Co thắt cơ hoành | Cơ hoành

Co thắt cơ hoành

A co thắt cơ hoành là một sự co lại đột ngột của cơ hoành, có thể tự biểu hiện thành trục trặc và nghiêm trọng đau ở bụng trên. Nguyên nhân có thể là thoát vị hoành hoặc kích thích dây thần kinh. cơ hoành (cơ hoành) hỗ trợ con người một cách dứt khoát trong hít phải và phân tách thành một mảng lớn cơ bắp và gân guốc, ngực từ vùng bụng với sự hoàn chỉnh đường tiêu hóa. Nếu cơ hoành bị chèn ép, đó là thoát vị hoành hoặc thoát vị hoành.

Do yếu cơ và gân của cơ hoành, các bộ phận của đường tiêu hóa (thường là thực quản, cũng có thể là các bộ phận của dạ dày) được dịch chuyển lên trên qua cơ hoành vào lồng ngực. Trong quá trình này, màng ngăn chỉ bị giữ lại một cách gián tiếp. Trên thực tế, nó là một sự giãn nở của một lỗ sinh lý trong cơ hoành.

Vì thực quản kết nối miệng với dạ dày và nằm trong lồng ngực, nó phải đi qua cơ hoành. Do đó, màng ngăn không phải là một tấm liên tục, mà có lỗ; qua một trong những lỗ này (hiatus oesophageus), thực quản đi qua và mở vào dạ dày. Nếu áp lực tăng lên trong vùng bụng làm cho lỗ thông qua thực quản mở rộng, phần trên của dạ dày (trong một số trường hợp hiếm hoi là các phần của ruột) có thể trượt vào ngực khu vực và gây ra vấn đề.

Do đó, cơ hoành chỉ bị chèn ép gián tiếp, nhưng bệnh nhân có thể cảm thấy như vậy. Thường ợ nóng, buồn nôn và đôi khi thậm chí ói mửa và đau trong khu vực của các cơ hoành được thêm vào. Trong trường hợp này, bệnh nhân nên dùng thuốc cho ợ nóng (ví dụ, thuốc kháng axit hoặc thuốc ức chế bơm proton) hoặc xem xét phẫu thuật.

Căng cơ hoành

Cơ hoành (cơ hoành) là cơ hô hấp phụ quan trọng nhất của con người và đảm bảo rằng chúng ta có thể hít vào (cảm hứng). Quá trình thở ra (thở ra) diễn ra theo cách riêng của nó khi chúng ta thở khi nghỉ ngơi, nhưng nếu chúng ta chơi thể thao và gắng sức, cơ hoành cũng phải hỗ trợ quá trình thở ra. Nhưng cơ hoành không chỉ đóng một vai trò quyết định trong thở.

Cơ hoành cũng rất quan trọng khi nói, nhưng đặc biệt là khi la hét hoặc hát. Vì cơ hoành là một cơ lớn với một mảng gân ở giữa, nên sự căng thẳng cũng có thể xảy ra ở khu vực của cơ hoành. Cơ hoành căng lên đặc biệt là khi chúng ta làm nó quá tải.

Một mặt, trường hợp này có thể xảy ra khi gắng sức thể thao quá mức, khi bệnh nhân phải hít vào thở ra nhiều và do đó cơ hoành phải gắng sức quá mức. Mặt khác, có thể sau một cuộc tranh cãi lớn hoặc hát lâu hơn, cơ hoành trở nên căng thẳng, tương tự như đau cơ. Đặc biệt những người hát chưa có kinh nghiệm có thể khiến cơ hoành căng lên do sai độ căng của cơ hoành. Trong trường hợp này, bạn nên đến gặp một giáo viên dạy hát phù hợp để được hướng dẫn các bài tập dự phòng. Nói chung, sẽ vô hại nếu cơ hoành căng và bệnh nhân, đặc biệt là để phòng ngừa, thực hiện một cách thích hợp. thở Hãy tập thể dục vào lần sau và nếu cơ hoành thường xuyên bị căng, hãy tìm lời khuyên từ giáo viên dạy hát, huấn luyện viên giọng nói hoặc chuyên gia vật lý trị liệu.