Chứng sa sút trí tuệ về cơ bản là sự giảm sút khả năng nhận thức, tình cảm và xã hội của một người. Bệnh ngày càng làm giảm chức năng của trí nhớ và các khả năng tư duy khác, khiến người bị ảnh hưởng ngày càng khó thực hiện các hoạt động và nghĩa vụ hàng ngày. Chứng sa sút trí tuệ là một thuật ngữ để chỉ nhiều bệnh thoái hóa và không thoái hóa khác nhau của não. Bệnh Alzheimer, một bệnh thoái hóa thần kinh tiến triển, là nguyên nhân phổ biến nhất của sa sút trí tuệ, tiếp theo là sa sút trí tuệ mạch máu, thường có thể xảy ra sau đột quỵ.
Các triệu chứng
Sản phẩm triệu chứng sa sút trí tuệ có thể rất khác. Tuy nhiên, sa sút trí tuệ chủ yếu ảnh hưởng đến các chức năng tâm thần. Một căn bệnh tiềm ẩn đặc biệt ảnh hưởng đến trí nhớ, sự tập trung và sự chú ý.
Khi bệnh tiến triển, tư duy logic và khả năng phán đoán ngày càng giảm sút. Người bệnh cũng mất dần khả năng giao tiếp. Ngôn ngữ không còn trôi chảy và bệnh nhân thường không thể hình thành câu rõ ràng và nhầm lẫn nghĩa của nhiều từ.
Nhận thức thị giác cũng kém đi khi bệnh mất trí nhớ tiến triển. Những người bị sa sút trí tuệ cũng có vấn đề về ngắn hạn trí nhớ và tiếp tục mất kiểm soát trong cuộc sống hàng ngày. Do tình trạng bệnh liên tục trở nên nặng hơn, những người mắc phải ngày càng khó đối phó với cuộc sống hàng ngày.
Họ quên các cuộc hẹn, không còn có thể đối phó với môi trường xung quanh quen thuộc của họ và một lúc nào đó không còn khả năng chăm sóc bản thân. Đầu tiên dấu hiệu của chứng mất trí nhớ do đó không nên bỏ qua. Rốt cuộc, điều đặc biệt khó khăn đối với những người bị ảnh hưởng khi họ nhận thấy rằng họ quên những điều đơn giản nhất.
Trầm cảm Điều này thường xảy ra, và bệnh nhân ban đầu khó chấp nhận sự giúp đỡ từ bên ngoài. Lập kế hoạch tốt về cách họ có thể độc lập chủ yếu trong tương lai, nhưng vẫn nhận được sự giúp đỡ họ cần, là cực kỳ quan trọng trong tình huống như vậy. Chẩn đoán sớm là rất quan trọng đối với việc lập kế hoạch các lựa chọn điều trị và để bệnh nhân chấp nhận tình hình mới tốt hơn.
Ngăn ngừa chứng mất trí nhớ
Trung bình cứ một người thứ ba ở Đức bị sa sút trí tuệ sau 60 tuổi do bệnh Alzheimer. Do tỷ lệ bệnh tật cao này, nhiều người muốn biết cách phòng ngừa bệnh sa sút trí tuệ. Mặc dù y học ngày càng tiên tiến, vẫn chưa thể ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ hoặc bệnh Alzheimer bằng thuốc.
Do đó, nên dùng các biện pháp dự phòng không đặc hiệu. Mục đích của nó là tăng cường sức đề kháng của não chống lại quá trình bệnh tật và rèn luyện khả năng của não bộ. Như vậy, dự phòng liên quan chặt chẽ đến lối sống lành mạnh và cân bằng.
Hoạt động thể chất
Hoạt động thể thao ngay cả khi tuổi cao đã được một số nghiên cứu cho thấy rằng nó có tác dụng rất tích cực. Hoạt động thể chất thường xuyên có thể làm giảm một nửa tỷ lệ mắc chứng sa sút trí tuệ. Ngoài ra, thể dục thể thao thúc đẩy thể chất phòng tập thể dục và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Thể dục thể thao cũng đảm bảo một lối sống và tâm trạng cân bằng. Người cao tuổi có thể tự chăm sóc bản thân rất nhẹ nhàng bằng cách thường xuyên đạp xe, bơi, đi bộ hoặc tập thể dục phù hợp với lứa tuổi. Nhiều khóa học nhóm được giám sát bởi các giảng viên có kinh nghiệm được cung cấp cho mục đích này. Ở đó bạn sẽ tìm thấy một số ưu đãi cũng được điều chỉnh cho phù hợp với thời đại.
