Các bài tập
Tất nhiên, các bài tập khác nhau tùy thuộc vào vị trí của gãy, nhưng nói chung là giống nhau. Đầu tiên, đứa trẻ nên học cách cử động lại chi bị gãy một cách không sợ hãi, một cách thích hợp và chính xác, sau đó, tải trọng lên chi bị gãy sẽ được huấn luyện trở lại. Vào cuối liệu pháp, đau-được huấn luyện sử dụng chân tay miễn phí, an toàn và không sợ hãi trong cuộc sống hàng ngày.
Sử dụng ví dụ về một bị hỏng cánh tay, có thể thực hiện chương trình tập luyện sau: Hai tay đặt trên quả bóng thể dục lớn. Khuỷu tay bị cong. Bây giờ đứa trẻ nên dùng tay đẩy quả bóng ra xa mình.
Phần thân trên vẫn ổn định. Trẻ phải duỗi thẳng khuỷu tay để đẩy bóng về phía trước. Lúc đầu bên lành có thể trợ giúp, về sau chỉ có thể thực hiện động tác với bên bị bệnh.
Bài tập cũng có thể được thực hiện để chống lại lực cản bằng cách đẩy quả bóng vào tường. Điều này thể hiện sự gia tăng bài tập và chỉ nên được thực hiện khi gãy ổn định dưới tải. Có một số lượng lớn các bài tập khác nhau nên được điều chỉnh riêng cho trẻ và cũng có thể đa dạng. Đứa trẻ nên thích các bài tập, nhưng cũng phải có thể thực hiện chúng một cách an toàn và đúng cách. Bạn có thể tìm thêm thông tin và các bài tập tại đây để dễ dàng tăng cường cơ bắp:
- theraband
- Các bài tập với Theraband
- Bài tập vật lý trị liệu
- Đào tạo lập dị
Thời gian chữa bệnh
Cơ thể của trẻ linh hoạt và năng động hơn rất nhiều. Khả năng tái tạo của nó là rất lớn. Ví dụ, gãy chân tóc ở phần dưới của em bé Chân chỉ cần khoảng 1-2 tuần cho đến khi chúng lành lại.
Trong những năm đầu đời, a gãy cần khoảng 2-4 tuần, khi tuổi càng cao thì thời gian lành bệnh càng kéo dài. Ở thanh thiếu niên, gãy xương mất khoảng 4-6 tuần để chữa lành. Thời gian chữa bệnh phụ thuộc vào tình trạng chung của sức khỏe, các bệnh đồng thời và điều trị gãy xương. Quan sát cá nhân là cần thiết. Gãy xương đã phẫu thuật thường lành nhanh hơn so với gãy xương được điều trị bảo tồn.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
