Kỹ thuật xoa bóp Nói một cách đại khái, các kỹ thuật xoa bóp khác nhau được chia thành hai nhóm lớn: các hình thức xoa bóp cổ điển và các hình thức xoa bóp thay thế. Trong quá trình xoa bóp cổ điển, da, mô liên kết và cơ được điều trị chính xác tại điểm mà chúng được tác động bởi lực cơ học. Các hình thức massage cổ điển… Kỹ thuật massage | Mát xa
Huấn luyện tự sinh là một phương pháp thư giãn dựa trên các bài tập trí óc và đòi hỏi sự tập trung cao độ. Những bài tập tinh thần này bao gồm cái gọi là công thức. Đây là những câu được đọc đi đọc lại nhiều lần trong quá trình đào tạo tự động. Chúng nhằm mục đích tạo ra trạng thái nghỉ ngơi sâu và có ý thức, có tác động tích cực lâu dài đến… Đào tạo Autogenic như một phương pháp thư giãn
Hướng dẫn Việc đào tạo tự động phải được thực hiện một hoặc hai lần một ngày trong vài tháng để đạt được tiến bộ. Nó bao gồm hai giai đoạn: Cấp dưới và Cấp trên. Người mới bắt đầu bắt đầu với cấp độ thấp hơn, bao gồm bảy công thức. Tuy nhiên, không phải tất cả bảy công thức đều được sử dụng trực tiếp. Chúng bắt đầu với công thức đầu tiên, mà… Hướng dẫn | Đào tạo Autogenic như một phương pháp thư giãn
Mục tiêu của liệu pháp điểm kích hoạt là loại bỏ các điểm kích hoạt cơ. Điểm kích hoạt cơ là vùng cứng rõ rệt ở cơ căng, cân cơ (da cơ) hoặc gân, trong đó cơn đau được kích hoạt bởi áp lực. Ngoài ra, cơn đau do truyền dẫn cũng có thể xảy ra, theo đó một điểm kích hoạt dẫn đến cơn đau hoàn toàn… Trị liệu điểm kích hoạt
Chẩn đoán Không thể nhận dạng điểm kích hoạt trong quá trình chụp ảnh. Vì lý do này, tiền sử bệnh và khám sức khỏe của bệnh nhân có tầm quan trọng hàng đầu. Bệnh nhân được yêu cầu mô tả cơn đau của mình càng chính xác càng tốt. Vị trí cần được chỉ ra và cái gọi là chất lượng cơn đau, loại cơn đau, được mô tả. Đau có thể được đặc trưng… Chẩn đoán | Liệu pháp điểm kích hoạt
Trị liệu Đầu tiên phải tìm ra điểm kích hoạt. Vì mỗi điểm kích hoạt gây ra một kiểu đau điển hình, bệnh nhân sẽ nhận ra cơn đau khi bác sĩ trị liệu dùng lực ấn vào điểm kích hoạt. Mục tiêu của liệu pháp là giải quyết điểm kích hoạt này. Điều này nên được thực hiện bằng cách kích hoạt các quá trình trao đổi chất của… Trị liệu | Liệu pháp điểm kích hoạt
Tiên lượng Tất cả các bài trong loạt bài này: Liệu pháp điểm kích hoạt Chẩn đoán Liệu pháp Tiên lượng
Tóm tắt: Các hạch bạch huyết có thể bị sưng lên vì nhiều lý do khác nhau. Trong trường hợp hạch bạch huyết bị viêm cấp tính (viêm tuyến tiền liệt), nên dùng liệu pháp chống viêm, bằng thuốc hoặc bằng cách làm mát. Tùy thuộc vào bệnh cơ bản, các vấn đề của hệ thống bạch huyết có thể được điều trị bằng cách dẫn lưu bạch huyết bằng tay trong vật lý trị liệu. Đây là những động tác xoa bóp nhẹ nhàng, có mục tiêu… Tóm tắt | Vật lý trị liệu cho các hạch bạch huyết bị viêm
Viêm hạch - viêm hạch không phải là hiếm. Theo quy luật, các hạch bạch huyết sưng đau là dấu hiệu của cơ chế bảo vệ miễn dịch tích cực của cơ thể, ví dụ như trong trường hợp bị cảm lạnh. Viêm hạch bạch huyết thường là nhiễm trùng do vi khuẩn. Vi khuẩn xâm nhập vào hệ thống bạch huyết qua vết thương trên da hoặc từ… Vật lý trị liệu cho các hạch bạch huyết bị viêm
Sưng hạch bạch huyết ở nách - điều trị / liệu pháp Các hạch bạch huyết ở nách cũng sưng lên tương đối thường xuyên. Đặc biệt trong trường hợp bị thương ở chi trên, sưng hạch bạch huyết cục bộ có thể xảy ra tại đây. Trong trường hợp vú bị đau hoặc thay đổi và kèm theo sưng hạch ở nách thì nên khám phụ khoa để… Nổi hạch ở nách - điều trị / liệu pháp | Vật lý trị liệu cho các hạch bạch huyết bị viêm
