Thời gian của quá trình chữa bệnh
Thời gian cần thiết cho một gãy mắt cá chân bên ngoài để chữa lành phụ thuộc phần lớn vào mức độ nghiêm trọng của nó và phương pháp điều trị kết quả. Về nguyên tắc, một sự phân biệt được thực hiện giữa phẫu thuật và không phẫu thuật, tức là điều trị bảo tồn. Liệu pháp không phẫu thuật bắt đầu ngay sau khi chấn thương bị thương và một trong những thành phần quan trọng nhất của nó là bất động bàn chân với thạch cao đúc hoặc nẹp.
Tuy nhiên, nếu các triệu chứng của một gãy mắt cá chân bên ngoài là sưng mắt cá chân, bàn chân không được cố định một cách dứt khoát bằng nẹp hoặc bó bột đặc biệt phù hợp với bàn chân cho đến khi hết sưng. Thời kỳ phục hồi của sưng mắt cá mất trung bình từ ba ngày đến hai tuần. Sau đó, mắt cá là bất động, sẽ kéo dài trong sáu tuần.
Sau khoảng thời gian này và việc loại bỏ phôi hoặc nẹp, tải trọng trên mắt cá và chân có thể từ từ được lấy lại. Ở đây, vật lý trị liệu có tầm quan trọng rất lớn, vì việc bất động bàn chân trong sáu tuần đã gây ra tình trạng mất cơ ở Chân, mà bây giờ phải được bồi thường. Nếu gãy mắt cá chân ngoài được điều trị bằng phẫu thuật, cũng phải đợi đến khi mắt cá hết sưng mới có thể phẫu thuật.
Sau khi phẫu thuật, bàn chân được bất động trong một thạch cao đúc trong sáu tuần. Trong thời gian này, vết thương phẫu thuật cũng sẽ lành lại. Sau khi loại bỏ thạch cao, vật lý trị liệu cũng rất quan trọng trong phương pháp trị liệu này để xây dựng cơ bắp và lấy lại toàn bộ phạm vi vận động như trước khi gãy mắt cá chân bên ngoài.
Một điểm khác biệt của phương pháp phẫu thuật so với phương pháp bảo tồn là bắt buộc phải phẫu thuật lại. Quá trình này diễn ra sớm nhất là một năm sau ca phẫu thuật đầu tiên và nhằm mục đích loại bỏ kim loại được chèn trước đó dưới dạng vít và tấm, hiện không còn cần thiết để cố định các mảnh xương, vì chúng đã phát triển lại với nhau qua quá trình lành thương. Tuy nhiên, sau lần phẫu thuật thứ hai này, thời gian chữa bệnh chỉ khoảng hai tuần, vì chỉ làm lành vết thương diễn ra ở đây.
Tóm lại, trung bình, cả liệu pháp phẫu thuật và điều trị bảo tồn mất ít nhất sáu tuần, trong thời gian đó mắt cá ngoài gãy dẫn đến giảm chất lượng cuộc sống do tính cố định của nó. Tuy nhiên, cần thêm nhiều thời gian nữa trước khi mắt cá chân có thể chịu tải hoàn toàn, vì sau khi quá trình hồi phục hoàn tất, trước tiên mắt cá chân phải làm quen với tải trọng mới với cường độ tăng dần và chậm. Bất chấp sự khác biệt của từng cá nhân, các hoạt động hàng ngày như chạy hoặc các môn thể thao như bơi và đạp xe sẽ có thể trở lại mà không gặp sự cố và không đau khoảng hai tháng sau khi bắt đầu điều trị. Tuy nhiên, nên tạm dừng các môn thể thao có tải trọng cao hơn lên mắt cá chân trong vài tháng.
