Quấn ngực

Định nghĩa

Ngực nén là một phương pháp gia dụng lâu đời và đã được chứng minh. Chúng đã được sử dụng như một phần của một loại thuốc nhẹ nhàng trong nhiều thế kỷ. Chúng phục vụ như một sự thay thế hoặc bổ sung sang y học thông thường.

Do đó, tất cả các nén đều dựa trên một nguyên tắc tương tự. Đầu tiên, bạn lấy một miếng vải bên trong, có thể chứa các chất phụ gia khác nhau. Một tấm vải trung gian được bọc trên nó.

Điều này lưu trữ nhiệt và bao bọc màng bọc. Để cố định màng bọc bạn sử dụng một tấm vải khác, tấm vải bên ngoài. Các ngực nén kích thích máu lưu thông và có thể được sử dụng cho các bệnh khác nhau. Nó đặc biệt thường được sử dụng để điều trị triệu chứng của bệnh viêm phế quản.

Khi nào bạn quấn ngực?

Ngực gạc nén có thể được sử dụng rất tốt như một biện pháp thay thế cho thuốc chữa cảm lạnh vô hại thông thường. Chúng đặc biệt thích hợp cho những trường hợp ho khan, khó chịu hoặc viêm phế quản dạng nhầy. Chúng cũng được sử dụng cho sốt.

Ngay cả trong trường hợp viêm phổi, ép ngực có thể được sử dụng như một bổ sung sang liệu pháp kháng sinh. Những điều này rất thường xuyên cải thiện sức khỏe và giảm bớt cảm giác bệnh tật nói chung. Định vị thư giãn cải thiện nhận thức của cơ thể.

Loại phương pháp gia đình này thường được sử dụng để điều trị thể xác và linh hồn trong một. Chườm ngực là phương pháp gia dụng lâu đời và nổi tiếng. Nhiệt thúc đẩy máu lưu thông ở khu vực của ngực.

Đặc biệt trong những trường hợp bị viêm phế quản, chườm ấm ngực là liệu pháp được nhiều người lựa chọn. Hơi tinh dầu của chúng làm tan chất nhầy trong ống phế quản. Điều này làm cho nó dễ dàng hơn ho lên.

Do đó, chườm ngực cũng có thể được sử dụng cho những trường hợp ho khan, khó chịu. Cuối cùng, việc ép ngực không chỉ hỗ trợ giải pháp chất nhầy mà còn đảm bảo rằng các màng nhầy sưng lên và bạn có thể thở tự do hơn. Việc bổ sung các loại dược liệu như Hoa oải hương hoặc cỏ xạ hương có thêm tác dụng thư giãn và làm giảm cơn ho kích thích.

Điều này thường được bệnh nhân cho là đặc biệt có lợi. Ngoài các chất phụ gia thảo mộc để ngâm bọc, hành tây, khoai tây, mật ong hoặc sữa đông cũng có thể được áp dụng cho vải bên trong của khăn quấn ngực. Những điều này cũng dẫn đến sự cải thiện đáng kể các triệu chứng của cảm lạnh.

Chườm ngực cũng thích hợp để điều trị sốt. Chúng tôi đặc biệt khuyên bạn nên chườm lạnh và ẩm. Tuy nhiên, bạn phải xem xét một vài điểm.

Chườm lạnh không được lạnh như đá, nếu không sẽ quá tuyệt. sốc cho hệ tim mạch. Người bị ảnh hưởng cũng không nên đóng băng trong bất kỳ trường hợp nào. Điều quan trọng là bàn chân được giữ ấm và sốt không nên hạ thấp hơn một độ. Do đó, nên kiểm soát nhiệt độ thường xuyên.

Bạn ép ngực như thế nào?

Chườm ngực là biện pháp khắc phục tại nhà cũ. Giống như động tác nén bắp chân, tất cả các động tác nén đều tuân theo một cấu trúc tương tự. Có nhiều cách quấn khác nhau, quấn lạnh hoặc quấn ấm.

Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn giữa các chất phụ gia khác nhau. Khoai tây, hành tây, mật ong hoặc sữa đông cũng có thể được áp dụng cho vải bên trong của miếng gạc. Nếu bạn muốn chườm ngực để giảm các triệu chứng của cảm lạnh trong trường hợp bị viêm phế quản, trước tiên bạn ngâm một miếng vải với một số chất phụ gia, thường là tinh dầu, rượu balsam hoặc cây thuốc.

Eucalyptus (Gỗ Bạch Đàn), bạc hà cay, Hoa oải hương và Rescue Spitz thích hợp cho mục đích này. Bạn cũng có thể nhúng miếng vải này vào nước ấm / nóng nếu muốn làm khăn quấn ấm. Sau đó, bạn phải vắt nó ra một thời gian ngắn.

Trước khi đặt nó lên ngực, bạn nên đảm bảo rằng nó không quá nóng. Bạn không nên tự làm bỏng mình trong bất kỳ trường hợp nào. Tuy nhiên, vải phải ấm, vì nhiệt thúc đẩy máu vòng tuần hoàn.

Chườm ấm ngực là liệu pháp được lựa chọn, đặc biệt trong trường hợp viêm phế quản. Sau đó đặt miếng vải đã ngâm lên ngực. Nếu bạn muốn bôi các chất khác như hành tây, khoai tây hoặc mật ong, bạn nên áp dụng chúng vào miếng vải này.

Sau đó, bạn đặt một miếng vải trung gian lên đó. Cái này có nhiệm vụ bọc lớp màng bọc bên trong và lưu giữ nhiệt. Bước cuối cùng bạn quấn hoàn toàn miếng vải thứ ba quanh ngực.

Vải bên ngoài quấn màng bọc thực phẩm và cố định lại. Bạn có thể dễ dàng sử dụng khăn tắm hoặc khăn tắm, nhưng trong mọi trường hợp, khăn bên ngoài phải đủ dày để lớp bọc bên ngoài khô. Nó cũng được khuyến cáo không thực hiện nhiều hơn hai lần quấn mỗi ngày.

Quy trình tương tự đối với quấn lạnh, tương tự, khăn bên trong được giặt bằng nước lạnh. Một lần nữa, người ta nên đảm bảo rằng vải không lạnh như đá, điều này sẽ gây quá nhiều căng thẳng cho hệ tim mạch. Sau khi quấn xong ngực, bạn nên nằm trên giường và nghỉ ngơi ít nhất 15 phút.

Tuy nhiên, màng bọc cũng có thể để được trong 2 giờ. Tuy nhiên, sau đó, nén nên được gỡ bỏ. Chườm ngực là phương pháp điều trị tại nhà đã được kiểm chứng rõ ràng thường được sử dụng như một bổ sung sang y học thông thường.

Đối với cảm lạnh vô hại, chúng cũng có thể được sử dụng như một liệu pháp duy nhất. Thuốc ép ngực thường được dung nạp tốt và không có tác dụng phụ nếu được sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, chúng không nên được sử dụng nhiều hơn hai đến ba lần một ngày.

Nếu các triệu chứng cảm lạnh không cải thiện sau vài ngày quấn ngực, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Thông thường, bạn nên để dụng cụ ép vú hoạt động ít nhất 15 phút, hoặc tốt hơn là nửa giờ. Thời gian áp dụng không được quá hai giờ.

Sau thời gian này, tác dụng làm lạnh hoặc ấm của túi chườm cũng sẽ giảm xuống. Lớp vải bên trong đã thích nghi với nhiệt độ cơ thể. Do đó nên loại bỏ màng bọc.

Những điều sau đây cũng được áp dụng: Nếu bạn cảm thấy không thoải mái trong quá trình điều trị bằng quấn và phát triển các vấn đề về tuần hoàn hoặc rùng mình, thì nên gỡ bỏ màng bọc. Chườm ngực thường có hiệu lực trong vòng 15 phút. Hơi của tinh dầu có tác dụng long đờm và làm dịu.

Lớp vải ấm bên trong sẽ kích thích tuần hoàn máu. Bạn có thể để túi chườm vú trong tối đa hai giờ. Tuy nhiên, triệu chứng đầu tiên sẽ giảm sau 15 phút.

Với khăn quấn ngực, điều quan trọng là phải đảm bảo rằng vải bên trong ở nhiệt độ thích hợp. Nếu các lớp bọc bên ngoài ấm, lớp vải bên trong không được quá nóng, nếu không có thể bị bỏng hoặc bỏng. Điều này cũng áp dụng cho khoai tây nấu chín và pho mát sữa đông đun nóng.

Ngay cả khi quấn khăn lạnh, bạn cũng có thể làm sai nhiệt độ. Đặc biệt trong trường hợp sốt, điều quan trọng là chườm không quá lạnh. Nếu không, điều này có thể gây ra một căng thẳng lớn cho hệ tim mạch.

Ngoài ra, màng bọc không bao giờ được đặt trực tiếp lên da trong điều kiện lạnh cóng, vì còn có cái gọi là “bỏng lạnh”. Nếu màng bọc được sử dụng đúng cách, nó không có tác dụng phụ. Tuy nhiên, bạn nên tuân thủ thời gian áp dụng tối đa là hai giờ và không áp dụng màng bọc quá hai đến ba lần một ngày.

Bạn không nên sử dụng khăn quấn ngực với tinh dầu nếu bạn bị dị ứng với chúng. Bạn cũng nên thận trọng với những vết thương xung quanh ngực. Nếu tình trạng cảm lạnh không cải thiện khi chườm ngực, và các triệu chứng khác như sốt cao và xuất hiện nhiều đờm nhầy, bạn nên đến gặp bác sĩ. Sau đó, bạn có thể thảo luận với bác sĩ gia đình về mức độ hữu ích của việc chườm ngực như một biện pháp bổ sung cho thuốc thông thường và có thể được tiếp tục.