Giới thiệu
Quay lại đau phải điều trị sớm và đủ liều để tránh hiện tượng chro hóa. Trong mãn tính trở lại đau, chung thuốc giảm đau một mình thường không còn hiệu quả vì một cơn đau trí nhớ đã phát triển, tức là mặt sau đau đã trở nên độc lập trong tâm hồn của người bị ảnh hưởng. Một liệu pháp cho đau lưng sau đó khó hơn nhiều.
Phương pháp tiếp cận liên ngành của các nhà chỉnh hình, bác sĩ gây mê, bác sĩ thần kinh, nhà tâm lý học và nhà vật lý trị liệu trong bối cảnh đa phương thức liệu pháp giảm đau sau đó thường được chỉ định trong điều trị đau lưng. Vận động đầy đủ: Cách tốt nhất để ngăn ngừa và điều trị đau lưng là đủ BÀI TẬP. Trong cuộc sống hàng ngày, sử dụng cầu thang bộ thay vì thang máy hoặc đơn giản là rời khỏi ô tô cho các hoạt động gần đó.
Khi cơn đau lưng đã xảy ra, điều tương tự cũng áp dụng cho chứng đau lưng đơn giản: Di chuyển! Trong mọi trường hợp, nên tránh nghỉ ngơi trên giường trong thời gian dài. Xem xét lại thói quen thể thao của bạn để trở nên phù hợp (trở lại).
Theo mức độ hiệu suất cá nhân của bạn, điều quan trọng là phải tăng cường cơ lưng thông qua đào tạo lại. Đặc biệt là xu hướng đi bộ thể thao và đi bộ Bắc Âu có thể giúp ích. Bơi lội và / hoặc đạp xe cũng được coi là môn thể thao thích hợp để tăng cường sức mạnh cho cơ lưng.
Vì rất khó đứng dậy để di chuyển, đặc biệt là trong giai đoạn đau cấp tính, có thể bắt đầu bằng thuốc giảm đau. Hoạt động thể thao có mục tiêu đảm bảo tình trạng cơ bắp và khả năng vận động tốt hơn. Toàn bộ cột sống được giảm bớt đáng kể nhờ áo nịt hỗ trợ của chính cơ thể.
Như đã đề cập ở trên, việc vận động của bệnh nhân là điều quan trọng hàng đầu trong quá trình điều trị đau lưng. Tuy nhiên, cơn đau cấp tính khiến bệnh nhân “từ tốn” lâu hơn có lẽ cần thiết. Để rút ngắn các trạng thái “nghỉ ngơi” có thể kéo dài hơn này và để bệnh nhân vận động trở lại càng nhanh càng tốt, cơn đau lưng dữ dội có thể tạm thời thuyên giảm bằng cách thuốc giảm đau.
Tuy nhiên, điều quan trọng cần đề cập là thuốc giảm đau chỉ làm giảm cơn đau, nhưng không điều trị hoặc loại bỏ nguyên nhân gây ra cơn đau. Chúng thực sự chỉ nên giúp bệnh nhân hết đau càng nhanh càng tốt để họ có thể cử động trở lại. Bác sĩ điều trị cho bệnh nhân nên xác định việc uống thuốc giảm đau trong quá trình điều trị chính xác.
Anh ta có thể tự quyết định tại chỗ loại thuốc nào và liều lượng nào có vẻ phù hợp. Ngoài thuốc giảm đau (ví dụ: paracetamol, Aspirin®, diclofenac, ibuprofen, thuốc giãn cơ (thuốc giãn cơ) chẳng hạn như Sirdalud® có thể được sử dụng. Cần phải luôn chỉ ra rằng thuốc không chỉ có tác dụng mà còn có tác dụng phụ.
Một số loại thuốc giảm đau đặc biệt có thể gây ra dạ dày sự chảy máu. Một dấu hiệu đầu tiên của điều này là: đi tiêu phân đen. Trong trường hợp như vậy, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức và ngừng dùng bất kỳ loại thuốc nào trong thời gian này.
Không ít nhất là vì các tác dụng phụ, việc điều trị bằng thuốc giảm đau kéo dài không được khuyến khích. Chúng chỉ nhằm mục đích giúp bệnh nhân “đứng vững trở lại” càng nhanh càng tốt. Cần phải luôn chỉ ra rằng thuốc không chỉ có tác dụng mà còn có tác dụng phụ.
Một số loại thuốc giảm đau đặc biệt có thể gây ra dạ dày sự chảy máu. Một dấu hiệu đầu tiên của điều này là: phân đen. Trong trường hợp như vậy, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức và ngừng dùng bất kỳ loại thuốc nào trong thời gian này. Không ít nhất là vì các tác dụng phụ, việc điều trị bằng thuốc giảm đau kéo dài không được khuyến khích. Chúng chỉ nhằm mục đích giúp bệnh nhân “đứng vững trở lại” càng nhanh càng tốt.
