Làm cách nào để làm sạch lưỡi sạch hơn? | Dụng cụ làm sạch lưỡi

Làm cách nào để làm sạch lưỡi sạch hơn?

Sản phẩm lưỡi Nên rửa sạch hơn bằng nước sạch sau mỗi lần kéo lưỡi trên lưỡi. Bằng cách này, các lớp phủ của lưỡi loại bỏ với mỗi lần kéo được rửa sạch dụng cụ làm sạch lưỡi. Ngoài ra, lưỡi cũng có thể được làm sạch bằng dung dịch tẩy rửa đặc biệt.

Tuy nhiên, nói chung, rửa kỹ bằng nước là đủ. Sau khoảng sáu đến tám tuần sử dụng thường xuyên, dụng cụ làm sạch lưỡi nên được thay thế. Tuy nhiên, bạn đừng bao giờ cố gắng làm sạch dụng cụ làm sạch lưỡi bằng xà phòng hoặc chất tẩy rửa hoặc tương tự. Điều này sẽ dẫn đến một rất khó chịu hương vị lần sau khi bạn sử dụng nó. Một số mô hình có thể được đặt trong máy rửa chén để làm sạch.

Tôi có sử dụng dụng cụ làm sạch lưỡi trước hoặc sau khi đánh răng không?

Nó được sử dụng tốt nhất vào cuối hàng ngày ve sinh rang mieng, tức là sau khi đánh răng và sử dụng bàn chải kẽ răng và / hoặc chỉ nha khoa. Vi khuẩn và đĩa được khuấy động bởi răng hàng ngày ve sinh rang mieng và được lắng đọng trên lưỡi với một mức độ lớn. Một phần ba sau của lưỡi đặc biệt dễ bị vi khuẩn, vì việc dọn dẹp khó khăn hơn ở đây. Sau khi đánh răng, có thể làm sạch lưỡi bằng dụng cụ làm sạch lưỡi để loại bỏ vi khuẩn đã được đánh răng xoáy lên bằng cách đánh răng.

Làm thế nào tôi có thể làm sạch lưỡi của tôi mà không có dụng cụ làm sạch lưỡi?

Nếu không có dụng cụ làm sạch lưỡi, có thể làm sạch lưỡi bằng bàn chải đánh răng thủ công. Tuy nhiên, trong trường hợp này, chỉ có bàn chải đánh răng có lông cứng từ mềm đến trung bình là phù hợp để không làm tổn thương bề mặt lưỡi. Hơn nữa, nên dùng bàn chải đánh răng riêng không dùng để chải lưỡi để làm sạch lưỡi.

Nếu không đĩa trên lưỡi bị bàn chải đánh răng loại bỏ sẽ lan trở lại trên răng vào lần bạn đánh răng tiếp theo. Các cái đầu của bàn chải đánh răng cao hơn dụng cụ làm sạch lưỡi thông thường, vì vậy bạn phải cẩn thận để không làm tổn thương mình. Điều này, giống như bàn chải đánh răng, cũng được kéo từ phía sau lưỡi theo đường ra phía trước.

Một phương pháp gia đình nổi tiếng để làm sạch lưỡi bao gồm hỗn hợp nước muối. Hòa tan một thìa cà phê muối ăn trong một cốc nước ấm và rửa sạch miệng với nó. Điều rất quan trọng là không được nuốt nước muối.

Ngoài ra, cái gọi là chiết xuất dầu cũng có thể làm sạch lưỡi. Ở đây, một rửa sạch miệng vào buổi sáng trống rỗng dạ dày với một muỗng canh dầu. Ứng dụng này cũng sẽ ngăn ngừa chứng viêm trong miệng và thường được khuyên dùng như một liệu pháp đi kèm cho viêm nha chu. Tuy nhiên, nói chung, làm sạch lưỡi cơ học bằng máy làm sạch lưỡi là hiệu quả nhất.