Để ngăn ngừa bệnh tri, cần phải chú ý đến việc giảm cá nhân Các yếu tố rủi ro.
Các yếu tố rủi ro hành vi
- Chế độ ăn uống
- Sai chế độ ăn uống - ít chất xơ và chất lỏng và nhiều chất béo.
- Ngồi và đứng trong thời gian dài
- Tư thế ngồi làm việc
- Tăng bức xúc khi đại tiện (khi đi tiêu) do táo bón (táo bón)
- Thừa cân (BMI ≥ 25; béo phì).
