Giới thiệu
Vú đau là phàn nàn phổ biến nhất ở khu vực của vú. nhũ hoa đau xảy ra theo nhịp điệu của chu kỳ hàng tháng (theo chu kỳ) cũng được gọi là mastodynia trong biệt ngữ kỹ thuật, trong khi không phụ thuộc vào chu kỳ (theo chu kỳ) tưc ngực được gọi là đau xương chũm. Một bên hoặc hai bên vú đau xảy ra trong mang thai được coi là đau vú không phụ thuộc vào chu kỳ.
Đau vú, kéo căng vú, nhạy cảm khi chạm vào và cảm giác căng là những biểu hiện điển hình của mang thai. Đây là lý do tại sao ngực căng lên cũng được tính là một trong những dấu hiệu có thể xảy ra của mang thai. Tuy nhiên, nó không được tính trong số các dấu hiệu mang thai an toàn, vì nó cũng có thể chỉ ra rằng máu kinh sẽ sớm bắt đầu. Sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mang thai là nguyên nhân gây ra những phàn nàn ở vùng ngực. XNUMX/XNUMX phụ nữ bị đau vú nói rằng đau vú là lý do khiến họ mang thai thử nghiệm, chẳng hạn như Clearblue®, và chính nỗi đau này đã khiến họ quyết định rằng mình đang mang thai.
Khi nào cơn đau bắt đầu?
Đau vú, kéo căng bầu vú cũng như cảm giác căng tức ở vú là những biểu hiện điển hình của một thai kỳ hiện tại. Những phàn nàn này có thể xảy ra ở giai đoạn đầu (tuần thứ 5 - 8 của thai kỳ).
Những thay đổi ở vú (vú) khi mang thai
Sự thay đổi nội tiết tố gây ra sự gia tăng thể tích vú ở giai đoạn đầu (tuần thứ 5-8 của thai kỳ), bà bầu cảm nhận được bằng cảm giác căng tức. Ngoài ra, các tĩnh mạch bề mặt giãn ra và sắc tố của núm vú và quầng vú tăng lên, khiến chúng có vẻ sẫm màu hơn. Sự mở rộng của các tuyến vú làm thay thế liên kết và mô mỡ của vú, sự phát triển này được gọi là "chứng hẹp thai".
Sự thay đổi này được khuyến khích bởi nhiều loại kích thích tố. Kết quả là, vú có cảm giác bị thắt khi sờ nắn. Việc sờ nắn này đã có thể dẫn đến tiết dịch tiết ra từ tuần thứ 12 của thai kỳ.
Đây là sữa đầu (sữa non), có thành phần là nước, khoáng chất, các giọt chất béo, tế bào biểu mô tuyến đã tróc vảy và tế bào bọt (đại thực bào lipid). Nội tiết tố prolactin, được tạo ra ở thùy trước của tuyến yên, chịu trách nhiệm sản xuất và bài tiết sữa mẹ. Mức độ của tất cả các thay đổi được mô tả thay đổi riêng lẻ và phụ thuộc vào kích thước ban đầu của vú và số lượng các tiểu thùy tuyến. Tuy nhiên, vào cuối thai kỳ, mỗi bên vú đã tăng kích thước khoảng 400g.
Làm gì? Điều gì giúp ích? Điều gì cung cấp cứu trợ?
Thật yên tâm khi biết rằng cơn đau vú rõ rệt mà nhiều phụ nữ phàn nàn khi bắt đầu mang thai sẽ giảm dần sau ba tháng đầu tiên. Mặc dù vậy, vẫn có một số biện pháp hỗ trợ có thể giúp giảm bớt sự khó chịu và giúp thời gian cho đến khi sinh dễ dàng hơn. Chúng bao gồm áo ngực dành cho bà bầu vừa vặn và hỗ trợ lý tưởng cho bầu ngực.
Loại áo này nên được làm bằng cotton hoặc lụa, vì áo lót ren có thể gây kích ứng thêm núm vú nhạy cảm và thúc đẩy sự phát triển của chứng viêm. Bạn cũng nên tránh mặc áo ngực quá nhỏ và bị co thắt. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng, bạn cũng nên mặc áo ngực nhẹ vào ban đêm để bầu ngực được nâng đỡ tối ưu trong thời gian này.
Để tìm được một chiếc áo lót dành cho bà bầu phù hợp và vừa vặn, bạn nên đến cửa hàng chuyên dụng, ví dụ như cửa hàng thời trang dành cho bà bầu. Nên tránh những cử động gây đau vú nếu có thể. Ngoài ra, gạc mát được nhiều người trong số những người bị ảnh hưởng cho là dễ chịu và có thể gây ra sưng vú khăn giấy. Mát-xa nhẹ nhàng vú bằng dầu dưỡng thai nhẹ nhàng hoặc kem béo cũng có thể giúp giảm đau đau vú khi mang thai.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
