Đau chân vẫn có thể xảy ra khi nào?
Đó là điều hoàn toàn bình thường và không đáng lo ngại nếu bạn cảm thấy đau trong thời gian kỳ lạ sau khi tập thể dục. Đây thường là dấu hiệu của việc làm việc quá sức và quá sức. Tuy nhiên, nếu đau xảy ra thường xuyên sau khi tập thể dục và không biến mất, điều này phải được quan sát kỹ hơn.
Sản phẩm đau sau đó có thể được hiểu là một dấu hiệu của việc đào tạo không chính xác. Ngoài ra, cơn đau sau khi chơi thể thao có thể liên quan đến việc nghỉ ngơi quá ít để phục hồi và tập luyện quá nặng và chuyên sâu. Khi nào chạy bộ, đau ở chân có thể là một dấu hiệu của mỏi cơ.
Nếu cơ thể nhận được quá ít khoáng chất để trao đổi chất, cơn đau cũng có thể xảy ra. Để bù đắp, bạn nên ăn các khoáng chất như canxi, magiê hoặc sắt ngoài bình thường của bạn chế độ ăn uống. Để kích thích sự tái tạo của cơ thể sau một quá trình tập luyện vất vả, người ta nên chạy ra sau chạy bộ.
Đau ở chân khi đi bộ thường là dấu hiệu của các vấn đề về tuần hoàn. Chúng ảnh hưởng đến các động mạch của chân và do đó được gọi là pAVK (bệnh tắc động mạch ngoại vi). Nguyên nhân là do động mạch thu hẹp ngày càng chậm do các mảng xơ cứng động mạch ngày càng tăng (vôi hóa).
Đường kính của bình ngày càng nhỏ do quá trình vôi hoá ngày càng tăng, do đó máu dòng chảy đến các mô sau giảm dần và cuối cùng là mô ít được cung cấp đầy đủ hơn, điều này cuối cùng gây ra các triệu chứng. Điều đáng ngạc nhiên là các triệu chứng chỉ xảy ra ở 75% tàu sự tắc nghẽn. Trước đó, cơ thể quản lý để loại bỏ và bù đắp sự thiếu hụt bằng nhiều cách khác nhau.
Sản phẩm đau ở chân với pAVK ban đầu chủ yếu xảy ra khi bị căng thẳng, tức là trong các tình huống hàng ngày khi đi bộ. Khoảng cách ngày càng tăng cũng làm cơn đau trầm trọng hơn. Ngừng ngay từ đầu bệnh khiến các triệu chứng lại biến mất.
Vì lý do này, PAD thường được gọi là “bệnh cửa sổ”, vì thực hành luân phiên liên tục giữa đứng và đi. Ngoài cơn đau, còn có các triệu chứng khác như cảm giác khó chịu hoặc cảm giác lạnh, và ở giai đoạn cao hơn của bệnh, da và móng tay có những thay đổi. Sự thu hẹp của động mạch có thể xảy ra ở nhiều nơi khác nhau trong Chân, đó là lý do tại sao mức độ của các triệu chứng cũng có thể khác nhau.
PAVK được chia thành các giai đoạn khác nhau theo Fontaine: Ở giai đoạn 1, có một sự thu hẹp, nhưng không đau. Tình hình khác ở giai đoạn 2. Nếu khoảng cách xa hơn 200 mét có thể được bao phủ mà không bị đau, giai đoạn 2a là hiện tại.
Nếu người bị ảnh hưởng không còn có thể bao quát khoảng cách hơn 200 mét mà không bị đau, đây là giai đoạn 2b. Ở giai đoạn 3, bệnh nhân đã hết đau khi nghỉ ngơi và ở giai đoạn 4, có thêm các vùng hở (loét) hoặc mô đã chết không thể phục hồi được (hoại tử). Trong trường hợp này, có rất nhiều rủi ro cắt cụt.
Ngoài rối loạn tuần hoàn, đau ở chân cũng có thể do hẹp ống sống thắt lưng. Đây là sự thu hẹp của ống tủy sống, có nguồn gốc từ sự hao mòn của cột sống. Các ống tủy sống là không gian được hình thành bởi các thân đốt sống trong đó tủy sống chạy, từ đó dây thần kinh cuối cùng thoát ra các vùng bên ngoài của cơ thể.
Tương tự như PAVK, bệnh nhân buộc phải gián đoạn việc đi lại do đau. Đặc biệt là các hoạt động như đi xe đạp hoặc đi bộ lên dốc gây ra những cơn đau dữ dội cho người bị ảnh hưởng. Bệnh nhân cũng phàn nàn về các rối loạn nhạy cảm ở chân và vùng bẹn.
Đau chân khi leo cầu thang có thể là dấu hiệu của hai loại bệnh. Một có thể là một vấn đề chỉnh hình. Dấu hiệu hao mòn của khớp, kích ứng dây chằng hoặc, trong trường hợp xấu nhất, không bị phát hiện gãy có thể là nguyên nhân.
Tuy nhiên, không chắc chỉ cảm thấy đau khi leo cầu thang. Thay vào đó, chúng sẽ được cảm nhận trong bất kỳ loại hoạt động thể thao nào và cả khi đi bộ bình thường. Mặt khác, rối loạn tuần hoàn của chân dường như có nhiều khả năng hơn.
Trong khi đi bộ bình thường, máu lưu lượng vẫn đủ; Tuy nhiên, khi leo cầu thang, các cơ của chân cần nhiều máu hơn, không thể cung cấp máu do rối loạn tuần hoàn. Rối loạn tuần hoàn ở chân phổ biến nhất là pAVK (bệnh tắc động mạch ngoại vi), là một phần của xơ cứng động mạch. Một nguyên nhân đặc biệt đáng sợ của cơn đau ở Chân cái gọi là chân tĩnh mạch huyết khối, có thể xảy ra đột ngột, chẳng hạn như khi nằm trên giường trong thời gian rất dài. Khi nằm xuống, máu ít có khả năng quay trở lại tim, do đó máu tích tụ trong tàu và cục máu đông (huyết khối) có thể hình thành.
Cục máu đông bây giờ chặn tĩnh mạch và máu tích tụ trước khi sự tắc nghẽn và đột ngột gây đau dữ dội, mẩn đỏ, quá nóng và sưng tấy ở Chân khu vực. Có một nguy cơ lớn là một phần của cục huyết khối hoặc chính cục huyết khối sẽ vỡ ra và di chuyển đến phổi. bên trong phổi, cục máu đông, bằng cách làm tắc nghẽn mạch máu phổi, sau đó có thể gây ra bệnh phổi đáng sợ tắc mạch, kèm theo khó thở, đánh trống ngực và nghiêm trọng tưc ngực và sự lo lắng lớn.
Nếu một chân tĩnh mạch huyết khối nghi ngờ, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức. Ví dụ, đau ở chân vào ban đêm là do cái gọi là Hội chứng chân tay bồn chồn. Điều này gây đau chân và khó chịu khi nghỉ ngơi, tức là khi nằm và đặc biệt là vào ban đêm.
Các cảm giác có thể rất khác nhau và từ ngứa ran, kéo, châm chích, ngứa đến đau dữ dội. Các rối loạn cảm giác ở chân cũng đi kèm với sự thôi thúc mạnh mẽ để di chuyển. Do đó, bệnh nhân thường bị rối loạn giấc ngủ, cả khi ngủ và khi ngủ suốt đêm.
Đứng dậy và đi lại có thể giúp giảm bớt các triệu chứng trong thời điểm này. Trong hầu hết các trường hợp, không có nguyên nhân nào được tìm thấy cho Hội chứng chân tay bồn chồn, mà bác sĩ mô tả là "vô căn". Liệu pháp được cung cấp bằng thuốc.
Thuốc được lựa chọn đầu tiên là levodopa và dopaminergics. Đau chân sau một cơn say hiếm khi liên quan đến rượu, mà là liên quan đến magiê sự thiếu hụt do nó gây ra và làm tăng xu hướng chuột rút của các cơ. Nó thường là vấn đề đau nhức cơ bắp hoặc bắp chân chuột rút.
Nhưng với những người nghiện rượu, đó không chỉ là rượu, mà hơn hết là một suy dinh dưỡng thường đi kèm với nó, dẫn đến tổn thương thần kinh. Mặc dù bản thân rượu có tác dụng gây độc tế bào và không chỉ tấn công gan và tuyến tụy, mà còn là mô thần kinh. Điều này khiến những người bị ảnh hưởng cảm giác đau ở chân.
Do suy dinh dưỡng thường đi kèm với điều này là thiếu vitamin B, điều quan trọng để cơ thể duy trì sự tự dây thần kinh. Hóa trị liệu là nói một cách đại khái chất độc tế bào. Tuy nhiên, tùy thuộc vào đặc điểm kỹ thuật của tác nhân hóa trị liệu, không chỉ ung thư các tế bào bình thường cũng như các tế bào cơ thể khỏe mạnh bị tấn công bởi độc tố này.
Do đó, có thể tác nhân hóa trị liệu cũng hướng đến cấu trúc tế bào thần kinh của cơ thể, dẫn đến tổn thương thần kinh. Đặc biệt là khi cơ thể không có đủ các yếu tố bảo vệ để làm giảm tác dụng của hóa trị, các cấu trúc riêng của cơ thể bị ảnh hưởng. Trong trường hợp này, thiệt hại đối với dây thần kinh có thể dẫn đến đau do kích thích quá mức các sợi trung gian đau của hệ thần kinh.
Chủ đề này cũng có thể được bạn quan tâm:
- Tác dụng phụ của hóa trị liệu
Đau chân cũng là một hiện tượng phổ biến hơn trong thời kỳ mãn kinh. Ví dụ, so với cơn bốc hỏa, điều này hiếm khi được thảo luận. Các cơ chế chính xác dẫn đến Đau chân vẫn chưa được hiểu đầy đủ.
Tuy nhiên, mối liên hệ với hormone bị thay đổi cân bằng cũng được coi là có thể. Những trạng thái bị ảnh hưởng mà cơn đau cũng có thể di chuyển trong cơ thể, tức là không phải lúc nào nó cũng ảnh hưởng đến cùng một khu vực. Ngay cả ở trẻ em, đau chân có thể có những nguyên nhân rất khác nhau.
Viêm, nhiễm trùng, gãy xương hoặc các bệnh thấp khớp cũng như các khối u có thể gây đau. Tuy nhiên, trẻ em cũng thường có cái gọi là đau tăng trưởng ở chân của họ. Những điều này chỉ xảy ra vào ban đêm hoặc đầu giờ tối, nhưng không xảy ra vào ban ngày và không bị căng thẳng.
Có thể giải thích cho cơn đau là cơn đau do căng thẳng gây ra bởi sự gia tốc phát triển của xương. Trẻ em trong các giai đoạn tăng trưởng bị ảnh hưởng đặc biệt, mà chúng tôi muốn nói đến chủ yếu là trẻ em ở giai đoạn sơ sinh và trong tuổi dậy thì. đau chân ở trẻ em có thể được gọi là cảm lạnh hông (Coxitis fugax). Đây là một ngắn hạn viêm hông khớp, lành hoàn toàn sau vài ngày đến vài tuần và thường không có hậu quả. Thông thường, viêm mũi hông có trước khi bị nhiễm trùng đường hô hấp hoặc đường tiêu hóa. Liệu pháp điều trị bệnh bao gồm nghỉ ngơi trong vài ngày và điều trị triệu chứng cơn đau bằng thuốc giảm đau.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
