Các biện pháp chung
- Khi bị sốt:
- Nghỉ ngơi trên giường và nghỉ ngơi thể chất (ngay cả khi sốt là nhẹ).
- Sốt dưới 38.5 ° C không nhất thiết phải điều trị! (Ngoại lệ: Trẻ em dễ bị co giật do sốt; người già yếu; bệnh nhân suy yếu hệ thống miễn dịch).
- Trong sốt từ 39 ° C chườm bắp chân có thể giúp giảm nhiệt độ.
- Nicotine hạn chế (kiềm chế thuốc lá sử dụng).
- Xem xét thuốc vĩnh viễn do tác dụng có thể xảy ra đối với bệnh hiện có.
Tiêm chủng
Các loại vắc-xin sau đây được khuyến cáo, vì nhiễm trùng thường có thể dẫn đến sự tồi tệ của bệnh hiện tại:
- Tiêm phòng bệnh cúm
- Tiêm phòng viêm gan B
- Tiêm phòng phế cầu
Kiểm tra thường xuyên
- Kiểm tra y tế thường xuyên
Thuốc dinh dưỡng
- Tư vấn dinh dưỡng dựa trên phân tích dinh dưỡng
- Khuyến nghị dinh dưỡng theo hỗn hợp chế độ ăn uống có tính đến bệnh trong tầm tay. Điều này có nghĩa là, trong số những thứ khác:
- Tổng cộng 5 phần rau tươi và trái cây mỗi ngày (≥ 400 g; 3 phần rau và 2 phần trái cây).
- Cá biển tươi một hoặc hai lần một tuần, tức là cá biển béo (omega-3 axit béo) chẳng hạn như cá hồi, cá trích, cá thu.
- Nhiều chất xơ chế độ ăn uống (ngũ cốc nguyên hạt, rau).
- Trong trường hợp sốt:
- Uống đủ chất lỏng! Trà phù hợp nhất.
- Trong bệnh sốt, ánh sáng đầy đủ chế độ ăn uống được khuyến khích. Trong khuôn khổ chế độ ăn kiêng này, nên tránh các loại thực phẩm và phương pháp chuẩn bị sau đây, vì kinh nghiệm cho thấy chúng thường gây khó chịu:
- Bữa ăn phong phú và béo
- Các loại đậu và rau như trắng cải bắp, cải xoăn, ớt, dưa cải bắp, tỏi tây, hành tây, bắp cải trắng, nấm.
- Đá thô và trái cây pome
- Bánh mì tươi, bánh mì nguyên cám
- Trứng luộc kỹ
- Đồ uống có ga
- Thực phẩm chiên, tẩm bột, hun khói, cay hoặc rất ngọt.
- Thức ăn quá lạnh hoặc quá nóng
- Lựa chọn thực phẩm thích hợp dựa trên phân tích dinh dưỡng
- Xem thêm trong “Điều trị với vi chất dinh dưỡng (các chất quan trọng) ”- nếu cần thiết, thực hiện một chế độ ăn uống phù hợp bổ sung.
- Thông tin chi tiết về thuốc dinh dưỡng bạn sẽ nhận được từ chúng tôi.
