Điều trị và Dự phòng | Rách gân

Trị liệu và Dự phòng

A rách gân có thể được điều trị bảo tồn và phẫu thuật. Điều trị bảo tồn cũng bao gồm các biện pháp tức thì theo Quy tắc PECH (nghỉ ngơi, chườm đá, nén, nâng cao). Nếu người bị ảnh hưởng đột ngột nghiêm trọng đau với âm thanh lộp bộp trước đó và vùng tương ứng bị sưng sau đó, tải hiện tại phải được tạm dừng ngay lập tức để không gây thêm bất kỳ thiệt hại nào hoặc gây đứt toàn bộ gân, ví dụ nếu chỉ đứt một phần tại điểm hiện tại. Sau đó, điều quan trọng là phải làm mát bằng nước đá, chườm vùng với sự giúp đỡ của băng kín và kê cao vùng có gân.

Các khía cạnh của Quy tắc PECH lý tưởng để điều trị ban đầu và có lợi cho quá trình chữa lành vết đứt gân. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của nó, a rách gân có thể chữa lành trở lại thông qua bất động nhất quán. Nếu các đầu rách đủ gần nhau, vết rách nhỏ hoặc rách một phần gân có thể lành trở lại.

A rách gân luôn có thể được điều trị bằng thuốc. Để chống lại chứng viêm, người ta có thể cho thuốc chống viêm. Thông thường thuốc giảm đau đã được chứng minh là có hiệu quả chống lại đau.

Vì có thể bạn sẽ không cử động được nhiều trong những ngày đầu sau mổ nên nhiều bệnh nhân được kê đơn huyết khối điều trị dự phòng. Điều này là để giữ máu đủ chất lỏng để ngăn hình thành cục máu đông do thiếu tập thể dục, có thể bị lỏng và gây ra phổi tắc mạch trong phổi. Tuy nhiên, ngoài việc dùng thuốc dự phòng, có thể thực hiện các biện pháp phòng ngừa để không xảy ra đứt gân ngay từ đầu, hoặc nguy cơ xảy ra điều này thấp hơn.

Trước khi bắt đầu tập thể dục, bạn nên tích hợp một chương trình khởi động đầy đủ bao gồm kéo dài vào khóa đào tạo của bạn để chuẩn bị gân cho sự căng thẳng. Một khía cạnh khác liên quan đến dinh dưỡng và sức sống của gân. Mặc dù chất lỏng mô được đề cập ở đầu bài viết này đảm bảo dinh dưỡng của gân, điều này là khá chậm.

Bằng cách tăng cường hoạt động dưới hình thức tập thể dục thường xuyên, tình trạng dinh dưỡng chậm chạp này có thể được đẩy nhanh và cải thiện. Tốt máu tuần hoàn tăng cường sức mạnh của gân và ngăn nó trở nên giòn và kém đàn hồi hơn hiện tại. Do đó, nguy cơ bị rách gân có thể được giảm thiểu bằng cách tập thể dục thường xuyên và kéo dài bài tập.

Để tối ưu hóa quá trình chữa bệnh, đôi khi việc sử dụng một số hệ thống hỗ trợ nhất định sẽ rất hữu ích. Nếu Gân Achilles Nếu bị rách, bạn nên đi giày nâng cao, vì gân được giảm bớt và có cơ hội lành lại. Nếu gân tay bị rách, việc đeo nẹp có thể có lợi cho quá trình lành vết thương.

Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, liệu pháp bảo tồn này không đủ, do đó cần phải phẫu thuật. Đặc biệt đối với các vận động viên, nên hoạt động, vì gân sẽ tiếp xúc với sức căng nặng trở lại sau khi phục hồi và nguy cơ đứt mới là quá cao nếu điều trị bảo tồn đơn thuần. Mục đích của điều trị phẫu thuật là gắn lại và cố định lại các phần gân bị rách.

Điều này có nghĩa là một gân phải được gắn lại trong phẫu thuật tại điểm gắn của nó, thường là vào xương, hoặc khâu lại với nhau trong quá trình của nó nếu có sự gián đoạn trong tính liên tục của gân. Để gắn lại gân một cách thích hợp, có những kỹ thuật khâu rất cụ thể hoặc những mỏ neo bằng titan ổn định có thể chìm vào trong xương. Nếu có một vết rách gãy, phần gân bị rách và phần xương gãy phải được điều trị.

Ở đây, vít phần xương bị mảnh vào xương là đặc biệt thích hợp. Tùy thuộc vào vị trí, toàn bộ quy trình có thể xâm lấn tối thiểu. Nếu các gân ở vùng khớp bị ảnh hưởng, phẫu thuật có thể được thực hiện bằng nội soi khớp.

Điều này có nghĩa là chỉ có 2-3 vết rạch nhỏ được thực hiện và một máy ảnh và một trocar với các dụng cụ cần thiết thích hợp được đưa vào bên trên nó. Phương pháp phẫu thuật như vậy có thể được sử dụng, ví dụ, trong trường hợp bị rách gân vai, gân supraspinatus. Sau mỗi lần phẫu thuật rách gân, vùng tổn thương phải bất động từ 4 - 6 tuần. Sau đó, điều quan trọng là phải từ từ đưa gân trở lại vị trí ban đầu và không được đặt quá căng lên ngay lập tức.