Thường xuyên tắm rửa, tắm vòi hoa sen (thời gian tắm tối đa 20 phút / trong trường hợp ngứa kinh niên: tắm toàn bộ tối đa 5 phút; tắm nước mát hoặc nước ấm nước hơn là nóng) Lưu ý: Sau khi tiếp xúc với nước, chấm da.
Khí hậu / nhiệt độ phòng (xem thêm trong phần “Tránh ô nhiễm môi trường”).
Dùng rửa sạch nhờn tập hợp hoặc phết dầu tắm và dầu tắm (ví dụ như dầu hỏa dầu đậu nành bồn tắm).
Sử dụng chất tẩy rửa da trung tính có độ pH nhẹ (tránh rượu-các chất tẩy rửa còn lại!).
Áp dụng ngay sau khi tắm hoặc tắm kem dưỡng ẩm để giữ lại độ ẩm từ vòi hoa sen hoặc khi tắm trên da.
Sử dụng các chế phẩm dưỡng ẩm.
Quần áo
Bông thay cho quần áo len
Tránh quần áo bó sát (ví dụ như xà cạp)
Mặc quần áo nhẹ
Không mặc quần áo tổng hợp
Tránh gãi trong trường hợp ngứa
Cắt ngắn móng tay
Mang găng tay cotton vào ban đêm
Khi bị ngứa, hãy xoa các nốt mụn và không gãi.
Kiểm tra thực phẩm, đặc biệt phụ gia thực phẩm, đối với tác dụng gây dị ứng hoặc giả dị ứng (xem bên dưới dị ứng giả).
Xem xét thuốc vĩnh viễn do tác dụng có thể xảy ra đối với bệnh hiện có thuốc và thành phần của chúng (ví dụ: tinh bột hydroxyetyl, HES) có thể phát hành, trong số những thứ khác, chất truyền tin histamine, gây ngứa.
Tránh căng thẳng tâm lý xã hội:
Căng thẳng tâm lý
Căng thẳng
Tránh căng thẳng môi trường:
Chất kích ứng (hóa chất, dung môi)
Điều hòa không khí (không khí khô)
Phòng quá nóng (tối đa 21 ° C)
Khí hậu trong phòng khô → sử dụng máy làm ẩm không khí
Sun (tắm nắng thường xuyên) → kem chống nắng!
Mùa đông (lạnh) - khí hậu khô lạnh; không khí nóng khô (→ giảm tiết tuyến bã nhờn); ngoài ra, các khuyến nghị sau:
Máy làm ẩm không khí
Mang găng tay ở nhiệt độ ngoài trời <10 ° C
Kiểm tra thường xuyên
Kiểm tra y tế thường xuyên
Thuốc dinh dưỡng
Tư vấn dinh dưỡng dựa trên phân tích dinh dưỡng
Khuyến nghị dinh dưỡng theo hỗn hợp chế độ ăn uống có tính đến bệnh trong tầm tay. Điều này có nghĩa là, trong số những thứ khác:
Mỗi ngày tổng cộng 5 phần rau và trái cây tươi (≥ 400 g; 3 phần rau và 2 phần trái cây).
Cá biển tươi một hoặc hai lần một tuần, tức là cá biển béo (omega-3 axit béo) chẳng hạn như cá hồi, cá trích, cá thu.
Nhiều chất xơ chế độ ăn uống (các sản phẩm từ ngũ cốc nguyên hạt).
Tuân thủ các khuyến nghị về chế độ ăn uống đặc biệt sau:
Uống đủ nước (1.5-2.0 l / ngày).
Tránh thức ăn cay hoặc nóng (ví dụ: ớt).
Chế độ ăn uống giàu axit béo omega-6 axit gamma-linolenic (GLA). Thực phẩm giàu GLA là chất béo và dầu như hoa anh thảo, hạt nho đen và cây lưu ly dầu hạt.
Lựa chọn thực phẩm thích hợp dựa trên phân tích dinh dưỡng
Xem thêm trong “Điều trị với vi chất dinh dưỡng (các chất quan trọng) ”- nếu cần thiết, thực hiện một chế độ ăn uống phù hợp bổ sung.
Thông tin chi tiết về thuốc dinh dưỡng bạn sẽ nhận được từ chúng tôi.
Vật lý trị liệu (bao gồm vật lý trị liệu)
UVB 311nm Liệu pháp ánh sáng (từ đồng nghĩa: UVB phổ hẹp; UVB 311 nm; UV (cực tím) -B xạ trị- Liệu pháp chiếu xạ với UV-B làm giảm ngứa đáng kể ở 9/10 bệnh nhân bị ngứa do urê huyết.
Phép chửa tâm lý
Quản lý căng thẳng, nếu cần thiết
Thông tin chi tiết về tâm lý học (Bao gồm cả xử lý stress) có thể được lấy từ chúng tôi.
Phương pháp điều trị bổ sung
Purgation: Purgation (từ tiếng La tinh có nghĩa là “làm sạch”) là việc làm rỗng ruột theo nghĩa của một “chất tẩy rửa điều trị“Điều này là để góp phần vào việc khôi phục hệ thực vật đường ruột. Thủ thuật bài tiết là phương pháp điều trị của y học bổ sung, được cho là nhằm giải độc chất lỏng trong cơ thể. Các điều khoản dịch điều trị (từ tiếng Latin humores "nước trái cây") hoặc thủ tục Aschner (theo tên bác sĩ Bernhard Aschner, 1883-1960) cũng được sử dụng như từ đồng nghĩa. Để ý.
