Các triệu chứng của cháy nắng
Các triệu chứng đã được mô tả, chẳng hạn như mẩn đỏ, đau, sưng tấy và quá nóng của vùng da bị ảnh hưởng, bắt đầu khoảng bốn đến tám giờ sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, có nghĩa là cháy nắng thường được phát hiện muộn. Tuy nhiên, một số người nhận thấy rằng da trở nên căng và căng thẳng quá mức do ánh nắng mặt trời ngay cả khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Các triệu chứng của cháy nắng thường có cường độ cao nhất từ 12 đến 24 giờ sau khi phơi nắng và sau đó giảm dần.
Tuy nhiên, hiện tượng ngứa sau cháy nắng thậm chí có thể bắt đầu sau thời gian này và kéo dài trong một thời gian dài hơn, vì ngứa đi kèm với quá trình chữa lành da bị tổn thương. Nếu các phản ứng da không điển hình đối với cháy nắng, chẳng hạn như mụn nước, mụn mủ, mụn nước hoặc sẩn, trở nên đáng chú ý sau khi da tiếp xúc với ánh nắng, các tác nhân khác cũng có thể là nguyên nhân. Trong mọi trường hợp, bạn không nên nhượng bộ ngứa vì gãi sẽ làm tổn thương thêm vùng da vốn đã bị tổn thương.
Điều này tạo ra các cổng vào cho vi khuẩn, có thể gây nhiễm trùng da. Để tránh bị ngứa, chẳng hạn như đọc một cuốn sách hay xem phim, là một biện pháp rất hiệu quả. Đặc biệt quan trọng trong điều trị cháy nắng và ngứa kèm theo đó là tránh tiếp xúc mới với ánh nắng mặt trời bằng cách chủ yếu ở trong nhà hoặc che các vùng da bị cháy.
Ngứa có thể được giảm bớt hiệu quả bằng cách làm mát. Vải và quần áo ngâm trong nước lạnh và đặt lên các bộ phận thích hợp của cơ thể là phù hợp cho mục đích này. Không nên chườm đá hoặc chườm mát vì da sẽ bị tổn thương do lạnh sau một thời gian ngắn, ngoài ra có thể bị cháy nắng.
Tuy nhiên, có thể quấn túi mát trong khăn chẳng hạn để không tiếp xúc trực tiếp với da. Một người khuyên ngày nay không nên sử dụng các biện pháp gia đình như quấn quark. Mặc dù chúng có tác dụng làm mát tốt nhưng vi khuẩn được tìm thấy trong hạt quark có thể dễ dàng lây nhiễm sang vùng da đã bị tổn thương.
Hơn nữa, kem dưỡng ẩm (kem sau khi đi nắng) giúp giảm ngứa. Chúng cũng làm mát da và cung cấp độ ẩm cần thiết. Điều này rất quan trọng vì cơ thể mất chất lỏng trong trường hợp bị cháy nắng, vì da bị tổn thương không thể duy trì chức năng bảo vệ của nó.
Do đó, uống đủ nước cũng rất quan trọng. Thuốc giảm đau (thuốc giảm đau) chẳng hạn như ibuprofen or aspirin giúp điều trị thêm ngứa và đau. Một ưu điểm là thuốc giảm đau không chỉ điều trị các triệu chứng như ngứa mà còn cả nguyên nhân, cụ thể là vùng da bị viêm nhiễm.
Chúng ngăn chặn việc giải phóng các cytokine gây ra các triệu chứng cháy nắng. Nếu tình trạng ngứa không thuyên giảm sau vài ngày dù đã điều trị, bạn nên đến gặp bác sĩ. Ví dụ, sau khi kiểm tra, bác sĩ có thể kê đơn cortisone- Thuốc mỡ giảm ngứa và đồng thời điều trị viêm da.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
