Đối với một số người, tập thể dục có thể biến thành một cuộc đấu tranh không ngừng để đạt được thân hình lý tưởng. Chúng bao gồm những người tập thể hình và những người bị rối loạn ăn uống. Các chuyên gia thậm chí còn nói về thể thao ăn vô độ (bulimia sportsletica) và thể thao biếng ăn (biếng ăn thể thao). Những người bị ảnh hưởng không nôn mửa hoặc bỏ đói bản thân mà chỉ đơn giản là tập luyện để thoát khỏi những rắc rối calo. Gugutzer biết, "Phụ nữ trẻ nói riêng chuyển kỳ vọng cao của họ vào việc đào tạo và muốn đạt được sự công nhận thông qua hiệu suất của họ."
Trong khi mong muốn có được cân nặng lý tưởng và thân hình mơ ước thường là động lực thúc đẩy phụ nữ thì nam giới lại quan tâm chủ yếu đến việc săn chắc cơ bắp. Điểm chung của cả hai là nhận thức cơ thể của họ bị rối loạn. Phụ nữ biếng ăn vẫn cảm thấy quá béo ngay cả khi họ đang ở mức nguy hiểm thiếu cân. Đàn ông cảm thấy cao lêu nghêu và không được huấn luyện mặc dù bắp tay dày. Đối với những người tập thể hình, hiện tượng này được gọi là “rối loạn cơ bắp”. Không tập luyện, bọn họ sợ hãi, cơ thể liền hỏng cơ.
Hậu quả của việc nghiện thể thao
Tập thể dục quá sức có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho cơ thể. Những người bỏ qua các dấu hiệu của mệt mỏi trong cơ thể chấp nhận sự hao mòn sớm của xương, dây chằng và gân. Những người phụ nữ cũng bị biếng ăn or ăn vô độ giảm lượng mỡ quan trọng của cơ thể. Hậu quả có thể xảy ra là rối loạn nội tiết tố khi không có kinh nguyệt or loãng xương với sự giảm xuống mật độ xương.
Khi một số lượng nhất định calo được tiêu thụ mà không có đủ lượng thức ăn, hiệu quả mong muốn không còn được đặt ra, mà ngược lại: cơ thể không hình thành cơ bắp mà thay vào đó là mất chúng - và điều này dẫn đến hiệu suất thể chất giảm đáng kể. Địa chỉ liên lạc xã hội, tập trung trong công việc và sự nghiệp cũng bị như vậy.
Những người trải qua một phòng tập thể dục chương trình kéo dài vài giờ cộng với công việc của họ dần dần trở nên cô đơn. Trong khi các cơ trở nên mạnh mẽ hơn, việc tiếp xúc với bạn bè và người thân sẽ giảm sút. Ngay cả những mối quan hệ yêu đương cũng có thể tan vỡ nếu đối tác mất đi sự hiểu biết đối với môn thể thao liên tục vì họ cảm thấy không được tôn trọng. Một số người chạy trốn khỏi một mối quan hệ theo đúng nghĩa đen.
Nghiện thể thao: Điều trị bởi các nhà trị liệu tâm lý
Điều nguy hiểm là rất lớn đối với những người nghiện thể thao là họ không nhận thức được hành vi gây nghiện như vậy, mà chỉ coi nó như một thú vui đam mê theo đuổi. Những người nhận thấy những dấu hiệu đầu tiên của chứng nghiện thể thao ở bản thân thường sẽ nhận ra rằng họ không thể tự mình giảm số lượng thể thao. Gugutzer khuyên: “Vậy thì anh ấy nên tìm đến một nhà trị liệu tâm lý.
Nguyên nhân và biểu hiện của phòng tập thể dục sự nghiện ngập khác nhau rất nhiều từ cá nhân này sang cá nhân khác, "bạn phải quyết định mỗi lần xem lại cái nào điều trị phù hợp với người bị ảnh hưởng. ” Trọng tâm là nhận thức điều trị các phương pháp tiếp cận. Thông qua các cuộc thảo luận, nhà trị liệu và người bị ảnh hưởng cố gắng giải mã nguyên nhân của hành vi gây nghiện và cuối cùng là giải quyết cơn nghiện.
Bệnh nhân có thể đến trung tâm tư vấn tâm lý hoặc tham khảo ý kiến của một nhà tâm lý học thể thao đang luyện tập. Nếu đã có các di chứng thể chất nghiêm trọng, đôi khi cần cho bệnh nhân nội trú tại phòng khám chuyên khoa tâm thần.
