Thiếu magiê (Hypomagnesemia): Phòng ngừa

Để ngăn ngừa hạ huyết áp (magiê sự thiếu hụt), cần phải chú ý đến việc giảm cá thể Các yếu tố rủi ro.

Các yếu tố rủi ro hành vi

• Chế độ ăn uống
  • Thiếu vi chất dinh dưỡng (các chất quan trọng) - xem Phòng ngừa bằng vi chất dinh dưỡng: Hạ kali máu
• Tiêu thụ chất kích thích
  • Cà Phê, đen hoặc trà xanh, cola (đồ uống có chứa cafein).
  • CÓ CỒN (nữ:> 20 g / ngày; nam:> 30 g / ngày).