Phòng chống
Nếu những thay đổi đầu tiên trong mật độ xương đã được phát hiện, bệnh nhân được điều trị bằng liệu pháp cơ bản. Điều này bao gồm việc tránh các chất độc hại như nicotine và rượu, quảng cáo loãng xương. Do sự vôi hóa của máu tàu và hạn chế của phổi khả năng vận chuyển oxy bị cản trở và việc cung cấp cho xương không còn được đảm bảo tối ưu.
Uống quá nhiều rượu làm hỏng các cơ quan và có thể cản trở sự hấp thụ canxi và vitamin D. Nó được khuyến khích để tạo ra một chế độ ăn uống lên kế hoạch với bác sĩ dinh dưỡng để bệnh nhân có thể hấp thụ đủ chất dinh dưỡng qua thức ăn. Thể thao cũng rất quan trọng. Tập thể dục cho phép xương để ăn đúng cách thông qua áp suất và lực kéo.
Bạn cũng nên giảm cân nếu bạn đang rất thừa cân, vì trọng lượng không cần thiết gây căng thẳng lên xương. Nếu bệnh nhân không nhận đủ canxi từ anh ấy chế độ ăn uống, canxi bổ sung nên được thực hiện. Nếu một vitamin D sự thiếu hụt vẫn còn mặc dù 30 phút hàng ngày ở dưới ánh nắng mặt trời, các chế phẩm cũng được khuyến khích. Đau- Thuốc điều trị có thể được thực hiện bất cứ lúc nào trong trường hợp đau dữ dội do gãy xương.
Nguyên nhân
Nguyên nhân cho sự phát triển của loãng xương là đa tạp. Thường bị ảnh hưởng là phụ nữ, đặc biệt là những người thuộc nhóm dân số da trắng. Ngoài ra, hoạt động ít vận động gia tăng tại nơi làm việc có thể là một nguyên nhân có thể xảy ra, vì dinh dưỡng của xương giảm so với tập thể dục quá nhiều trong cuộc sống hàng ngày. chế độ ăn uống và do đó, việc thiếu canxi kinh niên trong nhiều năm cũng thúc đẩy loãng xương, cũng như việc tiêu thụ ít năng lượng mặt trời (vitamin D).
Nicotine sự phụ thuộc làm hỏng phổi hiệu suất và dẫn đến vôi hóa tàu, do đó sự vận chuyển oxy bị giảm và do đó xương và các cơ quan khác không thể được cung cấp một cách tối ưu. Uống nhiều rượu có thể gây tổn thương nội tạng. Đặc biệt trong đường tiêu hóa, các chất dinh dưỡng không còn có thể được lọc ra khỏi chế độ ăn uống và tình trạng thiếu canxi xảy ra.
Nếu nhiều yếu tố này áp dụng cho một người, nguy cơ phát triển bệnh loãng xương sẽ tăng lên rất nhiều. Ngoài ra, các bệnh tuyến giáp, nhuyễn xương, gan hoặc rối loạn đường ruột và uống thường xuyên một số loại thuốc, chủ yếu chứa glucocortisone, đang thúc đẩy tiêu cực. Các glucocortisones dẫn đến giảm mật độ xương.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
