Aphthe: Trị liệu

Các biện pháp chung

  • Chú ý vệ sinh răng miệng kỹ càng!
  • Hạn chế rượu tiêu thụ (nam giới: tối đa 25 g rượu mỗi ngày; phụ nữ: tối đa. 12 g rượu mỗi ngày).
  • Tránh căng thẳng tâm lý xã hội:
    • Căng thẳng
  • Đảm bảo ngủ đủ giấc
  • Nếu cần thiết, hãy điều chỉnh lại niềng răng hoặc răng giả
  • Nếu cần, hãy thay đổi kem đánh răng: Việc sử dụng natri lauryl sulfate (SLS)-miễn phí kem đánh răng đã được chứng minh là có lợi. Điều này làm giảm thời gian chữa lành và sự đau đớn của rệp.

Các phương pháp trị liệu thông thường không phẫu thuật

Thuốc dinh dưỡng

  • Tư vấn dinh dưỡng dựa trên phân tích dinh dưỡng
  • Khuyến nghị dinh dưỡng theo hỗn hợp chế độ ăn uống có tính đến bệnh trong tầm tay. Điều này có nghĩa là, trong số những thứ khác:
    • Mỗi ngày tổng cộng 5 phần rau và trái cây tươi (≥ 400 g; 3 phần rau và 2 phần trái cây).
    • Cá biển tươi một hoặc hai lần một tuần, tức là cá biển béo (omega-3 axit béo) chẳng hạn như cá hồi, cá trích, cá thu.
    • Nhiều chất xơ chế độ ăn uống (ngũ cốc nguyên hạt, rau).
  • Tuân thủ các khuyến nghị về chế độ ăn uống đặc biệt sau:
    • Nếu một kết nối có thể được thiết lập giữa sự xuất hiện của rệp và việc tiêu thụ hoặc tiêu thụ một số loại thực phẩm, nên tránh những thực phẩm này cho phù hợp. Các tác nhân phổ biến là thực phẩm có tính axit như giấm, trái cây (cam quýt, kiwi, táo chua), cây đại hoàng, dưa cải chua hoặc dưa chuột chua và cà chua. Nước ép nho cũng gây khó chịu cho miệng. Thức ăn mặn cũng như gia vị nóng như tiêu, cà ri và ớt bột, thức ăn nóng, rượu và đồ uống có chứa CO2 cũng nên tránh.
    • Miễn là aphthae vẫn tồn tại trong miệng, các loại thực phẩm cứng như cói và chả nên được tiêu thụ một cách thận trọng. Chúng cũng có thể gây khó chịu cho người bị tấn công niêm mạc.
    • Chế độ ăn giàu:
      • Vitamin (vitamin B12)
      • Nguyên tố vết (kẽm)
      • Axit béo omega-3 (cá biển)
  • Lựa chọn thực phẩm thích hợp dựa trên phân tích dinh dưỡng
  • Xem thêm trong “Điều trị với vi chất dinh dưỡng (các chất quan trọng) ”- nếu cần thiết, thực hiện một chế độ ăn uống phù hợp bổ sung.
  • Thông tin chi tiết về thuốc dinh dưỡng bạn sẽ nhận được từ chúng tôi.

Phép chửa tâm lý

  • Quản lý căng thẳng, nếu cần thiết
  • Thông tin chi tiết về tâm lý học (Bao gồm cả xử lý stress) có thể được lấy từ chúng tôi.