Giới thiệu
Một người gầy bao nhiêu, phụ thuộc hoàn toàn vào cấu tạo thể chất, tuổi tác và sức khỏe điều kiện. Trong xã hội của chúng ta, một hình ảnh hoa hậu đã phát triển mà hơn hết là lý tưởng hóa một thân hình rất mảnh mai. Phụ nữ trẻ nói riêng đôi khi buộc phải sống theo lý tưởng này và do đó phải chú ý đến trọng lượng cơ thể của họ.
Tuy nhiên, không chỉ thừa cân có thể gây hại cho sức khỏe, Nhưng thiếu cân trở nên nguy hiểm trên một mức nhất định. Thân hình tiều tụy nhờ đó được các nhóm chuyên nghiệp trong ngành thời trang và những người nổi tiếng khác lăng xê. Chức năng gương mẫu nằm dưới gầm bàn và do đó gây hại cho nhiều bạn trẻ, nhất là hiện nay, ở lứa tuổi dậy thì, cần chú ý ăn uống đầy đủ và cân đối.
BMI
Trong y học, một biện pháp đã được thiết lập cho phép phân chia thành thiếu cân, trọng lượng bình thường và thừa cân người - chỉ số BMI. Chỉ số BMI, phát âm là Body Mass Index, được tính từ chiều cao và cân nặng và có thể được áp dụng cho phần lớn dân số bình thường. Trọng lượng cơ thể tính bằng kilôgam chia cho chiều dài cơ thể tính bằng mét nhân với chính nó: BMI = trọng lượng cơ thể (tính bằng kg) ÷ chiều dài cơ thể (tính bằng m) x chiều dài cơ thể (tính bằng m) Ví dụ: BMI bình thường là từ 18.5 đến 25 , một người cao 1.70 m với trọng lượng cơ thể 65 kg (BMI = 22.5).
Nghiêm túc thiếu cân tồn tại từ chỉ số BMI từ 17 trở xuống. Ví dụ của chúng tôi, điều này có nghĩa là người cao 1.70m thậm chí không nặng 50kg. Điều này rõ ràng là quá mỏng và có hại cho sức khỏe - không có vấn đề gì cơ thể gầy tự nhiên được xây dựng.
Thẩm mỹ
Chủ đề thẩm mỹ liên quan đến sự thon gọn rất khó vì nó là một nhận thức chủ quan - điều mà những người khác nhau và các nền văn hóa khác nhau đánh giá khác nhau. Ở các nước công nghiệp phát triển, nơi có mức độ thịnh vượng tương đối cao, người gầy được ưa chuộng hơn người dày hơn. Ở các quốc gia khác, nơi tình hình cung cấp không tối ưu, tăng thêm vài pound đối với xương sườn được coi là tốt đẹp.
Lý tưởng thẩm mỹ đã thay đổi rất nhiều theo thời gian, với vai trò hình mẫu của những người được chú ý, đặc biệt là phụ nữ, ngày càng trở nên quan trọng. Quy tắc là: càng mỏng càng tốt. Ngay cả khi điều này là sai từ quan điểm sức khỏe, nhiều người bắt chước những người nổi tiếng như vậy và do đó có lối sống rất không lành mạnh.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
