắc, nhưng chúng có thể góp phần làm suy giảm vị trí khớp và tăng cường phản ứng viêm. Trong trường hợp đau đớn kéo cứng nhắc hoặc sau khi phẫu thuật bảo vệ cơ quan sinh dục, không nên mang giày có gót nữa vì sự thúc đẩy của khớp xương cổ chân của ngón chân cái, tải đúng giờ trên chân trước và hình dạng chiếc giày hẹp. Tùy thuộc vào mức độ vận động mà vẫn có thể đạt được trong khớp, giày cao gót không còn về mặt giải phẫu được nữa. Tuy nhiên, thậm chí còn có những đôi giày chỉnh hình dành cho phụ nữ có gót thấp. Nếu khả năng co giãn của ngón chân cái vẫn đủ để đi những đôi giày này, chúng là một sự thay thế tốt cho những đôi giày gót thông thường.
Lót giày
Hallux Hardus là một nỗi đau viêm khớp của khớp xương cổ chân của ngón chân cái. Các X-quang hình ảnh cho thấy không gian khớp bị thu hẹp và có thể kèm theo xương và bề mặt khớp không đồng đều. Với chứng cứng nhắc Hallus, một số môn thể thao nhất định, chẳng hạn như thể thao chân trần hoặc múa ba lê, không thể biểu diễn được nữa. Đi bộ hoặc chạy bộ có thể gây đau đớn nếu kéo dài khả năng trong khớp quá hạn chế.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
