Axit amin bán thiết yếu

Bán thiết yếu (thiết yếu có điều kiện) amino axit có thể được hình thành từ các axit amin khác trong cơ thể. Ví dụ, sự tổng hợp của cystein có thể một phần từ axit amin thiết yếu (cần thiết cho sự sống) methionine, và tyrosine có thể được hình thành từ axit amin thiết yếu là phenylalanin.

Trong các điều kiện nhất định - ví dụ: tuổi, giai đoạn tăng trưởng, bệnh tật hoặc hoạt động thể chất - bánaxit amin thiết yếu có thể trở nên cần thiết cho cơ thể.

Ví dụ, ở trẻ sơ sinh, arginine, cystein, histidine và tyrosine là axit amin thiết yếu trong những ngày đầu tiên của cuộc đời.

Đối với trẻ em, tyrosine rất cần thiết bên cạnh việc axit amin thiết yếu, vì ở độ tuổi này, cơ thể chưa sản xuất được phenylalanin.

Các axit amin thiết yếu có điều kiện bao gồm:

  • Arginine *
  • Măng tây *
  • cysteine
  • Glutamine *
  • Glycine *
  • Proline *
  • Tyrosine

Nếu cơ thể thiếu một axit amin hoặc một tác nhân nội sinh hình thành từ nó, chẳng hạn như hormone, không còn được sản xuất đầy đủ, các chức năng quan trọng của cơ thể không còn được đảm bảo tối ưu.

* Những amino axit được chỉ định trong các tài liệu khác là không cần thiết.