Bơi lội có thể là một nguyên nhân của hội chứng xô đẩy vai?
Vai hội chứng chèn ép thường được gây ra bởi sự thu hẹp của không gian dưới mỏm cùng vai, thường nén gân của cơ ức đòn chũm. Ngoài ra, một bursa ngồi ở đó cũng có thể bị áp lực. Cả gân và bursa đều phải trải qua quá trình tu sửa liên quan đến tuổi tác, chúng trở nên kém đàn hồi hơn và có thể tích tụ canxi, do đó làm giảm độ đàn hồi và khả năng trượt của chúng.
Cùng với lực nén và ma sát gây ra bởi độ kín dưới mỏm cùng vai, điều này có thể dẫn đến rách gân. Khi cánh tay được giằng sang một bên, không gian dưới mỏm cùng vai đặc biệt hẹp trong khoảng từ 60 ° đến 120 °, đó là lý do tại sao đây là nơi đau xảy ra. Vai hội chứng chèn ép có thể do làm việc trên đầu thường xuyên hoặc do các môn thể thao mà cánh tay thường được sử dụng trên đầu, chẳng hạn như quần vợt, bóng ném hoặc bơi. Vai hội chứng chèn ép thường xảy ra như một triệu chứng của quá sức ở các vận động viên hoặc như một bệnh thoái hóa ở bệnh nhân trung niên và lớn tuổi. Bài viết này có thể bạn quan tâm nếu nó liên quan đến chủ đề vôi hóa vai: Vôi hóa vai
Các triệu chứng
Hội chứng xâm phạm vai có các triệu chứng đặc trưng và chẩn đoán phần lớn dựa vào các triệu chứng Nếu một gân, đặc biệt thường là gân của cơ ức đòn chũm, bị căng quá mức, nó có thể bị rách. Điều này có thể xảy ra mà bệnh nhân không nhận thấy, hậu quả là hạn chế dần dần chuyển động, mất sức và đau. Một tính năng đặc trưng của hội chứng xâm phạm vai là vòng cung đau đớn hoặc vòng cung đau đớn.
Với dấu hiệu này, bệnh nhân được yêu cầu nâng hai tay sang ngang càng cao càng tốt. Trong hội chứng xâm phạm vai, khu vực từ 60 ° đến 120 ° rõ ràng là đau nhất. Bạn sẽ tìm thấy thông tin chi tiết hơn về chủ đề này trong bài viết: Các triệu chứng hội chứng xung lực vai
- Trong hầu hết các trường hợp, nó bắt đầu ngấm ngầm với sự khó chịu nhẹ trong và sau khi căng thẳng lớn, chẳng hạn như sau một thời gian dài làm việc trên đầu.
- Trong quá trình sau đó, các hạn chế chuyển động được thêm vào, đặc biệt là với sự dụ dổ chuyển động và xoay của vai.
- Cũng có thể có đau khi nghỉ ngơi hoặc đau khi nằm trên vai bị ảnh hưởng.
