Chặn đốt sống | Đau vai trước

Chặn đốt sống

Về lý thuyết, bất kỳ phần nào của cột sống đều có thể bị ảnh hưởng do tắc nghẽn. Nếu rễ thần kinh bị kích thích do tắc nghẽn đốt sống, thông tin sai lệch sẽ được tạo ra, gây ra đau cảm giác trong não. Vai đau cũng có thể được gây ra bởi sự tắc nghẽn ở cột sống cổ. Điều này có nghĩa là có sự sai lệch hoặc dịch chuyển của khớp của cột sống gây ra bởi một tải trọng bất thường, đột ngột (ví dụ:

nâng vật nặng) hoặc tư thế sai trong thời gian dài khi cột sống bị cong (ví dụ: ngồi lâu). Thông thường, ngoài sự tắc nghẽn đốt sống, còn có phản xạ căng cơ lưng, cũng có thể cảm thấy đau nhức ở vai. Sự tắc nghẽn đốt sống có thể tự giải phóng bằng cách nhẹ nhàng massage, ứng dụng của nhiệt và thư giãn của các cơ.

Nếu điều này không làm giảm các triệu chứng, điều trị chirotherapy có thể được xem xét. Khớp bị tắc có thể được đặt trở lại vị trí cũ. Tuy nhiên, liệu pháp trị liệu chỉ có ý nghĩa nếu đồng thời giải phóng được sức căng của các cơ, nếu không các đốt sống bị tắc nghẽn có thể quay trở lại.

A đĩa bị trượt ở cột sống cổ cũng có thể trở nên đáng chú ý bởi triệu chứng vai đau. Trong một đĩa đệm thoát vị, một phần của đĩa đệm nhô ra ống tủy sống và có thể nhấn vào tủy sống hoặc rễ thần kinh phát ra từ nó. Thoát vị đĩa đệm có thể xảy ra mà không có nguyên nhân bên ngoài, nhưng thường do quá tải các đĩa đệm đã bị tổn thương là nguyên nhân dẫn đến thoát vị (sa đĩa đệm).

Thông thường, đĩa đệm thoát vị xảy ra ở cột sống thắt lưng và nguyên nhân đau lưng có thể tỏa ra chân. Tuy nhiên, thoát vị đĩa đệm cũng có thể xảy ra ở vùng cột sống cổ (cột sống cổ) và gây nặng đau vai vùng do rễ thần kinh chèn ép. Trong trường hợp thoát vị đĩa đệm như vậy là không nên nằm trên giường và rảnh vai.

Thay vào đó, liệu pháp đau vai bao gồm một loại thuốc dựa trên liệu pháp giảm đau và liệu pháp tập luyện vật lý trị liệu tiếp theo. Cũng thế Liệu pháp nhiệt, Massagen và liệu pháp điện đại diện cho các khả năng điều trị. Một điều trị phẫu thuật của một thoát vị đĩa đệm cột sống cổ thường chỉ được chỉ định nếu cơn đau không còn kiểm soát được trên cơ sở bệnh nhân ngoại trú hoặc nếu tình trạng suy giảm thần kinh xảy ra.

Để ngăn ngừa thoát vị đĩa đệm, bạn nên xây dựng cơ bắp nhất quán ở lưng và cơ vai. Thông qua các bài tập thể dục hoặc các môn thể thao thân thiện với lưng (ví dụ: bơi, khiêu vũ, chạy, đạp xe) các cơ lưng có thể được tăng cường và giảm đau. Ngoài ra, các đĩa đệm phải chịu tải áp lực thay đổi trong các môn thể thao này, điều này rất quan trọng đối với việc cung cấp chất dinh dưỡng cho đĩa đệm.

Một nơi làm việc phù hợp về mặt thái học cũng là một biện pháp quan trọng để ngăn ngừa đĩa bị trượt. Nên tránh các tư thế ngồi tĩnh tại và cần chú ý đến việc thay đổi tải trọng áp lực (ví dụ: đứng, đi, ngồi, v.v.).