Liệu pháp / hiệu ứng sóng xung kích
In sốc liệu pháp sóng mãn tính đau, căng cơ mà còn gân và các cấu trúc thụ động có thể được điều trị. Đây là những sóng âm thanh có tần số nhất định được hướng cụ thể vào mô được điều trị và có thể phát huy tác dụng của chúng theo chiều sâu. Khi được sử dụng cho rễ thần kinh nén, chúng cải thiện máu lưu thông và có thể nới lỏng kết dính và cơ bắp căng thẳng. Chúng cũng thích hợp để điều trị các điểm kích hoạt cơ bắp. Liệu sốc liệu pháp sóng được đài thọ bởi sức khỏe bảo hiểm hay đó là một dịch vụ tự thanh toán cần được làm rõ trước.
Huy động
Vận động cột sống cổ trong trường hợp rễ thần kinh hội chứng chèn ép là quan trọng để phục hồi hoặc duy trì khả năng vận động của cột sống cổ. Chuyển động theo mọi hướng chuyển động là điều quan trọng để giữ khớp còn nguyên vẹn và để tránh tải sai. Do đó, vận động cột sống cổ cũng hữu ích trong các trường hợp rễ thần kinh nén.
Đôi khi có thể xảy ra trường hợp một hướng chuyển động làm tăng áp lực nén; hướng này sau đó nên được bỏ qua và chỉ được thực hiện trong đau- khu vực miễn phí. Nhà trị liệu có thể vận động cột sống cổ bằng tay và bằng các chuyển động cụ thể, anh ta có thể di chuyển các đốt sống riêng lẻ áp vào nhau và do đó cải thiện hoạt động khớp. Để đào tạo tính di động của cái đầu và cột sống cổ nói chung là nhiệm vụ của bệnh nhân. Trong khi điều trị, bệnh nhân được xem các bài tập vận động (ví dụ: cái đầu hình tròn, bài tập rút lui, độ nghiêng bên). Một khi bệnh nhân đã thành thạo các bài tập, một chương trình bài tập về nhà sẽ được kết hợp với nhau để anh ta có thể tự mình cải thiện vĩnh viễn khả năng vận động của cột sống.
Tăng cường / tại sao và điều này trông như thế nào trong thực tế?
Nén rễ thần kinh Thường xảy ra trước một khoảng thời gian căng thẳng nặng hoặc ngắn, và bệnh nhân thường ở tư thế sai và mất cân bằng cơ bắp. Điều này phải được đào tạo về vật lý trị liệu cho nén rễ thần kinh hội chứng. Cơ bắp quá yếu được củng cố bằng cách tập luyện tích cực.
từ nén rễ thần kinh cũng có thể dẫn đến yếu cơ trong khu vực được cung cấp bởi dây thần kinh (ví dụ như mở rộng cánh tay hoặc ngón tay/ động tác tay), các cơ bị suy yếu do nén cũng nên được tập luyện. Tăng cường sức mạnh là một phần tích cực của liệu pháp, nhà trị liệu hướng dẫn bệnh nhân và kiểm soát việc thực hiện. Trách nhiệm cho sự thành công lâu dài của liệu pháp nằm ở bệnh nhân, người phải tiếp tục thực hiện các bài tập thường xuyên và nhất quán ở nhà một cách độc lập để đạt được sự cải thiện lâu dài về sức mạnh.
