Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh: Phòng ngừa

Để ngăn ngừa Hội chứng trẻ sơ sinh chết đột ngột, phải chú ý giảm Các yếu tố rủi ro.

Các yếu tố rủi ro hành vi

  • Chế độ ăn uống
    • Bú bình độc quyền
  • Tiêu thụ chất kích thích
    • CÓ CỒN tiêu thụ (> tam cá nguyệt đầu tiên / tam cá nguyệt thứ ba) + mẹ hút thuốc lá suốt trong mang thai (Rủi ro tăng gấp 12 lần).
    • hút thuốc của cha mẹ trong mang thai - đã có từ một điếu thuốc mỗi ngày thì nguy cơ có thể phát hiện được gấp 2 lần (tăng liều-phụ thuộc).
  • Sử dụng ma túy
  • Ngủ trong tư thế nằm sấp được coi là yếu tố nguy cơ chính - không thể khuyến khích tư thế nằm nghiêng do không ổn định (nguy cơ gấp 10 lần)
  • Bao gồm cái đầu / kéo chăn trùm đầu (nguy cơ gấp 22 lần).
  • Trẻ quá nóng (nguy cơ gấp 3.5 lần)
  • Ngủ với người khác (hoặc động vật).
  • Ngủ trên ghế sofa - nguy cơ trẻ sơ sinh chết bất ngờ tăng 67 lần (do ngạt thở hoặc bị siết cổ / ít hơn do hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh)
  • “Quấn” (quấn) trẻ sơ sinh (kỹ thuật quấn: quấn trẻ bằng chăn, túi ngủ và các loại khăn quấn khác)
  • Bộ đồ giường quá mềm:
    • Ngạt thở do đệm mềm (69% tổng số các trường hợp ngạt thở); phổ biến trên giường của người lớn (49%) và phổ biến nhất ở tư thế nằm sấp (92%)
    • Nguyên nhân chủ yếu do chăn (34%), đệm quá mềm (23%) hoặc gối (22%)
    • Chăn, thú nhồi bông

    Các nguyên nhân khác: Ngạt thở do người khác chết (19% tổng số trường hợp), thường do mẹ hoặc cha; thường xuyên nhất trên giường của người lớn (73%).

Các yếu tố rủi ro khác

  • Trẻ sơ sinh sinh ra ở độ cao trên 8,000 feet (2,438 mét) ở bang Colorado của Hoa Kỳ có nguy cơ mắc bệnh tăng gấp 2.3 lần Hội chứng trẻ sơ sinh chết đột ngột (SIDS), theo một nghiên cứu; nguyên nhân có thể là ôxy sự tước đoạt.

Các biện pháp dự phòng

Các khuyến nghị sau đây như được đảm bảo:

  • Đặt con bạn nằm ngửa khi ngủ; sử dụng một bề mặt chắc chắn khi làm như vậy
  • Đảm bảo môi trường không khói thuốc cho con bạn ngay cả trong suốt thai kỳ
  • Tránh quá nóng: vào ban đêm, nhiệt độ phòng là 18 ° C là tối ưu, thay vì chăn bông, bạn nên sử dụng túi ngủ trẻ em có kích thước phù hợp với lứa tuổi. Khi nghi ngờ, hãy sờ vào giữa hai bả vai nếu da cảm thấy ấm nhưng không ra mồ hôi: khi đó con bạn không quá ấm cũng không quá lạnh.
  • Nếu bạn không muốn sử dụng túi ngủ, hãy đảm bảo rằng con bạn cái đầu không chui xuống chăn bằng cách đặt trẻ trên giường sao cho chân chạm vào đầu bàn chân. Không sử dụng gối, đệm lông thú, "tổ", đệm xung quanh giường và thú nhồi bông lớn hơn mà con bạn có thể dùng để đắp cho mình.
  • Hãy để con bạn ngủ với bạn trong phòng của bạn, nhưng trong cũi riêng của chúng.
  • Cho trẻ bú sữa mẹ trong năm đầu đời, miễn là bạn có thể.
  • Cho con bạn ngậm núm vú giả khi đi ngủ (không ép buộc; ví dụ, không đặt lại núm vú giả khi trẻ đang ngủ!) (Giảm 29% rủi ro); giảm nguy cơ có thể do mở rộng đường thở trên hoặc độ sâu giấc ngủ thấp hơn.