Điều trị đối với chứng tiểu đêm (đi tiểu đêm) phụ thuộc vào nguyên nhân: ví dụ: tối ưu hóa thuốc cho tim suy tim (suy tim).
Các biện pháp chung
- Lượng chất lỏng thấp vào buổi tối (bao gồm hạn chế / tránh rượu) làm giảm sản xuất nước tiểu vào ban đêm
- Hạn chế rượu tiêu thụ (nam giới: tối đa 25 g rượu mỗi ngày; phụ nữ: tối đa. 12 g rượu mỗi ngày).
- Hạn chế caffeine tiêu thụ (tối đa 240 mg caffein mỗi ngày; tương đương với 2 đến 3 cốc cà phê hoặc 4 đến 6 cốc màu xanh lá cây /trà đen).
- Cải thiện chất lượng giấc ngủ - di chuyển thường xuyên trong ngày, nhưng tránh các môn thể thao cường độ cao từ 18.00h.
- Nâng cao chân vào buổi tối - điều này hỗ trợ tái phân phối chất lỏng ở trung tâm tuần hoàn cơ thể và bài niệu (tiểu tiện) trước khi đi ngủ.
- Một môi trường ngủ ấm áp thích hợp thông qua chăn bông thích hợp theo mùa và nhiệt độ phòng ngủ 17 ° C - điều này làm giảm sự co mạch ngoại vi (co mạch) với việc tăng tái phân phối chất lỏng trong tuần hoàn cơ thể trung tâm và bài niệu trong khi ngủ
- Tiểu đêm do bàng quang hoạt động quá mức (OAB):
- Đào tạo Micturition (căng thẳng sàn chậu khi đi tiểu).
- Đào tạo nhà vệ sinh (thích ứng với nhịp trống).
- Laser phân đoạn âm đạo điều trị (âm hộ liệu pháp laser) (xem bên dưới).
- Xem xét thuốc vĩnh viễn do tác dụng có thể xảy ra đối với bệnh hiện có.
Các phương pháp trị liệu thông thường không phẫu thuật
- Laser phân đoạn âm đạo điều trị (âm hộ liệu pháp laser) - quy trình đổi mới, xâm lấn tối thiểu, không phẫu thuật và không dùng nội tiết tố để điều trị các rối loạn chức năng âm hộ, hầu hết là tái phát, khó điều trị, đặc biệt là liên quan đến tình dục và các bệnh ở vùng kín. Chủ yếu là phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh / mãn kinh hoặc các thiếu hụt estrogen tình huống mắc phải nó. Các dạng nhẹ của tiểu không kiểm soát (yếu bàng quang) và tái phát mãn tính Viêm bàng quang (lặp lại bàng quang bệnh nhiễm trùng) và các triệu chứng của bệnh sa sút chân (giáng sinh) cũng có thể cải thiện. Nếu quá trình đào tạo về giảm thiểu và đi vệ sinh được đề cập ở trên, cũng như các hình thức trị liệu bằng thuốc, không thành công, liệu pháp laser thường là một cứu cánh, vì nó thường dẫn đến giảm đáng kể các triệu chứng sau lần điều trị đầu tiên ở tất cả các dạng triệu chứng tiểu ra máu (OAB), nhưng đặc biệt là ở chứng tiểu đêm. Đặc biệt đáng chú ý là những kết quả tuyệt vời trong việc điều trị địa y sclerosus, thường làm cho cortisone Điều trị không cần thiết. Ấn tượng là tỷ lệ tác dụng phụ tối thiểu và không có biến chứng với phương pháp này, cũng như khả năng áp dụng sau hóa trị hoặc xạ trị. Tuy nhiên, việc đánh giá bằng các nghiên cứu có kiểm soát vẫn còn thiếu. Chi tiết xem chương: ” Liệu pháp laser cho các vấn đề bàng quang ở phụ nữ“,“ Liệu pháp laser âm đạo ”,” Liệu pháp laser cho địa y sclerosus".
Y học thể thao
- sức chịu đựng đào tạo (đào tạo tim mạch).
- Phù hợp độ bền thể thao là chạy, bơi, đi xe đạp hoặc trượt băng nội tuyến.
- Tỷ lệ mắc chứng tiểu đêm ở nam giới giảm khi hoạt động thể chất thường xuyên. Ngay cả ở những người đàn ông không có tăng sản tuyến tiền liệt lành tính (BPH; u xơ tiền liệt tuyến), tỷ lệ tiểu đêm giảm 18% và tiểu đêm nặng 39%.
- Thành lập một phòng tập thể dục lên kế hoạch với các bộ môn thể thao thích hợp dựa trên một cuộc kiểm tra y tế (sức khỏe kiểm tra).
- Thông tin chi tiết về thuốc thể thao bạn sẽ nhận được từ chúng tôi.
