Thiếu Selen: Triệu chứng, nguyên nhân, cách điều trị

Thiếu selen: các triệu chứng Thiếu selen nhẹ có thể gây ra các đốm trắng trên móng tay và tóc mỏng, không màu hoặc rụng tóc rõ rệt. Ví dụ, sự thiếu hụt selen rõ rệt hơn ảnh hưởng đến tuyến giáp và hệ thống miễn dịch cũng như các khu vực và chức năng khác của cơ thể. Do đó, các triệu chứng thiếu hụt selen điển hình bao gồm:… Thiếu Selen: Triệu chứng, nguyên nhân, cách điều trị

Selenium: Tác dụng và yêu cầu hàng ngày

Selen là gì? Selenium là một nguyên tố vi lượng thiết yếu – quan trọng. Vì cơ thể con người không thể tự sản xuất selen nên nó phải được cung cấp thường xuyên thông qua chế độ ăn uống. Nó được hấp thu từ thức ăn vào máu ở ruột non và được lưu trữ chủ yếu ở cơ xương. Tuy nhiên, dấu vết của selen cũng được tìm thấy trong… Selenium: Tác dụng và yêu cầu hàng ngày