Điều trị
Đầu tiên phải tìm ra điểm kích hoạt. Vì mỗi điểm kích hoạt gây ra một mẫu điển hình là đau, bệnh nhân sẽ nhận ra cơn đau khi bác sĩ trị liệu dùng lực ấn vào điểm kích hoạt. Mục tiêu của liệu pháp là giải quyết điểm kích hoạt này.
Điều này nên được thực hiện bằng cách kích hoạt các quá trình trao đổi chất của vùng bị ảnh hưởng. Các hệ thần kinh sau đó làm giãn sự đông cứng liên quan đến điểm kích hoạt. Cuối cùng, rút gọn mô liên kết cấu trúc nên được kéo dài trở lại.
Có nhiều thủ tục khác nhau cho kích hoạt liệu pháp điểm, một số trong số đó được thực hiện bằng tay và những người khác với sự hỗ trợ của thiết bị. Một thủ tục phổ biến là cái gọi là nén thiếu máu cục bộ. Tại đây, nhà trị liệu ấn trực tiếp vào điểm kích hoạt bằng ngón tay hoặc một thanh kích hoạt.
Bằng cách này, anh ta tạo ra một áp lực liên tục, gây đau đớn cho bệnh nhân. Sau khoảng 10 đến 15 giây, đau giảm xuống, đó là do thực tế là sức căng của cơ giảm. Sau đó, nhà trị liệu tăng áp lực, điều này một lần nữa dẫn đến đau.
Một lần nữa, cơ thể phản ứng bằng cách giảm căng cơ và do đó giảm đau. Sau ba đến bốn lần vượt qua trong 60 đến 90 giây cho mỗi điểm kích hoạt, việc giảm căng thẳng sẽ hết; sự gia tăng thêm áp lực không thể làm giảm căng cơ hơn nữa. Ngoài nén thiếu máu cục bộ, sốc cũng có thể sử dụng sóng, laze hoặc kim (kim khô) để làm tan cục cứng.
Cái gọi là sổ đen cũng có thể được sử dụng để điều trị các điểm kích hoạt. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là mặc dù kích hoạt liệu pháp điểm thường loại bỏ cơn đau, nguyên nhân vẫn còn. Do đó, điều cần thiết là phải làm rõ và điều trị nguyên nhân của điểm kích hoạt.
Dự phòng
Để ngăn chặn sự phát triển của các điểm kích hoạt, điều quan trọng là phải giảm các yếu tố nguy cơ tương ứng càng xa càng tốt. Có lẽ nguyên nhân thường xuyên nhất của sự phát triển điểm kích hoạt là do thiếu vận động và căng thẳng không chính xác, chẳng hạn như do ngồi lâu không thoải mái. Các yếu tố tâm lý như căng thẳng cũng không nên coi thường và nên giảm thiểu càng nhiều càng tốt.
