Tiên lượng
Chóng mặt liên quan đến uống rượu thường chỉ kéo dài cho đến khi tất cả rượu đã được chuyển hóa và đào thải ra khỏi cơ thể. Là một triệu chứng của cảm giác nôn nao, chóng mặt có thể kéo dài vào ngày hôm sau, nhưng thường tự biến mất. Một bữa ăn đầy đủ dưỡng chất vào buổi sáng và uống đủ lượng sẽ nhanh chóng làm cho quá trình tuần hoàn hoạt động trở lại.
Dự phòng
Chóng mặt là một trong những triệu chứng nôn nao điển hình có thể xảy ra sau khi uống rượu. Cách dự phòng tốt nhất là tạo nền tảng tốt dưới dạng một bữa ăn giàu carbohydrate và chất béo, chẳng hạn như bánh pizza, trước khi uống rượu. Do thành phần chất béo của thực phẩm, rượu được giải phóng vào máu chậm hơn và chóng mặt ít xảy ra hơn nhiều.
Một cách thay thế lành mạnh hơn là ví dụ như cá ngâm chua như cá mòi, ngoài ra, bạn không nên uống quá nhiều rượu một lúc và thỉnh thoảng hãy uống một cốc nước. Điều này ngăn chặn sự mất chất lỏng.
