Điều gì xảy ra khi sữa xuống?
Vài ngày sau khi sinh, sữa non được thay thế bằng sữa chuyển tiếp. Thời điểm này được nhận thấy rõ ràng khi bắt đầu có sữa. Vú và núm vú sưng lên đáng kể, có thể bị căng hoặc thậm chí gây đau. Da đôi khi đỏ và ấm. Ngay cả nhiệt độ cơ thể tăng nhẹ cũng không phải là hiếm.
Tuy nhiên, từ "cho con bú" có phần gây hiểu nhầm. Trái ngược với tên gọi, khoảng XNUMX/XNUMX thể tích vú tăng lên là do tắc nghẽn bạch huyết trong mô tuyến – và chỉ XNUMX/XNUMX là do chính sữa chảy vào. Vì vậy, cho con bú chủ yếu là sưng tuyến vú.
Quá trình tiết sữa được kích hoạt khi nồng độ hormone estrogen và progesterone giảm xuống sau khi nhau bong ra sau khi sinh. Vì vậy, trong thời gian này, tâm trạng của mẹ thường có xu hướng sa sút. Các tuyến vú sưng lên, thể tích vú và lưu lượng máu tăng lên. Mức độ hormone prolactin, chịu trách nhiệm sản xuất sữa, cũng tăng lên.
Em bé cũng đóng một vai trò trong việc này: bằng cách mút, nó sẽ kích thích giải phóng prolactin, đồng thời kích thích tiết ra “hormone âu yếm” oxytocin, thậm chí nhiều hơn. Oxytocin hỗ trợ vận chuyển sữa trong vú thông qua các cơn co thắt nhẹ ở mô vú.
Quá trình tiết sữa bắt đầu khoảng hai đến năm ngày sau khi sinh. Trong giai đoạn này, thành phần của sữa thay đổi: sữa non trở thành sữa chuyển tiếp, sau đó được thay thế bằng sữa mẹ trưởng thành. Sự bắt đầu có sữa sau khi sinh mổ bắt đầu vào khoảng ngày thứ ba sau khi sinh.
Tuy nhiên, sữa có thể bắt đầu chảy ra khỏi vú vào cuối thai kỳ. Những phụ nữ lần đầu sinh con lầm tưởng rằng đây đã là thời điểm bắt đầu có sữa. Tuy nhiên, sữa chảy ra trước khi sinh được gọi là sữa non. Điều này không liên quan gì đến nguồn cung cấp sữa thực tế. Nồng độ estrogen cao khi mang thai sẽ ngăn cản sữa về trước khi sinh.
Cho con bú: Nó kéo dài bao lâu?
Khoảng thời gian để sữa về ở mỗi phụ nữ là khác nhau. Tuy nhiên, cảm giác khó chịu sẽ giảm dần sau vài ngày. Phải mất khoảng hai tuần để sữa non biến thành sữa mẹ trưởng thành.
Cho con bú: đau
Mức độ bắt đầu có sữa là khác nhau. Đối với một số phụ nữ, bộ ngực sưng tấy chỉ gây khó chịu; đối với những người khác, họ bị tổn thương.
Cho con bú: giảm đau
Trong thời kỳ cho con bú, điều quan trọng là phải cho trẻ bú thường xuyên. Điều này không làm tăng sản lượng sữa trong trường hợp này nhưng làm giảm bớt các triệu chứng. Mặt khác, việc cho con bú không thường xuyên khiến lượng sữa giảm và các triệu chứng trở nên trầm trọng hơn. Vì vậy, nếu cần thiết, bạn có thể nhẹ nhàng đánh thức trẻ dậy bú khi sữa về.
Hãy chắc chắn rằng em bé có khả năng bám tốt vào núm vú trong quá trình bú. Điều này không phải lúc nào cũng dễ dàng, đặc biệt là với bộ ngực đầy đặn. Tốt nhất bạn nên giảm bớt áp lực lên vú trước khi cho con bú bằng cách ấn nhẹ máy hút sữa hoặc vuốt ve hoặc xoa bóp vú. Điều này làm mềm vú, cảm giác khó chịu giảm bớt và vú chảy ra dễ dàng hơn. Bạn có thể đọc thêm về “biểu hiện vú” tại đây.
Nhiệt ẩm trước khi cho con bú cũng làm cho mô vú mềm dẻo hơn và giúp sữa chảy dễ dàng hơn. Tắm nước ấm hoặc đắp khăn ấm là đủ.
Chườm mát sau khi cho con bú có tác dụng giảm đau. Tuy nhiên, bạn nên nhẹ nhàng để không gây thêm căng thẳng cho da và mô. Điều này có nghĩa là: không gây sốc khi làm mát bằng đá! Một phương pháp giải nhiệt tốt tại nhà là miếng lót ngực bằng sữa đông hoặc bắp cải. Ngoài ra, áo ngực chật còn được cho là có tác dụng giảm đau khi tiết sữa.
Thúc đẩy quá trình tiết sữa – điều đó có thể thực hiện được không?
Sự xuống sữa được kích hoạt bởi hormone. Ngoài ra, điều quan trọng để tạo ra sữa trơn tru là cho trẻ bú mẹ lần đầu tiên trong một đến hai giờ đầu sau khi sinh.
Trong hai đến ba ngày tiếp theo, bạn nên vắt sữa từ tám đến mười hai lần trong 24 giờ bằng cách cho trẻ bú hoặc vắt hoặc bơm sữa. Việc làm trống tác động lên tuyến yên trong não và khiến sản xuất nhiều prolactin hơn và duy trì sản xuất sữa (galactopoiesis).
Bệnh của người mẹ (ví dụ như đái tháo đường, hội chứng buồng trứng đa nang, suy giáp, cũng như: phẫu thuật vú) có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất sữa. Có những loại thuốc ảnh hưởng đến mức độ prolactin, từ đó kích thích sản xuất sữa và do đó làm giảm lượng sữa.
Chúng bao gồm các thuốc đối kháng dopamine theo toa metoclopramide và domperidone. Tuy nhiên, chúng không được chấp thuận để tăng lượng sữa nên được sử dụng ngoài nhãn hiệu cho mục đích này. Domperidone dường như có hiệu quả hơn và đi vào sữa mẹ ở mức độ ít hơn, nhưng dường như gây ra các vấn đề về tim. Do đó, việc làm rõ và theo dõi cẩn thận của bác sĩ điều trị là hoàn toàn cần thiết!
Ngăn ngừa tiết sữa
Có thể ngăn ngừa tình trạng chảy sữa bằng cách dùng chất ức chế bài tiết prolactin như cabergoline (chất chủ vận thụ thể dopamine).
