Tránh thai trong thời kỳ cho con bú | Hành vi trong thời kỳ cho con bú

Tránh thai trong thời kỳ cho con bú

Nuôi con bằng sữa mẹ chỉ cung cấp sự bảo vệ an toàn khỏi quan niệm nếu một trong các tiêu chí không đạt thì phải sử dụng các biện pháp tránh thai thông thường. Bao cao su, màng ngăn (từ sáu tuần sau khi sinh), cuộn dây (cũng có thể trực tiếp sau khi sinh) và nội tiết tố tránh thai phù hợp. Đối với nội tiết tố tránh thaituy nhiên, chỉ có thể sử dụng chế phẩm chỉ chứa progestin (minipill), luôn phải dùng chính xác cùng một lúc. Một viên thuốc chứa estrogen không thích hợp trong thời kỳ cho con bú.

• Đứa trẻ dưới sáu tháng tuổi và kinh nguyệt (dấu chấm) vẫn chưa tiếp tục.
• Cho trẻ bú mẹ hoàn toàn và ít nhất bốn giờ một lần.

Làm việc trong thời gian điều dưỡng

Sử dụng đúng cách, thể dục thể thao trong thời kỳ cho con bú là lý tưởng để hỗ trợ phục hồi và lấy lại vóc dáng. Đặc biệt thích hợp là các môn thể dục hồi quy, trong đó cơ thành bụng và cơ sàn chậu được đào tạo để ngăn ngừa các biến chứng muộn và đảm bảo sự thoái lui tối ưu. Tuy nhiên, sàn chậu Không bao giờ được thực hiện các bài tập khi đang cho con bú, vì điều này có thể dẫn đến căng thẳng có thể cản trở dòng chảy của sữa.

Nếu bạn chơi các môn thể thao đòi hỏi vận động nhiều, hãy đảm bảo rằng bạn mặc áo ngực được nâng đỡ tốt. Việc ghé thăm các bồn tắm nước nóng cũng rất phù hợp vì tác dụng thư giãn của chúng. Có thể bảo vệ núm vú khỏi nước khử trùng bằng thuốc mỡ lanolin tinh khiết.

Trong quá trình xông hơi, một ít sữa có thể bị chảy ra ngoài. Trong trường hợp này, có thể ngừng dòng sữa bằng cách ấn nhẹ vào núm vú. Anh chị em lớn tuổi hơn phải học cách chia sẻ sự quan tâm mà họ đã nhận được trước đây mà không bị phân chia với anh chị em mới của họ.

Điều này thường dẫn đến ghen tị hoặc thậm chí gây hấn. Để tránh những điều này vượt khỏi tầm tay, người ta nên cố gắng dành sự quan tâm đầy đủ cho anh chị em lớn tuổi hơn. Người cha có một vai trò đặc biệt quan trọng ở đây, vì người mẹ rất bận rộn với trẻ sơ sinh thông qua việc cho con bú, v.v.

Ngoài ra, người thân hoặc những người khách khác có thể được yêu cầu chào đón đứa trẻ lớn hơn trước khi đứa trẻ sơ sinh được chiêm ngưỡng. Hơn nữa, đừng bao giờ nói về sự ghen tuông của anh ấy khi có mặt đứa trẻ và đừng bao giờ ép nó phải vuốt ve đứa em nhỏ của mình.