Thời gian của các triệu chứng cảm lạnh | Các triệu chứng của cảm lạnh

Thời gian của các triệu chứng cảm lạnh

Tùy thuộc vào mầm bệnh nào (thường là virus, chẳng hạn như adenovirus hoặc rhinovirus) gây ra nhiễm trùng, cảm lạnh có thể khác nhau về thời gian và diễn biến và không phải lúc nào cũng tiến hành theo cùng một cách. Do đó, không có câu trả lời chung cho câu hỏi về thời gian cảm lạnh, nó khác nhau ở mỗi người. Tuy nhiên, thời gian kéo dài phụ thuộc vào các bệnh cơ bản đã có trước đó (ví dụ như thiếu hụt miễn dịch) và các biến chứng xảy ra trong quá trình bệnh. Ví dụ, một bổ sung hoặc bội nhiễm với vi khuẩn, điều này có thể dễ dàng phá vỡ hơn hệ thống miễn dịch gây ra bởi virus, Hoặc một tim viêm cơ có thể ảnh hưởng đáng kể đến tất nhiên là cảm lạnh và kéo dài đáng kể thời gian của nó. Trung bình, một đợt cảm lạnh bình thường, không có biến chứng kéo dài từ 7-9 ngày, theo đó diễn biến của đợt cảm lạnh gần như luôn giống nhau, bao gồm giai đoạn đầu, giai đoạn cấp tính và giai đoạn muộn hoặc tàn dần.

Ngăn ngừa cảm lạnh

Cảm lạnh chỉ xảy ra khi hệ thống miễn dịch bị suy yếu, nó không quan trọng cho dù hệ thống miễn dịch bị tấn công bởi cảm lạnh, căng thẳng hoặc các bệnh khác trước đó. Để giữ ẩm cho màng nhầy và ngăn ngừa virus cảm lạnh khỏi bị tấn công, nên tránh không khí trong phòng khô. Thường xuyên đi bộ ngoài trời hoặc chạy bộ Tăng cường hệ thống miễn dịch, làm cho nó ít bị tổn thương hơn virus và do đó giúp ngăn ngừa cảm lạnh.

Thăm phòng xông hơi cũng hỗ trợ hệ thống miễn dịch. Tuy nhiên, nếu bạn đã có các triệu chứng của cảm lạnh, bạn không nên chơi thể thao hay đi tắm hơi, vì như vậy cơ thể sẽ bị căng thẳng quá nhiều. Bấm vào đây để xem bài viết: Sự khác biệt giữa cảm lạnh và cảm cúm là gì?