Các triệu chứng | Rách dây chằng ở bàn chân

Các triệu chứng

A chấn thương dây chằng ở chân ban đầu biểu hiện như nặng đau, mà nguyên nhân trực tiếp là do chấn thương. Trong hầu hết các trường hợp, bàn chân hoặc mắt cá sưng rất nhanh và nghiêm trọng. Áp lực này hoặc quá trình của tai nạn có thể xé máu tàu và dẫn đến bầm tím, bàn chân chuyển sang màu xanh đỏ.

Thông thường, rất đau khi tạo áp lực lên bàn chân, nhưng hoàn toàn có thể. Các triệu chứng của dây chằng bị rách hoặc bị kéo ban đầu hầu như không khác nhau. Mức độ của đau không nhất thiết phải đưa ra dấu hiệu về mức độ nghiêm trọng của chấn thương, vì chấn thương dây chằng thường gây ra nhiều hơn đau hơn một dây chằng bị rách.

Rất điển hình cho một chấn thương dây chằng ở bàn chân là sự thay đổi trong khả năng vận động có thể được cảm nhận ở mắt cá khớp, tức là nó có vẻ không ổn định và sự xuất hiện trên bàn chân trở nên không chắc chắn. Sưng tấy mắt cá hoặc toàn bộ bàn chân và cơn đau dữ dội kèm theo là điển hình của chấn thương dây chằng bàn chân. Khi bị rách dây chằng, tình trạng sưng tấy thường chỉ nhẹ hơn so với trường hợp dây chằng bị rách, có thể kèm theo sưng tấy dữ dội và cảm giác đau nhói.

Thông thường, dây chằng bị rách dẫn đến bầm tím (tụ máu), vì mô bị tổn thương nghiêm trọng và máu rò rỉ vào mô xung quanh. Để giữ cho vết sưng thấp nhất có thể và giảm thiểu cơn đau liên quan, vết thương cần được làm mát ngay lập tức. Băng ép nhẹ cũng có thể ngăn ngừa sưng khớp quá mức, nhưng trong mọi trường hợp, không nên tạo áp lực quá lớn để máu nguồn cung cấp không bị hạn chế.

Nâng cao bàn chân cũng làm giảm sưng tấy. Bàn chân phù nề kéo dài khoảng hai đến năm ngày đối với trường hợp bị rách dây chằng. Trong thời gian này, vết sưng thường kèm theo đau dữ dội, cơn đau này cũng giảm dần khi vết sưng thuyên giảm.

Nguyên nhân

Một dây chằng ở bàn chân bị rách thường là do chuyển động quá mạnh trong khớp mắt cá chân. Điều này đặt một tải nặng lên dây chằng và khiến chúng vượt quá phạm vi chuyển động bình thường - dây chằng bị rách. Cơ chế phổ biến nhất trên bàn chân là xoắn.

Tuy nhiên, ngoại lực, chẳng hạn như một cú đá vào chân hoặc Chân, cũng có thể dẫn đến chấn thương dây chằng. Không nhất thiết phải thực hiện một hoạt động thể thao để làm rách dây chằng ở bàn chân. Ngay cả việc đặt chân sai cách hoặc trượt chân trên mặt đất ẩm ướt trong cuộc sống hàng ngày cũng có thể dẫn đến đứt dây chằng ở bàn chân.

Các môn thể thao thường dẫn đến chấn thương dây chằng ở bàn chân chủ yếu là bóng đá, chạy bộ, trượt tuyết, quần vợt và bí. Sự thay đổi nhanh chóng của hướng và các chuyển động dừng và đi trong các môn thể thao này, cũng như các bề mặt không bằng phẳng có thể gây căng thẳng lên các dây chằng của bàn chân, có thể dẫn đến đứt dây chằng. Nhưng các nguyên nhân di truyền, chẳng hạn như sai khớp chân hoặc dây chằng mềm, cũng có thể làm tăng nguy cơ bị rách dây chằng ở bàn chân.