Tự kiểm tra "Trầm cảm"

Tổng Quát

Có rất nhiều thử nghiệm, đặc biệt là trên Internet, có thể được thực hiện ẩn danh và nhanh chóng. Bạn cũng có thể lấy chúng tại các cơ sở thích hợp hoặc từ bác sĩ của bạn. Hầu hết chúng không bao gồm nhiều câu hỏi.

Thường có từ 10 đến 20 câu hỏi. Những điều này khá chung chung và không đi vào chi tiết. Hầu như không có bất kỳ thông tin nào khác được yêu cầu như tuổi hoặc giới tính.

Bạn có thể chọn giữa 4 hoặc 5 câu trả lời khác nhau. Từ “không bao giờ” đến “luôn luôn” để lựa chọn. Ví dụ như một câu hỏi: Bạn có cảm thấy tâm trạng tốt vào buổi sáng không? và sau đó bạn có các khả năng trả lời như: hầu hết / luôn luôn, thường xuyên, đôi khi, hiếm khi / không bao giờ. <Các khả năng câu trả lời chỉ là khá thô và chung chung, vì vậy bạn nên lấy kết quả xét nghiệm làm kim chỉ nam, tuy nhiên, việc thăm khám bác sĩ là rất quan trọng nếu có nghi ngờ rằng bạn đang mắc bệnh trầm cảm.

Kiểm tra cho các nhóm người khác nhau

Trầm cảm là một căn bệnh nghiêm trọng và không hiếm gặp ở trẻ em và thanh thiếu niên. Do đó, chẩn đoán của trầm cảm luôn phải được thực hiện bởi một nhà tâm lý học hoặc bác sĩ tâm thần chuyên về trẻ em và thanh thiếu niên. Tuy nhiên, có thể hữu ích khi sử dụng các xét nghiệm từ internet để đánh giá sơ bộ tình hình và tìm đường đến bác sĩ.

Những câu hỏi sau đây rất quan trọng: Đứa trẻ có thường buồn hoặc có tâm trạng xấu không? Trẻ thường cười như thế nào? Trẻ có hay mệt mỏi và bơ phờ không?

Có vấn đề gì về giấc ngủ không? Có phải đứa trẻ thu mình hơn và bỏ bê những sở thích và thú vui khác mà chúng đã yêu thích trong quá khứ? Có cảm giác tội lỗi, tự ti hay cảm giác vô vọng và thờ ơ không?

Có khó khăn trong việc tập trung không? Trẻ có ý nghĩ làm tổn thương bản thân hoặc thậm chí tự lấy đi mạng sống của mình không? Những đứa trẻ chưa đến tuổi đi học thường bị chú ý bởi sự thờ ơ và ít vui chơi, đặc biệt là với những đứa trẻ khác.

Họ cũng cho thấy sự thay đổi trong thói quen ăn uống và rối loạn giấc ngủ. Điều này thường khiến trẻ rất cáu kỉnh và mau nước mắt. Ngoài ra, trẻ nhỏ có biểu hiện lo lắng gia tăng.

Mặt khác, trẻ em đi học có xu hướng gặp các vấn đề về tập trung ở trường và thường bị ức chế tâm lý, tức là chậm vận động hoặc nói năng. Ngoài ra, ăn mất ngon, mất ngủ và lo lắng thường được quan sát thấy. Từ tuổi đi học, trẻ bị trầm cảm nặng cũng có thể có ý định tự tử.

Đặc biệt là ở tuổi vị thành niên, có thể khó phân biệt dậy thì bình thường với trầm cảm. Nói chung, có thể có vấn đề về giấc ngủ, ăn mất ngon và giảm cân liên quan, nhưng cũng gây rối loạn hoạt động và cai nghiện xã hội. Giảm sự tự tin và lo lắng cũng như các bệnh về thể chất thường xuyên như đau đầu có thể tiếp tục làm biển chỉ dẫn.

• Trẻ có hay buồn hay tâm trạng không tốt không? Trẻ thường cười như thế nào? - Có thường xuyên mệt mỏi và bơ phờ không?

Có vấn đề gì về giấc ngủ không? - Có phải đứa trẻ thu mình hơn và bỏ bê những sở thích và thú vui khác mà chúng đã yêu thích trong quá khứ? - Có cảm giác tội lỗi, tự ti hoặc cảm giác vô vọng và thờ ơ không?

• Có khó khăn trong việc tập trung không? - Trẻ có ý nghĩ tự làm tổn thương mình hoặc thậm chí tự lấy đi mạng sống của mình không? Một bài kiểm tra đặc biệt cho trầm cảm khi mang thai vẫn chưa được phát triển.

Tuy nhiên, vì các triệu chứng tương tự như những người không có mang thai, các xét nghiệm về trầm cảm thông thường có thể được sử dụng. Về cơ bản, trầm cảm khi mang thai không phải là hiếm và có nguồn gốc từ cả khuynh hướng di truyền và thách thức mới cho giai đoạn tiếp theo của cuộc đời với tư cách là một người mẹ. Các dấu hiệu thường gặp là, ví dụ, suy nghĩ tiêu cực và tâm trạng thấp, có thể đi kèm với việc thiếu lái xe, khó tập trung, khó ngủ cho đến trạng thái lo lắng hoặc suy nghĩ tự tử.

Thang điểm trầm cảm sau sinh Edinburgh (EPDS) tồn tại cho trầm cảm sau sinh. Điều này bao gồm 10 câu hỏi để đánh giá khả năng cảm nhận niềm vui, cảm giác tội lỗi, lo lắng, cảm giác bị choáng ngợp, các vấn đề về giấc ngủ và ý định tự tử. Từ 10 điểm trở lên, hoặc nếu có ý định tự tử, luôn phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Nếu mang thai or trầm cảm sau sinh bị nghi ngờ, bác sĩ phụ khoa hoặc nhà trị liệu tâm lý luôn phải được tư vấn.