Chẩn đoán Vì căng cơ cổ có nhiều nguyên nhân khác nhau nên đôi khi khó chẩn đoán. Trong trường hợp các nguyên nhân liên quan đến căng thẳng và các dấu hiệu hao mòn, chẳng hạn như loãng xương hoặc thoái hóa khớp, việc đến gặp bác sĩ gia đình có thể hữu ích. Các sai lệch của cột sống có thể được hình dung tốt nhất bằng các kỹ thuật hình ảnh như… Chẩn đoán | Căng thẳng cổ
Khi nào thì chứng đau cổ của tôi trở thành mãn tính? Người ta nói đến chứng đau cổ mãn tính khi căng thẳng kéo dài ít nhất ba tháng và cơn đau ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày của bạn. Đau cổ mãn tính có thể được chia thành đau cụ thể và không cụ thể, theo đó cơn đau không cụ thể thường do tư thế sai, căng thẳng, ngủ sai tư thế hoặc… Khi nào chứng đau cổ của tôi trở thành mãn tính? | Căng thẳng cổ
Điều trị bằng áo nịt ngực (chỉnh hình) Bạn có thể tự làm gì? Hãy lấy câu ngạn ngữ cũ: "Di chuyển mang lại phước lành" cho trái tim. Cố gắng tìm cách thoát khỏi tư thế bảo vệ của bạn. Tìm hiểu các quy tắc hành vi quan trọng để làm chủ thể chất trong cuộc sống hàng ngày, chẳng hạn như ở trường phổ thông và thực hiện các bài tập này liên tục ở nhà, tức là vào… Điều trị corset (chỉnh hình) | Liệu pháp điều trị đau lưng mãn tính - Điều gì giúp tốt nhất?
Giới thiệu Đau lưng phải được điều trị sớm và đầy đủ để tránh tái phát. Trong trường hợp đau lưng mãn tính, các loại thuốc giảm đau thông thường thường không còn hiệu quả vì ký ức về cơn đau đã hình thành, tức là cơn đau lưng đã trở nên độc lập trong tâm lý của người bị ảnh hưởng. Một liệu pháp chữa đau lưng sau đó khó hơn nhiều. Một … Liệu pháp điều trị đau lưng mãn tính - Điều gì giúp tốt nhất?
Phương thuốc tự nhiên móng vuốt của quỷ Phương thuốc tự nhiên, đặc biệt là móng vuốt của quỷ được gọi ở đây. Devil's Claw có thể được sử dụng một mình cho những cơn đau nhẹ và những cơn đau mạnh hơn để hỗ trợ cho liệu pháp hiện có. The Devil's Claw được cho là có tác dụng giảm các triệu chứng đau lưng. Trong khi lạnh vẫn được cho là có lợi trong… Phương thuốc tự nhiên móng vuốt của quỷ | Liệu pháp điều trị đau lưng mãn tính - Điều gì giúp tốt nhất?
Kích thích dây thần kinh điện qua da (TENS) Kích thích dây thần kinh điện qua da (TENS) là điều trị căng cơ bằng phương pháp điều trị bằng dòng điện kích thích. Mục đích là để giải phóng sự căng cơ và do đó giúp cải thiện khả năng vận động. Thông thường, TENS được sử dụng như một biện pháp đi kèm và do đó kết hợp với các biện pháp điều trị khác. Đặc biệt là để điều trị… Kích thích dây thần kinh điện qua da (TENS) | Liệu pháp điều trị đau lưng mãn tính - Điều gì giúp tốt nhất?
