Mẫu than phiền Đau chân tay: Làm thế nào để trở nên tích cực là chính mình

Việc điều trị đau chân tay phụ thuộc vào nguyên nhân tương ứng. Đặc biệt nếu có một căn bệnh tiềm ẩn nghiêm trọng, chẳng hạn như -bệnh đa dây thần kinh hoặc nhiễm trùng nặng, việc điều trị hoàn toàn thuộc về tay bác sĩ. Thuốc này kê đơn trong bệnh viêm dây thần kinh, ví dụ như chống viêm thuốc hoặc kê đơn thuốc phong tỏa đám rối, trong đó dây thần kinh bị ảnh hưởng được gây tê cục bộ.

Nghỉ ngơi có thể giảm đau chân tay

Tuy nhiên, nếu bạn “chỉ” bị một sự cằn nhằn lạnh hoặc PMS, có nhiều cách bạn có thể đóng góp tích cực vào quá trình phục hồi của mình. Bạn có thể sẽ không cảm thấy muốn gắng sức vì những cơn đau nhức - và đó chính xác là những gì mà các bộ phận cơ thể bạn được thiết kế để làm: thoải mái, ngủ một chút và để hệ thống miễn dịch làm một số công việc.

Thuốc chữa chân tay nhức mỏi

Các thành phần hoạt tính axit acetylsalicylic (ASA) và ibuprofen (ức chế sản xuất tuyến tiền liệt) có cả tác dụng giảm đau và chống viêm, rất hữu ích khi bạn có lạnh. Nếu bạn cũng có một sốt, paracetamol là hữu ích; nó giảm bớt đau và giảm sốt. Tuy nhiên, bạn không nên dùng một lúc cả ba loại thuốc quá ba ngày mà không có chỉ định của bác sĩ. Nếu các triệu chứng không cải thiện trong thời gian này, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ gia đình.

Các biện pháp khắc phục chân tay đau nhức tại nhà

Tùy thuộc vào việc bạn có cảm thấy cần nhiều hơn lạnh hoặc ấm, bạn có thể tự làm tốt bằng cách tắm, quấn hoặc trà. Tắm nước ấm có thể có tác dụng kỳ diệu đối với chứng chân tay nhức mỏi, chỉ riêng hơi ấm đã làm giảm cảm giác khó chịu.

Tùy chọn, bạn có thể thêm các chất phụ gia khác nhau vào bồn tắm nước để tăng cường hiệu ứng. Ví dụ, đun sôi 400 gam cây phong lá, 500 gam cây tầm ma lá hoặc 500 gram làm dáng kim tiêm trong 10 phút trong hai lít nước; Lọc lấy nước sắc (đổ qua rây hoặc vải) và cho vào nước ấm tắm. Thời gian tắm 15 phút là đủ - hoạt chất của cây thuốc cải thiện máu lưu thông và do đó giải tỏa đau trong khớp. Bạn có thể mua các thành phần trong bất kỳ hiệu thuốc nào.

Nước luộc gà giúp chống đau nhức tay chân

Ngoài ra, hãy uống nhiều chất lỏng nóng. Hãy thử, ví dụ, hoa chanh, liễu sủa hoặc gừng trà, có tác dụng giảm đau và chống co thắt. Bạn có thể mua hỗn hợp làm sẵn ở hiệu thuốc hoặc hiệu thuốc. Hoặc mua 50 gram mỗi bông hoa chanh, cơm cháyliễu sủa. Trộn ba cây và thêm 2 thìa cà phê vào nửa lít đun sôi. nước. Để hỗn hợp ngấm trong 10 phút, lọc và uống trà trong ngày.

Một phương pháp chữa trị cảm lạnh và đau nhức chân tay tại nhà nổi tiếng và đã được chứng minh là nước luộc gà tự làm - nếu bạn không muốn tự làm, hãy nhờ một người bạn tốt làm: chắc chắn cô ấy sẽ làm được và sẽ nhận được một phiếu mua hàng gà. súp từ bạn nếu cô ấy bị ốm.

Một số người cũng được giúp đỡ bằng cách quấn lạnh vì cảm lạnh hoặc cúm- đau nhức liên quan đến chân tay của họ; họ không cảm thấy cần sự ấm áp, nhưng cảm giác đốt cháy lên. Nhúng khăn vào nước lạnh khoảng 20 ° C (nhiệt độ này tương ứng với nhiệt độ của nước từ vòi), vắt ráo nước và quấn quanh đầu gối hoặc bắp chân chẳng hạn, tùy vào tình trạng khó chịu. Trên đó có một chiếc khăn khô.

Tốt nhất bạn nên dùng băng quấn khi nằm xuống và giữ nguyên trong khoảng 10 đến 15 phút. Lớp bọc mát sẽ ấm lên và dẫn đến tốt hơn máu lưu thông, điều này làm giảm bớt đau.

Trợ giúp từ vi lượng đồng căn

Vi lượng đồng căn cũng biết các bài thuốc chữa chân tay nhức mỏi. Đối với thấp khớp và chân tay đau nhức liên quan đến lạnh, ví dụ, Eupatorium perfoliata, một biện pháp khắc phục vi lượng đồng căn được làm từ cây nước, có tác dụng. Đối với bệnh gút, viêm khớp, thấp khớpđau thân kinh toạBryonia, một phương pháp vi lượng đồng căn làm từ cây xương rồng, có thể làm dịu.

Rhus độc hành, một phương thuốc làm từ nhiều loài cây sơn khác nhau, có thể giúp chữa chứng chân tay nhức mỏi do ảnh hưởng đến. Đặc biệt trong các bệnh mãn tính, việc điều trị vi lượng đồng căn cũng kéo dài và cần được thực hiện bởi bác sĩ chuyên môn.