Hallux Valgus: Phòng ngừa

Để ngăn ngừa vali vali, phải chú ý giảm Các yếu tố rủi ro.

Các yếu tố rủi ro hành vi

  • Thừa cân (BMI ≥ 25; béo phì).
  • Giày dép không phù hợp như giày có mũi nhọn phía trước và giày cao gót thúc đẩy sự phát triển của valgus hallux

Các biện pháp phòng ngừa

  • Đi chân trần để rèn luyện các cơ của bàn chân.