Kava Kava là một chiết xuất thực vật từ Biển Nam. Còn được gọi là say tiêu, Kava Kava (Kawa-Kawa) là một phương thuốc đã được kiểm chứng của nhiều người dân bản địa. Ảnh hưởng của Kava Kava rất giống với cây nư lang hoa: nó có tác dụng làm dịu và giảm lo lắng. Từ năm 2002 đến năm 2015, kava kava hầu hết bị cấm do khó tính toán, đôi khi tác dụng phụ nghiêm trọng. Nó hiện đang được sử dụng trở lại như một chất thư giãn, nhưng với thông tin sử dụng được thắt chặt.
Kava kava là gì?
Kava kava là chiết xuất từ rễ của một loại cây được gọi là thuốc mê tiêu (Piper methysticum), có nguồn gốc từ Biển Nam. Kava Kava là một loại cây bụi mọc cao tới vài mét, rễ mọng nước. Kava Kava đã được sử dụng như một chất thư giãn tự nhiên trong 3000 năm. Đôi khi được gọi là cava cava, nó vẫn là một phần của các nghi lễ truyền thống và chủ yếu là tôn giáo ở nhiều bộ lạc.
Chủ yếu đàn ông uống bột của rễ kava kava như một thức uống để thư giãn và thả lỏng cơ bắp. Tác dụng làm dịu của cava cava được cho là thúc đẩy giấc ngủ ngon. Để chuẩn bị đồ uống này, bột chiết xuất từ rễ của cây kava kava được truyền với nước or rượu. Chiết xuất cũng có thể được lấy bằng cách nhai rễ tươi.
Như một chế độ ăn kiêng bổ sung, Kava Kava hầu hết có sẵn ở Đức dưới dạng viên nang. Kava Kava được cho là không gây nghiện. Đôi khi, kava kava được sử dụng hỗ trợ trong điều trị cai nghiện rượu những người nghiện ngập.
Tác dụng của kava kava là gì?
Không giống như badrian hoặc St. John's wort, kava kava có tác dụng trầm cảm hơn là tác dụng nâng cao tinh thần và kích thích tâm trạng. Kava kava chủ yếu được sử dụng như một loại thuốc tâm thần nhẹ cho chứng lo âu.
Việc sử dụng phổ biến nhất của kava kava là để lo lắng, căng thẳng và bồn chồn, và cải thiện sức khỏe nói chung. Củ kava kava được cho là có tác dụng làm dịu, giảm lo lắng, thư giãn cơ bắp cũng như thuốc chống trầm cảm hiệu ứng. Người dân Biển Nam sử dụng kava kava nhai hoặc nghiền chủ yếu như một loại thuốc làm dịu với tác dụng thư giãn.
Liều lượng và lượng uống kava kava.
Tác dụng thực tế của kava kava root là do kava pyrones. Chúng được chứa trong gốc ghép và được cấu tạo bởi các hợp chất oxy hóa. Nhược điểm duy nhất của kava pyrones và lý do cho hiệu ứng kéo dài chưa được khám phá là chúng hầu như không nước-tính chất hòa tan. Vì lý do này, các chế phẩm kava kava tự nhiên được sản xuất kết hợp với ethanol và nước or axetone và nước.
Kava Kava nên được thực hiện trong khoảng thời gian tối đa là mười hai tuần. Việc tiêu thụ 120 miligam Kava Kava hàng ngày được coi là liều lượng khuyến nghị, nhưng điều này nên được thực hiện một cách thận trọng. Điều này là do Kava Kava không nên được sử dụng, chẳng hạn, nếu bạn có gan bệnh, trong mang thai hoặc khi đang cho con bú.
Các tác dụng phụ của Kava Kava
Như với nhiều sản phẩm, tác dụng phụ có thể xảy ra với Kava Kava. Các tác dụng phụ thường liên quan đến việc dùng Kava Kava là các vấn đề và thiệt hại cho gan. Những điều này cũng dẫn đến lệnh cấm Kava Kava gây tranh cãi. Tuy nhiên, những tác dụng phụ này chưa bao giờ được chứng minh. Tuy nhiên, khuyến cáo không nên dùng Kava Kava trong trường hợp mắc các bệnh hiện có của gan.
Các tác dụng phụ khác có thể tự biểu hiện dưới dạng khó chịu đường tiêu hóa nhẹ cũng như da đỏ, sưng, ngứa. Tuy nhiên, với việc sử dụng đúng cách, các tác dụng phụ thường có thể được loại trừ phần lớn.
Sự cố với Kava Kava
Các chế phẩm Kava Kava đã được sử dụng rộng rãi và được coi là không có vấn đề trong một thời gian dài, vì không có tác dụng phụ nghiêm trọng nào được ghi nhận trong các nghiên cứu lâm sàng. Tuy nhiên, các báo cáo về các trường hợp cá biệt về các tác dụng phụ đáng kể, chẳng hạn như các vấn đề về gan, xảy ra ở những người đã dùng các chế phẩm Kava Kava bắt đầu tích tụ.
Các tác dụng phụ cuối cùng đã dẫn đến lệnh cấm đối với kava kava vào năm 2002, mà không được dỡ bỏ cho đến năm 2015. Kể từ đó, các nhà sản xuất đã được phép bán lại các sản phẩm kava kava với những cảnh báo về tác dụng phụ. Ngoài ra, các hướng dẫn sử dụng liên quan đến liều lượng và thời gian sử dụng đã được sửa đổi và mở rộng.
