Từ đồng nghĩa da cam engl. : da cam Người ta nói về cellulite hoặc da sần vỏ cam khi có những thay đổi giống như vết lõm ở các bộ phận khác nhau của cơ thể. Nguyên nhân là do các khoang mỡ nằm ngay dưới mô dưới da, được ngăn cách với nhau bằng các sợi mô liên kết. Nếu nội tiết tố nữ estrogen được tiết ra… cellulite
Dinh dưỡng Tránh xa các phương pháp trị liệu thường rất tốn kém, tuy nhiên, những người bị ảnh hưởng có thể cố gắng giảm các dấu hiệu đầu tiên của cellulite (da sần vỏ cam) mà không tốn nhiều công sức. Điều này bao gồm trên tất cả dinh dưỡng. Người ta cho rằng chế độ ăn uống giàu vitamin C dẫn đến cải thiện tình trạng cellulite. Lý do là vì vitamin C là… Dinh dưỡng | Cellulite
Định nghĩa Những thay đổi trong mô mỡ dưới da (mô mỡ dưới da) trong bối cảnh của cái gọi là cellulite gây ra biến dạng giống như vết lõm trên da. Về mặt hình thái, bề mặt giống như vỏ cam, từ đó có tên “vỏ cam”, loại vỏ này cũng thường được sử dụng. Nó không phải là một thay đổi không viêm không có giá trị bệnh tật. Cellulite xảy ra gần như… Các bài tập chống lại cellulite
Các bài tập cho cellulite trên đùi Một trong những vị trí phổ biến nhất của cellulite là đùi. Hai bài tập dưới đây được thiết kế để rèn luyện cơ đùi trước và sau. Để tăng cường cơ đùi sau, bạn có thể thực hiện bài tập nâng hông. Đầu tiên, bạn chuyển sang tư thế nằm nghiêng trên… Bài tập cho cellulite trên đùi | Các bài tập chống lại cellulite
Các bài tập cho cellulite ở dưới Những thay đổi liên quan đến cellulite ở mông có thể được chống lại một cách hiệu quả bằng các bài tập sau đây. Đối với cầu được gọi là bạn cần có đế vững chắc, ví dụ như một tấm thảm tập gym mỏng. Một tấm thảm cũng phục vụ mục đích này. Khi nằm ngửa, bạn uốn cong chân của bạn một góc khoảng… Bài tập về cellulite trên dưới | Các bài tập chống lại cellulite
Bài tập cho bắp tay bị cellulite Trong trường hợp bị cellulite ở bắp tay, các bài tập dưới đây có tác động tích cực đến cơ bắp tay. Trong cái gọi là chống đẩy dành cho phụ nữ, một người đi trên sàn với giá đỡ bằng bốn chân. Lòng bàn tay đặt trên sàn, rộng bằng vai, ngang ngực.… Bài tập cho cellulite ở bắp tay | Các bài tập chống lại cellulite
