Gần XNUMX triệu người ở Đức thức dậy vào buổi sáng với chân tay tê cứng, khó cử động lúc đầu và thường bị nặng đau. Lý do: mòn và rách khớp xương sụn gây ra xương cọ xát với nhau, gây ra đau và khó chịu. Các xương trở nên dày đặc hơn và khó hơn do kết quả của quá trình này. Ngạnh có thể hình thành ở các cạnh của khớp, làm dày khớp và khiến cử động càng đau hơn. Căn bệnh thoái hóa xương khớp này được gọi là “viêm xương khớp".
Viêm khớp hay thoái hóa khớp?
Viêm xương khớp là một chất không viêm, bệnh mãn tính của khớp xương sụn. Viêm khớp đề cập đến viêm của khớp. Viêm xương khớp có thể dẫn đến viêm khớp. Quan trọng nhất, doanh viêm quảng bá xương sụn mòn và do đó làm trầm trọng thêm tình trạng thoái hóa khớp. Trên thực tế, bệnh thoái hóa khớp là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tàn tật và nghỉ hưu sớm. Nguyên nhân của bệnh được cho là không chính xác về thể chất căng thẳng và tư thế không tốt tại nơi làm việc và trong thời gian giải trí. Tất cả 200 khớp ở người có thể bị ảnh hưởng bởi viêm xương khớp, nhưng trên thực tế, nó chủ yếu ảnh hưởng đến chúng:
- Viêm xương khớp của khớp hông (bệnh coxarthrosis).
- Thoái hóa khớp gối (gonarthrosis)
- Viêm xương khớp cột sống (viêm đốt sống)
- Viêm xương khớp vai (Omarthrosis)
Khởi đầu ngấm ngầm
Thông thường, bạn thậm chí không nhận thấy sự ma sát trong khớp. Vì mô sụn không có dây thần kinh, giai đoạn đầu của bệnh cũng không được chú ý. Ở giai đoạn này, sụn trở nên kém đàn hồi hơn một chút. Các tế bào sụn cá nhân chết đi và không được tái tạo. Các vết rách trên bề mặt sụn và những chỗ lõm nhỏ hình thành trong xương, sau đó trở nên sâu hơn theo thời gian. Cuối cùng, bề mặt sụn, vốn thực sự nhẵn, trở nên thô ráp và có sẹo, và khớp không thể cử động được nữa mà không gặp vấn đề gì và đau. Toàn bộ khớp - tức là xương, viên nang khớp, hoạt dịch và gân - bị ảnh hưởng bởi quá trình này. Các bác sĩ chia mức độ nghiêm trọng của bệnh thành XNUMX cấp độ từ I - IV, với tổn thương sụn IV. Mô tả tổn thương khớp cấp độ, nghiêm trọng kèm theo tổn thương xương.
Viêm xương khớp ảnh hưởng đến (hầu hết) tất cả các động vật có xương sống
Chúng ta không đơn độc với căn bệnh thoái hóa khớp: hầu như tất cả các loài động vật có xương sống, thậm chí cả cá voi, đều có thể mắc phải căn bệnh này. Ngoại lệ duy nhất là hai loài động vật có vú treo lơ lửng trên cao: Dơi và con lười. Tuy nhiên, không giống như những đồng loại bị động vật của chúng ta, con người chúng ta có thể tự làm một số việc để giảm bớt những phàn nàn về bệnh khớp. Đúng là không có phòng bị các biện pháp chẳng hạn như tiêm chủng. Nhưng ngay cả việc kiểm tra phòng ngừa cho trẻ sơ sinh để loại trừ dị tật hông bẩm sinh cũng được coi là một biện pháp phòng ngừa chống lại khớp háng sau này. viêm khớp. Giảm đau do viêm xương khớp: điều này hữu ích!
Có thể điều trị
Về cơ bản, các yếu tố sau đây thúc đẩy quá trình thoái hóa khớp:
- Thừa cân
- Thiếu tập thể dục
- hút thuốc
- Các môn thể thao cạnh tranh của một số môn thể thao như cử tạ
- viêm khớp
Theo đó, cách tiếp cận để giảm bớt viêm khớp các triệu chứng, cụ thể là sự thay đổi trong chế độ ăn uống điều đó bỏ qua nicotine và rượu, phần lớn tránh chất béo động vật và nhấn mạnh cá và chế độ ăn Địa Trung Hải. Đặc biệt quan trọng là một chương trình luyện tập hợp lý bao gồm kéo dài bài tập và tránh các loại sai căng thẳng trên khớp. Tất cả các môn thể thao gây ảnh hưởng đến đường nhựa và bê tông phải tránh hoặc ít nhất là tập với giày có đế mềm và có tác dụng đệm. Bơi lội, đi bộ, đạp xe và thể dục dụng cụ được khuyến khích. Nhắm mục tiêu vật lý trị liệu có thể ngăn bệnh nhân áp dụng tư thế bảo vệ để tránh đau, điều này chỉ dẫn đến căng cơ hơn và thậm chí đau nhiều hơn. Điều này là do vận động là cách duy nhất để đảm bảo rằng khu vực xung quanh sụn khớp tiếp tục được cung cấp chất dinh dưỡng. Đây cũng là nơi nghiêm ngặt hút thuốc lá lệnh cấm xuất hiện: hút thuốc làm giảm ôxy nội dung của máu và do đó làm xấu đi cơ hội được cung cấp các chất dinh dưỡng tốt.
Điều trị bằng thuốc
Bệnh xương khớp có thể điều trị khỏi nhưng không khỏi. Trong hầu hết các trường hợp, thuốc điều trị tập trung vào quản lý đau, cùng với hiệu quả vật lý trị liệu, nên xóa bỏ nỗi sợ hãi khi vận động thêm. Nếu các khớp không được cử động một chút nào, có nguy cơ chúng sẽ cứng lại hoàn toàn trong tương lai. Đối với những cơn đau nhẹ, không thường xuyên, người bệnh có thể sử dụng thuốc không kê đơn thuốc giảm đau từ hiệu thuốc. Tuy nhiên, những loại thuốc này nên được thực hiện không quá mười ngày một tháng và không quá ba ngày liên tiếp. Đối với các cơn đau dữ dội hơn và viêm xương khớp tiến triển, thuốc giảm đau phải được thực hiện dưới sự giám sát y tế. Một nghiên cứu được thực hiện tại Bệnh viện Charité ở Berlin đã cho thấy sự thành công với châm cứu trong điều trị đau nhức xương khớp ở đầu gối. Ngoài ra, nghiên cứu ở Berlin cũng chứng minh sự tiến bộ về tính di động và chức năng của đầu gối. Tuy nhiên, giải thích khoa học cho kết quả dương tính vẫn còn thiếu. Cái đó châm cứu giúp với viêm khớp gối được chứng minh với nghiên cứu. Tại sao phương pháp chữa bệnh của Trung Quốc lại giúp ích, không phải. Nếu châm cứu và liệu pháp giảm đau không giúp được gì, lựa chọn duy nhất là phẫu thuật, trong đó khớp bị ảnh hưởng được thay thế bằng khớp nhân tạo. Việc có thể sử dụng phục hình ở mức độ nào và ở mức độ nào phải do bác sĩ và bệnh nhân cùng quyết định.
