Giới thiệu
Có những yếu tố nguy cơ đối với đột quỵ điều đó không thể bị ảnh hưởng. Chúng bao gồm tuổi tác và một số di truyền nhất định. Ngoài ra, có rất nhiều yếu tố rủi ro, mà người ta có thể loại bỏ xung quanh một đột quỵ để ngăn chặn.
Yếu tố rủi ro quan trọng nhất đối với đột quỵ không được điều trị hoặc kiểm soát kém cao huyết áp. Hơn nữa, lười vận động là một trong những yếu tố nguy cơ. Ngoài ra, sự chiếm ưu thế và chế độ dinh dưỡng không lành mạnh cũng nằm trong các yếu tố rủi ro có thể ảnh hưởng; tương tự như vậy hút thuốc lá cũng như tăng máu giá trị đường và mỡ máu.
Những yếu tố nguy cơ này không chỉ có ý nghĩa đối với sự phát triển của đột quỵ. Nhìn chung, chúng dẫn đến Arteriosklerose trong cơ thể, do đó làm vôi hóa các động mạch. Ngoài ra, điều này cũng đại diện cho nguyên nhân thường xuyên nhất cho một tim tấn công. Vì lý do này, nó đáng giá sức khỏe lý do để loại bỏ hoặc giảm thiểu các yếu tố nguy cơ này.
Các khả năng là gì?
Có nhiều khả năng khác nhau để loại bỏ các yếu tố rủi ro nêu trên. Yếu tố rủi ro quan trọng nhất vẫn là cao huyết áp (tăng huyết áp động mạch). Ngoài việc giảm cân, tăng cường hoạt động thể chất và ăn ít muối chế độ ăn uống, thuốc đóng một vai trò quan trọng trong việc hạ thấp máu sức ép.
Sau khi tham khảo ý kiến của bác sĩ gia đình hoặc bác sĩ tim mạch, loại thuốc thích hợp có thể được xác định riêng cho từng bệnh nhân. Nếu một loại thuốc không đủ để giảm máu áp lực, một liệu pháp kết hợp có thể được sử dụng. Điều này cũng áp dụng cho các giá trị lipid máu tăng cao (tăng cholesterol máu), cũng là một yếu tố rủi ro.
Sản phẩm LDL cholesterol mức độ thường chỉ có thể bị ảnh hưởng không đáng kể bởi chế độ ăn uống. Thường thì phải uống thuốc (ví dụ statin). Hơn nữa, điều quan trọng là đề nghị thay đổi lối sống cho bệnh nhân.
Tập thể dục nhiều hơn và cân bằng chế độ ăn uống là cơ sở để giảm trọng lượng vĩnh viễn. Điều này không có ảnh hưởng tích cực đến đường huyết cấp chẳng hạn. Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng cũng nên chú ý đến nicotine tiêu dùng. Trong trường hợp tốt nhất là ngừng hút thuốc lá nên được nhắm vào. Tuy nhiên, việc giảm lượng thuốc lá hàng ngày cần được nhấn mạnh.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
