Làm gì trong trường hợp lưu thông kém?

Phải làm gì với một yếu tuần hoàn? điều quan trọng là phải luôn nhớ rằng bạn không đối xử với các giá trị, mà là một con người. Nếu chỉ các giá trị lệch khỏi tiêu chuẩn, tức là theo định nghĩa thì có yếu tuần hoàn, nhưng đương sự không có khiếu nại thì không cần xử lý.

Tuy nhiên, trường hợp hoàn toàn ngược lại cũng có thể xảy ra, trong đó các giá trị vẫn nằm trong phạm vi bình thường, nhưng các triệu chứng điển hình của yếu tuần hoàn có mặt và do đó chỉ định điều trị có thể được đưa ra. Ngoài ra, nó có thể được coi là mặc vớ nén để thúc đẩy dòng chảy trở lại của máu đến tim và do đó cho phép nhiều máu hơn được bơm trở lại từ tim đến não. Những gì khác có thể được thực hiện về yếu tuần hoàn?

nếu tình trạng suy yếu tuần hoàn không nghiêm trọng, như thường xảy ra, thì nó không thực sự cần được điều trị. Tuy nhiên, nếu một người cảm thấy chất lượng cuộc sống của mình bị suy giảm nghiêm trọng đến mức họ cảm thấy cần phải có một liệu pháp điều trị, thì ngay cả những biện pháp khắc phục khá đơn giản cũng thường giúp họ một cách đầy đủ. Một biện pháp quan trọng cần được thực hiện đầu tiên như một “liệu ​​pháp điều trị tuần hoàn kém” và cũng là biện pháp dự phòng là đảm bảo cung cấp đủ chất lỏng (ít nhất hai lít mỗi ngày).

Nếu một người không uống đủ, cơ thể sẽ thiếu máu âm lượng, riêng điều này có thể dẫn đến giảm huyết áp và yếu tuần hoàn. Ngoài ra còn có nhiều phương pháp điều trị tại nhà có thể có hiệu quả chống lại bệnh thấp máu áp lực: Vòi sen luân phiên (luân phiên thường xuyên giữa nước ấm và nước lạnh, với vòi hoa sen được kết thúc bằng nước lạnh), chải mát-xa (về phía tim! ), hoạt động thể thao (tốt nhất là đi xe đạp hoặc đi bộ), cân bằng chế độ ăn uống, có lẽ phải khá nhiều muối, thư giãn kỹ thuật (chẳng hạn như yoga or đào tạo tự sinh) cũng sẽ giúp về lâu dài giảm bớt căng thẳng, và nên tránh tình trạng cơ thể bị quá tải và quá mệt mỏi nếu có thể.

Đối với một số người, một tách cà phê hoặc trà đen cũng có thể giúp lưu thông tuần hoàn trở lại. Nếu trước mặt bạn có người bị thiểu năng tuần hoàn, trước hết bạn nên cố gắng trấn an họ để không xảy ra biến chứng. Chỉ khi các biện pháp chung không mang lại sự cải thiện, người ta mới nên cân nhắc đến phương pháp điều trị bằng thuốc, nó không bao giờ là lựa chọn hàng đầu.

Thuốc nào sau đó là thuốc được lựa chọn phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra tình trạng yếu tuần hoàn. Nếu các bệnh tiềm ẩn khác (chẳng hạn như suy giáp hoặc bệnh tim mạch) là nguyên nhân gây ra huyết áp, liệu pháp cơ bản của những điều này tất nhiên là ở phía trước. Nếu không, các loại thuốc khác nhau có thể được xem xét, hầu hết đều nhằm mục đích chủ yếu là thu hẹp máu tàu và do đó tăng huyết áp.

Chúng bao gồm, ví dụ, thuốc cường giao cảm (ví dụ như etilefrin), các dẫn xuất của ergotamine (ví dụ: dihydroergotamine) hoặc steroid kích thích tố thuộc loại corticoid khoáng (ví dụ như fludrocortisone).